冷食の春巻をいただいた😃。お弁当のおかずにしました。
人参もち（黒ごまきな粉を混ぜたので色がいつもと違う）、キヌサヤ、春菊のおひたし、大山の小梅など。ごはんは酵素玄米です。
🔵レレデビー一致のcookin' music FMやまと（77.7MHz）毎週金曜夜22:00-22:30
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FMやまと「レレデビー一致のcooking music」22時から放送します。
今夜はヨモギの話、猫の話など😺
🔴「レレデビー一致のcookin' music」。FM YAMATO （神奈川県央〜77.7MHz）毎週金曜日22:00-22:30
番組はFM YAMATOのホームページのネットラジオ⇨こちらでお聴きになれます。
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きょうは朝昼兼のさわら弁当です。サワラを塩焼きしました😃。
切り身が思っていたよりも大きくて、ごちゃごちゃした弁当になってしまいました。
人参もち、キヌサヤ、春菊のおひたし、ごはんは酵素玄米です。
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日本では食料困窮の折、野草を食べることがあったと思いますが、その代表格ヨモギのおひたし弁当です😃。
おひたしにしましたが香ります〜。やさいというよりかはハーブですね。それと噛むとわかりますが線維質が多いと思われます。苦味もありますがこれは春の味わいで😋
人参もち、卵焼き、大山の梅干し、ごはんは福島の天栄米です🐥
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今朝はカレー🍛
根菜ごろごろ、大きめにカットしてます。ごはんは福島の天栄米です😃
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