背筋伸ばしベンチ

『腹筋ベンチ』の次は予告通り『背筋伸ばしベンチ』です。
モデルは当然○ザキさん(笑)。
このポーズ、背筋が伸びているというよりは頭が後ろに向いているだけに見えますが…？。
本人いわく、『気持ち良いというよりは微妙に痛い』だそうです。
僕もやってみましたが、グワーっと反り返ったあと頭を戻すと『くらくら～』っとしました。○ザキさんが言うには『これ出来ないとブリッジ出来ない』そうで、そういえば娘がブリッジして自慢げに『パパ出来る？』と言われて久しぶりにやってみたら…で、出来ない…。むぅ、歳だな。
最近、これ系のアイテムをよく見かけるようになりました。でも利用しているのは割と年配の…つまりは僕らもいわゆる年配の…。
それでもたぶん通りかかるたびにお世話になるのでしょうね(笑)。