予定通りに泳ぎに行けました
*\(^o^)/*
---------------------------------------------
自主練
1000×1(500m毎/9:50-9:45)
25×4、IMO
小計……1100m
---------------------------------------------
合計……1100m(4/27・金)
---------------------------------------------
スクールが終わって プールが解放されるのを待って、すぐに泳ぎ始めます
やっぱり、前日は休泳してるのでうまく泳げません
なので、意識的にゆっくりゆっくり泳ぎます
ちょっとばかりカラダも疲れているので タッチターンで泳ぎます
この日はいつも隣のレーンで泳いでるご夫婦が来てません
ちょっと淋しい…
って事で黙々と泳ぐのです
300mほど泳ぐと 徐々にカラダの使い方を思い出します
とは言え やっぱりカラダは疲れてます
50mを60秒ペースで泳いでたのが、
58.5秒くらいになった感じ…
(^◇^;)
500mを泳ぎ終わっても 休まずにそのまま続けて泳ぎます
カウントはまた最初から数え始めます
でも、カウントだけがリセットされただけなので、泳ぐペースは相変わらず 50m58.5秒くらいです
淡々と泳いで、終わります
もうちょい慣れてきたら 1500mまで距離を伸ばしたいなぁ〜
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疲れているので「豚ヒレ肉」なり♡
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1000×1(500m毎/9:50-9:45)
25×4、IMO
小計……1100m
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合計……1100m(4/27・金)
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スクールが終わって プールが解放されるのを待って、すぐに泳ぎ始めます
やっぱり、前日は休泳してるのでうまく泳げません
なので、意識的にゆっくりゆっくり泳ぎます
ちょっとばかりカラダも疲れているので タッチターンで泳ぎます
この日はいつも隣のレーンで泳いでるご夫婦が来てません
ちょっと淋しい…
って事で黙々と泳ぐのです
300mほど泳ぐと 徐々にカラダの使い方を思い出します
とは言え やっぱりカラダは疲れてます
50mを60秒ペースで泳いでたのが、
58.5秒くらいになった感じ…
(^◇^;)
500mを泳ぎ終わっても 休まずにそのまま続けて泳ぎます
カウントはまた最初から数え始めます
でも、カウントだけがリセットされただけなので、泳ぐペースは相変わらず 50m58.5秒くらいです
淡々と泳いで、終わります
もうちょい慣れてきたら 1500mまで距離を伸ばしたいなぁ〜
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