お早うございます。 今朝は、尾長マグロの雑穀粉焼きでした。 副菜はゴーヤとズッキーニの炒めもの、なめこと鮭の味噌汁、ご飯は天栄米に雑穀を混ぜて炊きました。
「お米百面相」→こちら
朝食が本に紹介されました→「みんなの朝食日記」
昼の弁当のブログはコチラ→http://ameblo.jp/obennto-icchi/
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