目の疲れとピッタ

眼の疲れ、眼の奥が痛いという症状はありませんか？

サロンにそんな症状を抱えていらっしゃるお客様がすごく増えています。

これはマスクでの生活が原因の一つとも云われています。

マスクの中で吐いた自分の二酸化炭素を体に取り入れることが疲れや痛みの原因だそうです。

アーユルヴェーダのアビヤンガ（オイルトリートメント）でも

あまりにも疲れ過ぎた状態で施術を受けると体に二酸化炭素が全身にまわり

怠くなってしまうことが稀にあります。


アーユルヴェーダでは目はピッタ（火のエネルギー）の座。

火のエネルギーとバランスをとるために目は冷やします。

サロンでは施術中ローズウォーター（冷性）を浸したコットンを目においています。


あと足の裏にひまし油を塗布すると目の熱をとることが期待できます。

最近親しくさせて戴いているアーユルヴェーダのセラピストさんから

ひまし油がブレンドされたオーガニックで質の良いオイルを分けて戴くことができました。

あくまでも医療行為ではないので、

リラクゼーションを基本として取り入れていけたらと考えています。


日常においては目が疲れた時、

熱いお湯でシャンプ―したりはNG。少し温度の低いぬるま湯で。

辛いものの食べ過ぎに気をつけてみてください。

夜のスマホはなるべく控えて。。。早く寝ましょ。





サロンでは今ワイルドストロベリーがあちらこちらに広がっています。

当初、2苗だけ買って植えたワイルドストロベリー。

根を少しづつ分けて、点、点、と植えてみたら、

広がり始めました。

ぽ～けっと～をたたけばビスケットがふ・た・つ♪ってやつです。





ハーブが大好きなお客様が多く

庭を眺め、足湯をしながらヘッドマッサージ、

こんな贅沢いいのかしら、と。

いいんです。

1日のうちたくさん気持ちのいいことを受け取ってください。





オープン当初はなかなか咲かなかった紫陽花も。

2年でようやく次々と花が咲き始めました。

昨日お休みをいただき、自分のために全身アビヤンガのメンテナンスを受けてきました。

気持ちのいいこと、意識して日々取り入れています。



　
古民家をフルリフォームした平屋の一軒家。
アーユルヴェーダサロン　
August Healing ダーディマです。
www.dadima.jp