病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
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七+一草玄米粥

2015-01-08 09:40:15 | 朝ご飯 祝いごと系

今朝は、七草粥でした。 ご飯は玄米でさらに水菜を足しているので、八草玄米粥となってます。

副菜は人参オムレツ、黒豆、蒸しさつまいも、松前漬、ごぼうと生海苔味噌汁、ご飯は天栄米の玄米です。

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