病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
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豚丼弁当

2019-12-20 13:05:06 | 朝ご飯 豚肉系
今日も朝昼兼のお弁当…豚丼弁当です。

豚ばら薄切り肉と玉ねぎを炒めて、昨日の煮豚の残ったタレで味付けしました。
秋の菜の花のおひたし、味濃い大根、菊芋ソテー、ごはんは福島の天栄米でした。


今日も22時からFMやまと、放送です。
FMやまと 毎金22:00-22:30「レレデビー一致のcookin'music」。番組はFMやまとのホームページにありますネットラジオでお聴きになれます😃


🔵レレデビー一致のcookin' music FMやまと(77.7MHz)毎週金曜夜22:00-22:30

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