こんにゃくステーキ弁当

今日も朝昼兼のセラミド弁当です。

2日ほど酒粕に漬けた生芋こんにゃくを焼きました。

ほかは蒸し鶏、赤かぶぬか漬け、秋の菜の花おひたし、ごはんは酵素玄米でした😀


🔵レレデビー一致のcookin' music FMやまと（77.7MHz）毎週金曜夜22:00-22:30

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