凍りこんにゃくと玄米 2015-01-20 10:22:01 | 朝ご飯 こんにゃく系 今朝は、凍りこんにゃくのしょうが焼きでした。副菜は人参お焼き・三五八漬け、長野の鞍掛豆塩茹で、麩の味噌汁、ご飯は福島の天栄米の玄米を小豆と炊きました（酵素玄米一日目）。 にほんブログ村 朝食本→「みんなの朝食日記」 昼の弁当ブログ→http://ameblo.jp/obennto-icchi/
