病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
ご飯を食べよう運動 推進中!

いかの姿煮と金時草

2013-08-05 12:43:35 | 朝ご飯 貝系

お早うございます。 今朝は、いかの姿煮でした。 副菜は石川の金時草のおひたし、きゅうりの糀漬け、ひらめのアラのみょうが味噌汁、ご飯は天栄米に雑穀を混ぜています。

にほんブログ村 料理ブログ 朝ご飯へ
にほんブログ村

「お米百面相」→こちら


朝食が本に紹介されました→「みんなの朝食日記

昼の弁当のブログはコチラ→http://ameblo.jp/obennto-icchi/