病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
ご飯を食べよう運動 推進中!

お煮しめ弁当

2019-12-26 07:50:53 | 朝ご飯 こんにゃく系
今日も朝昼兼のお弁当…お煮しめ弁当です😀

生芋こんにゃく・にんじん・ヤーコン・大根・里芋・鶏むね・蓮根で作りました。
ごはんは酵素玄米でした。


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