誕生日に、万歩計をもらった。
英語では ぺドメーター。
夫の両親が年末にシアトルに遊びに行って、万歩計にハマって帰ってきた。
今日は何歩歩いたとか、どのぐらいカロリーを消費したとか、毎日話題にのぼる。
親指の先よりも多少大きいぐらい
ケースに入れて使う
これは、パソコンやスマートフォンにインプットして、パソコンの周囲に近づくと
自動的にアップデータされたり、自分の記録がグラフになったり、いろいろできるらしい。
真夜中12時になると数字がリセットされる。
歩数がわかるだけの万歩計しか知らない私には画期的だ。
私が知らないだけで、いまどきはそれが普通なのかも。
こんなふうにパソコンの画面でチェックできる(う、体重がバレた)
毎朝のウォーキングで、およそ5500歩を歩く。
仕事でおよそ4300歩。
一日で10000歩を歩いていることになる。
それで何がどう変わったかといえば、まあまあ歩いているから
もっと食べても大丈夫だ、ということで、罪悪感なしにデザートを食べている。
その前から食べたいだけ食べていたのだから
要するに何も変わってない、ってことか・・・・
英語では ぺドメーター。
夫の両親が年末にシアトルに遊びに行って、万歩計にハマって帰ってきた。
今日は何歩歩いたとか、どのぐらいカロリーを消費したとか、毎日話題にのぼる。
親指の先よりも多少大きいぐらい
ケースに入れて使う
これは、パソコンやスマートフォンにインプットして、パソコンの周囲に近づくと
自動的にアップデータされたり、自分の記録がグラフになったり、いろいろできるらしい。
真夜中12時になると数字がリセットされる。
歩数がわかるだけの万歩計しか知らない私には画期的だ。
私が知らないだけで、いまどきはそれが普通なのかも。
こんなふうにパソコンの画面でチェックできる(う、体重がバレた)
毎朝のウォーキングで、およそ5500歩を歩く。
仕事でおよそ4300歩。
一日で10000歩を歩いていることになる。
それで何がどう変わったかといえば、まあまあ歩いているから
もっと食べても大丈夫だ、ということで、罪悪感なしにデザートを食べている。
その前から食べたいだけ食べていたのだから
要するに何も変わってない、ってことか・・・・