穴子とゴーヤのチャンプル 2016-08-19 09:25:11 | 朝ご飯 豆腐系 冷蔵庫が壊れたようです(｀_´)ゞ それだもので今晩作るつもりだった穴子とゴーヤのチャンプルー、今朝作りました。 ほかのおかずは、蒸かしじゃがいも、三五八漬けきゅうり、しま豆腐の味噌汁。 ご飯は福島の天栄米で舞茸炊き込みでした。 にほんブログ村 レレデビー一致のcookin' music FMやまと（77.7MHz）毎週金曜夜22:00-22:30 オンエア中 朝食本→「みんなの朝食日記」 昼の弁当ブログ→http://ameblo.jp/obennto-icchi/
