August Healing ダーディマの８月

ダーディマの８月がやってきます。

最近、施術が終わるとダッシュする先はヘッドスパ、

アロママッサージサロン、全てダーディマと同じプライベートサロンへお邪魔する日々です。

いろんなサロンへ伺うと本当に勉強になりますね。

ダーディマの施術をもうすこし充実させようとしているところです。


先日伺ったサロンで、

私が受けた施術はチャンピサージというインディアンヘッドマッサージ＆ディープティシューというボディマッサージ。

ダーディマのヘッドマッサージはこのチャンピサージかも、笑。　

チャンピサージはドライマッサージですが、

ダーディマでは薬草オイルをしっかりと使用します。


で、ディープティシューというボディトリートメントは気持ちよすぎて寝落ちしないよう必死に起きておりました。

なんじゃこれ、気持ちいいの。

海外で学ばれたご経験があり、

すごい技術をもつセラピストのKさんから刺激を受けました。

この手の動き、今どうなってるんだろう。。。背中をやってもらっている時など見ることができないので

手の動きを想像しながら。。。うとうと

Ｋさんは技術を少しシェアしてくださいました。

ダーディマのお客様、少しづつダーディマは変化を取り入れていきますよ。　

で、今月末、このサロン再度予約を入れています。

今後いろいろ学ばせていただきたいと思っています。


ずーっと通ってくださるお客様に

少し変化を取り入れながら進化していくことも大事だなあ。

「ダーディマの施術」をこの1年で目指しているところです。



スケジュールが合わない方、キャンセル待ちリストも受け付けております。

８月のご予約受付始まっています。

お早目のご予約、お待ちしています。



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ソーシャルディスタンスと断捨離

ソーシャルディスタンス、もう慣れましたか？

マスク、暑いですね。

人がいない場所でマスクを外して、あ～堂々と深呼吸できることの幸せ。

とまあ、距離感を保ちながら面倒なこともあるけれど、

ソーシャルディスタンス、悪くないなあと思っています。　
　

ちょっと振り返ると、

ステイホーム中、各家庭で起こっていたこと、

断捨離をしていた人多かったですね。

どこかで社会との距離感を潜在的に感知し自然に行っていた行為ではないかと。　

人や社会との距離間が変わった時、

必要なものとそうでないもの、価値観ががらり変わるわけです。

本当に必要なもの、リリースが必要なものがみえてきます。

これまでの柔軟性のないマインドセットに気づいたという人もいました。

今回のステイホームをきっかけに地方へ移動しリモートで仕事をする人もいるとのこと。


私自身も本当に自分の好きな人、モノ、事だけに囲まれて生活してみようと意識する力が

以前よりも強くなった気がします。



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アグニ

冷たいデザートが食べたい。

梅雨のじめじめした日、

少し気温が上がると甘く白ワインで煮たトマトのデザートを作りたくなる。

がしかし。。。


この暑い時期に大切にしなければならないのがアグニ。

アーユルヴェーダではアグニは誰のからだのなかにもある「火」、消化力のことをいいます。

この消化力は人の健康を主る大事なポイントです。

消化力も人それぞれで、　

自分に合っていない食事や不摂生などで体の中の火は小さくなったり大きくなったり、

バランスを欠くと、この火をより良く保つために

体の中ではいろんな要素が結合してはリリースしたり、

人の体の中というのはそれはもう忙しく、それはそれは優秀です。


そこへ本人の「意識」が加わることが更なるバランスを保つキーになります。

自分の身体に興味を持ち始めると心身共にバランスをとろうという意識がつよく動きはじめます。


綺麗なバランスを持っている人はなかなかいませんが。

少しアンバランスな形の自分を知って

いつも身体の「今」にレスポンスしてあげることが大事だとカウンセリングでお伝えしています。


施術の時、下腹に触れると冷んやりしている人結構いらっしゃいます。

そういう方へは消化力を上げるアドバイスをさせて戴いています。　

今の時期は一年でも消化力が低い時期、

日常的に消化力の弱い人にとってはもうとてつもなく辛い時期です。

その人が持つバランスから時間帯の過ごし方のアドバイスもさせて戴いています。

サロンでのカウンセリングは自分の本質を知ることができるいい機会ですよ。


そして、いつものことながら、

ほとんどの方にお白湯を飲むことを薦めています。

が、お白湯の飲み方というのがあって

お白湯は身体に良いから、いつ何時でもがぶがぶ飲んでいいというわけではありません。


特に消化力の弱い人、

食前に飲むのはNGです。

これは消化液をうすめてしまうことになるため

食後、又は食間に飲むのがいいのです。

少し熱いなあと感じる５０℃ぐらいの温度。

ゆっくりと送り込むように飲むのがいいですよ。


なんですかね、５０℃というのは不思議な温度です。

私は野菜も買ってくると５０℃洗いして冷蔵庫へ入れています。

５０℃は手を浸けて、うっ熱い～と言いながら浸せるレベル。

このお湯に数秒くぐらせるだけで、

野菜の葉などはもう怖ろしいくらいパリパリでみずみずしくなります。


５０℃に温めた透明の液体、お白湯。

何か秘めています。


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