ads.FM「野菜ソムリエAndyのベジフルtime」4月

三重県名張市のコミュニティFM「ads.FM」の
「教えて！まちかどティーチャー」の私のコーナー
「野菜ソムリエAndyのベジフルタイム」。

言うまでもないですが、新型コロナウィルスの感染予防の為に、免疫力を高める事が欠かせません。

その為には、旬の野菜果物を積極的に食べることも一つです。

そこで4月は、旬の野菜果物の中でも、特に免疫力アップに役立つと言われている野菜をご紹介しました。

いつもより多くの品目をご紹介しました。

野菜は、つぼみを食べる野菜にスポットを当て、
ブロッコリー、カリフラワー、菜の花をご紹介。

果物はキウイフルーツ、いちごをご消化しました。

なお、動画もご覧いただけます。
こちらからご覧下さい。
http://www.ads-navi.jp/?p=5622

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