市のサプリ健康プロジェクトのモニターに
応募してみました
モニターとしての義務は、サプリメントを１年間服用、２回の血液検査、アンケート、講演会受講の４点でした
講演会は、コロナ感染予防対策で中止
今朝、朝食抜きで採血のために保健センターへ
手指消毒の後、アンケート記入、体温測定、血圧測定、身長・体重測定
血圧は138以上だと、採血出来ないとかで、複数回測定される人も
身長・体重測定の後、測定結果の用紙を渡されました
これは嬉しい😃
測定値を見て、さらに嬉しい😆
年齢を隠したりしないタイプですが、体内年齢の数値を見て、にっこりというか、顔が緩んでしまいました😅
ー25才😵😵😵
マスクしてるから、表情は読み取られてないはずですが
判定結果は
スポーツクラブを辞めて、２年半以上が経過しています
自宅で筋トレとかやらないので、体脂肪が増えて、筋肉量は落ちていました
もう少し日々の暮らしを意識した方がいいのかもしれません
最後に採血がありました
試験管に５本分採血
そしてモニターの目的は、
認知症予防にお茶のカテキンと葉酸は効果があるのか、否か
血液検査から判断出来るデータが取れるのでしょうか？
２回目の採血は3ヶ月後とのことでした
茶道の先生方はお元気な方が多いので、何となく関係あるだろうと思っています
２回の血液検査のデータは、貰えるそうなので、楽しみです
