ヒザ痛ぇ～（涙）

肩痛が快方に向かってると思いきや。
今度はヒザ痛です（涙）。

こりゃ、あきらかに平泳ぎのキックのやりすぎ。

推進力の大半がキックに頼った平泳ぎ。
クロールや背泳のように足に「浮き」を挟んで上半身だけの練習するような事は無い。

むしろビート板掴んでキックのみの練習するくらいで。
どうしてもキックは、もれなく付いてくるのよねぇ・・・。

しかも、大きく蹴る為つま先を外に広げるワケなのだが、これが足首が堅いとヒザから捻る形になるのよねぇ・・・（試しに両膝を固定した状態で、足の甲を左右に開いて見て下さい。大きな「Ｖ字」に開きますか？開いた貴方は足首が柔らかいです。だいたいはロクに開かない。ストレッチなどの訓練で開くようにして、大きな面積で水を蹴るのが水泳選手です）。

私の場合、つま先を開こうとするあまりヒザを捻って痛みが出てる・・・。

せっかくオリンピックで一流選手のフォーム見て（いや～、プールの完成遅れたって聞いて水中カメラの設置状況が心配したが、見事に水中映像ありました！あれほど参考になるモノないからね！あれと「アクエリアスＣＭ」の北島選手の泳法大写しは本当に参考になる！）、それ参考にした練習が楽しくなって、上半身と下半身のタイミングとか分かってきたのに・・・・。

明日は、バタフライとクロールをメインに泳ぐかなぁ・・・。

◆８/２４（後楽園ホール）の試合結果
○４Ｒ
山口桂太　ＫＯ２Ｒ　池田隼人
ガンバル宮島　判定　嶋津貴之
簗瀬　亘　判定　松永浩一
佐々木康博　ＴＫＯ４Ｒ　田島卓実
中沢恵輝　ＫＯ２Ｒ　十倉真一
倉田和幸　ＴＫＯ２Ｒ　大友トシハル
○６Ｒ
寺西康太郎　ＫＯ３Ｒ　チャッチャイ・ツインズジム
○１０Ｒ
久保田和樹　引分　大久保純斗
山口裕司　ＫＯ１Ｒ　カムソン・ウィンディージム

――勝った山口選手、リング上で「いまのボクシング界に不満がある！もっと強いヤツとやらせろ！」と絶叫したそうだが・・・。
それは「いまの所属ジムに」言うべき事ではなかろうか・・・。