体重維持

　ダイエットに成功して、体型が完全に変わってしまった私。
　ダイエット前と後では、雑誌なんかで紹介されている使用前と使用後のようというのがピッタリ。（自分でいうの変ですが）
　それだけ痩せたので既に体重を落として2年経った今でも痩せたね～と言われる始末。
　流石に痩せたね～と言われることは減ってきていますが。
　痩せたね～と言われるのが減ってくるのに比例して言われるのが維持しているね～と言われること。
　実は維持では無く少し体重は増えているのですが、はたから見ると維持しているように見えるようです。
　実際のところ体重維持するのは難しく油断すると体重は見事に増えます。
　増えてしまった～と思うと減らして、油断すると増えるを繰り返しているので体重維持とはほど遠いのが現実。
　こんな生活をしていて、ダイエットのことを紹介するテレビや本で、ダイエットに成功すると太りにくい体になるという言葉。
　これは絶対におかしい。未だに容易に太るんです。
　そう思っている人は結構いるんじゃないだろうか？と私は思っています。
　ただ、痩せやすい体をつくるというのは本当だと思っています。（管理人）



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