珍しく会社帰りにプールです♬
(=^ェ^=)
フリータイムチケットで入館です
これ便利♡
---------------------------------------------
自主練（15mプール）
15×4、蹴伸び-スイム
15×4、Fr
小計……120m
---------------------------------------------
自主練（25mプール）
25m×20本、0:30、Fr
小計……500m
---------------------------------------------
合計……720m（4/12・木）
---------------------------------------------
前日の練習会の疲れが全然取れてなくて、リカバリースイム的にちょっとだけ泳いできました
往復コースがなかったので、片道コースで500mだけ…
(^◇^;)
片道コースって言っても、1レーンの中での片道コースです
ターンしたいのをグッとこらえて 一回ずつ立ってから 泳ぎ始めました
誰も居なかったから ターンしても怒られないとは思ったけど、ルールを守るの好きなのよねぇ〜♡
(^-^)
片道25秒で泳ぎ着いて とっととスタート
10分で500mを泳ぎ終わりました
たったこれだけのことだけど、ぎこちなく固まっていたカラダが随分ほぐれた気がします
(o^^o)
距離は少なくていいから とにかく水に触れて ちょっとだけで良いから泳がないとね！
さて、大会好きの私trickさんですが
4月は松山のみで大会にエントリーしていません
5月はエントリーしてますよ！
2大会だけね
(^_−)−☆
短水路大会3会場に参加しないと ジャパンの時に缶バッチ貰えないからね！
辛うじて3会場エントリーです♬
大会を減らしてる間に練習しましょ！
なるべく練習して大会を楽しめる自分に戻しましょう！
まっタイム悪くても楽しんでるけどね〜
(^◇^;)
新芽とともにヤル気がアップしてきたtrickさんでした
人気ブログランキングへ
もうちょっとでツツジも満開〜♡
(=^ェ^=)
フリータイムチケットで入館です
これ便利♡
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自主練（15mプール）
15×4、蹴伸び-スイム
15×4、Fr
小計……120m
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自主練（25mプール）
25m×20本、0:30、Fr
小計……500m
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合計……720m（4/12・木）
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前日の練習会の疲れが全然取れてなくて、リカバリースイム的にちょっとだけ泳いできました
往復コースがなかったので、片道コースで500mだけ…
(^◇^;)
片道コースって言っても、1レーンの中での片道コースです
ターンしたいのをグッとこらえて 一回ずつ立ってから 泳ぎ始めました
誰も居なかったから ターンしても怒られないとは思ったけど、ルールを守るの好きなのよねぇ〜♡
(^-^)
片道25秒で泳ぎ着いて とっととスタート
10分で500mを泳ぎ終わりました
たったこれだけのことだけど、ぎこちなく固まっていたカラダが随分ほぐれた気がします
(o^^o)
距離は少なくていいから とにかく水に触れて ちょっとだけで良いから泳がないとね！
さて、大会好きの私trickさんですが
4月は松山のみで大会にエントリーしていません
5月はエントリーしてますよ！
2大会だけね
(^_−)−☆
短水路大会3会場に参加しないと ジャパンの時に缶バッチ貰えないからね！
辛うじて3会場エントリーです♬
大会を減らしてる間に練習しましょ！
なるべく練習して大会を楽しめる自分に戻しましょう！
まっタイム悪くても楽しんでるけどね〜
(^◇^;)
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