今年の秋季マスターズスイミング③

❬続き❭

④２５ｍバタフライ
　ひそかに１５秒台を狙っていた２５ｍバッタ
　スタートのタイミングもＯＫ
　辰巳にて、さんざん自分で「よ～い」と呟きながら「ピッ」と飛び込みスタート練習したのだ
　自作自演的な事は得意なのだ
　これがスタート練習には結構ハマっているのだ
　で、本番
　スタートは上々、浮き上がりもまぁまぁ
　最初の掻きも深く無く浅くも無く
　息継ぎ抑えてワシワシ掻く
　上下運動を最小限に抑え、視線は進行方向、浮き上がりは胸を張って・・・
　ラスト少し苦しくなったが、息継ぎ省略でゴール！

　タイムは・・・１６秒台！
　惜しい！以前の２５ｍは16秒台後半だったが、今回は前半！
　あと、コンマ3秒で１５秒台だったのに！

　レース後、いつものインストラクターに「キックが堅かったですね
と指摘され
　「それでもベスト出たし、まだまだ伸びしろあるって事だな」と
　希望は繋がれた
　（バッタでも２５ｍ15秒切りたいじゃないか・・・）

　今回は同じクラブの方々と交流も持てたし、楽しい大会であった

　５０ｍ平泳ぎ、スタート失敗はあったし、４０秒切りがならなかった
ってのは悔しかったが
　（一昨年は切ってたのに・・・・）

課題
　もっと持久力とスピードつける下積みしとかなきゃなぁ・・・