病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
ご飯を食べよう運動 推進中!

焼き海苔赤梅酢

2019-02-26 09:17:50 | 朝ご飯 海藻系

年のせいか、睡眠不足感のせいか、最近、朝の食欲があまりなくて軽めの朝ご飯が続いています。

今朝も焼き海苔です。赤梅酢をつけて食べてます😀。大山の梅干し、茎わかめ、ゆり根の赤梅酢漬け、生のりの味噌汁。

ご飯は天栄村産ササニシキです。

 

きょうはほっけ弁当

 

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