おうちランニング

友人から聞いたランニングの話


　ゆっくりゆっくり３０分走るねん

　　　ふーん、どこ走ってんの?
　
　・・・家の中
　
　　　えー！？なにそれ～（笑）!!
　　　ぐるぐる回るん？

　そう（笑）でも結構いいで！



運動嫌いな私
だけど次の日なんだか走ってみたくなった
家の中だったら・・・
まずは１０分だけでも・・・
古いわが家、畳の部屋を走るなんてとんでもない
リフォームした新しい床の台所と洗面スペースを行ったり来たり
ちょこちょこ走りでも１０分で汗がじわーっと出てきて
ふくらはぎと足首が張ってくる
そしてちょこちょこ走りでも気分はランナー
こんないい天気、外を走ってみたいなーなんて思えてくる自分にびっくり

１５分のおうちランニング２日目
週末、夫を誘ってランニングに出かけてみようかな

９月の庭の愉しみ

ビオラの種をまいた

羊雲、朝晩の涼しさ、虫の声・・・
まだまだ暑くても、もう秋なんだと感じたので

夏の間、庭に出るのは早朝の水やりだけで精一杯
ここ数日のにわか雨で水やりをしなかったら
なんだか庭が違って見える
乾いた夏の疲れと新しい芽の動き出す豊かな秋の訪れ

ビュンビュン伸びたモッコウバラ、
地面を覆い尽くさんばかりのヒメイワダレソウにタイム、
ローズマリーもミントも伸び放題

ちょっと切っておこうとハサミを持つと
あっちもこっちも気がつけば汗びっしょり

これから咲く大好きな白い秋明菊がよりすっきりきれいに見えるように

好きな花とその理由を尋ねればその人の姿と重なるんだとか


あなたの好きな花は何ですか？