病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
ご飯を食べよう運動 推進中!

5/3)FMやまとと鶏手羽弁当

2019-05-03 10:06:59 | 朝ご飯 鶏系

今夜もFMやまと「レレデビー一致のcooking music」22時から放送します。

もし思い出しましたら📻聞いてください。

🔴「レレデビー一致のcookin' music」。FM YAMATO (神奈川県央〜77.7MHz)毎週金曜日22:00-22:30

番組はFM YAMATOのホームページのネットラジオ⇨こちらでお聴きになれます。

 

きょうも朝昼兼のお弁当です😃。鶏手羽弁当🐥

鶏手羽元をしょう油味で煮ました。ほかは人参もち、高野豆腐の煮物、大山の小梅。ごはんは福島の天栄米です。

 

🔵レレデビー一致のcookin' music FMやまと(77.7MHz)毎週金曜夜22:00-22:30

🔴朝食本→「みんなの朝食日記

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