エネルギー充填

今週は土曜日まで仕事がある。

そして今日金曜日は明日に備えて、エネルギーを充填する。

まずは食だよな。

行き時は千菓進。

今日は、体に溜まるエネルギーが欲しい。

そう、糖質しかないよな。

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卵とじうどんだ。

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体を冷やさず、エネルギーとタンパク質が摂れる一品である。

うどんをすすりながら、ママとざっかけない話をする。

これだけで、次の日へのエネルギーも湧こうというものだ。