今夜もFM YAMATO、22時から放送です。お時間がございましたらぜひお聞き下さい。
FM YAMATO （神奈川県央〜77.7MHz）毎週金曜日22:00-22:30
番組はFM YAMATOのホームページのネットラジオ⇨こちらで圏外でなければどこにいてもお聴きになれます。
提供
くりこ庵
天栄米栽培研究会
日本カイロプラクティックセンター横浜西口研究室
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朝昼兼ねたお弁当です。
小さめの穴子で煮アナゴを作りました。頭付きです😀
三崎で買った蕾菜と芽キャベツのおひたし、菜の花のおひたし、人参米粉もち、たくあんなど。
ごはんは福島の天栄村のひとめぼれです。
🔵レレデビー一致のcookin' music FMやまと（77.7MHz）毎週金曜夜22:00-22:30
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