今日も眠たい。朝、かなり早く起きてしまった。4時だった。トイレに起きた。そしたら寝られなくなっちまった。で、ベッドに戻ろうとしたら、こんどは女房殿が起きてしまった。トイレだった。
しょうが無いから、階下のボキの部屋に閉じこもった。閉じこもってばかりいたから、エコノミークラス症候群になっちまったのだ。可能なかぎり、歩きに出かけるに限る。
しょうが無いからスニーカーを履いて出かけてしまった。幸い、雨は降っていない。しかし、用心のために傘は持った。スマホを持っていかないと、途中で倒れたらという不安は走った。でも、今日は持たなかった。
出かけた。もう少ししたら暑くて歩けなくなる。今のうちである。ワンコもずいぶん歩いていた。飼い主と。ワンコレベルのジジイだなぁと笑った。否、ワンコ以下か。
6700歩。
今朝の数値である。まさに治療のために歩いている。
それからNHKのラジオ英会話。基礎英語の3は、英語オンリーである。日本語はまったくない。これはこれは。ずいぶんレベルの高い講座になってしまった。どこまでやれるかわかんねぇけど、やるっきゃない。
さ、出かけましょう!