病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
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牛すじトマトポトフ

2018-08-09 10:38:56 | 朝ご飯 スープ・ポトフ系

牛すじを柔らかくなるまで煮込んで、冷蔵庫のトマトのほか、適当に入れてポトフを作った。

しかし牛スジは輸入牛肉よりもお高くなって、さいきん出世したなぁ、って感じ😃

なすの梅酢炒め、ぬか漬け、初産卵、ご飯は小豆入りの玄米です。

 

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