昨夜お風呂から上がって、パジャマに着替えて、椅子に座ろうとしたら
パチッ‼️
と、右足のくるぶしの下辺りが切れました
ヒビ割れを踵というより、くるぶしの外側の足裏の一番端っこに発見
人生初経験です
これまで手荒れは毎年、脚のスネは乾燥したりしたことはあっても、ヒビ割れしたことなかったのに
遂に、仲間入り😨
早速クリーム塗りこんで、傷テープ貼って休んだのですが
今朝は剥がれていました
全体重がかかる踵ではないので、歩いてもそんなに痛くはないのですが、違和感たっぷり
トトさんに話すと、2種類の処方されたクリームを渡してくれました
さすが、50代はじめから、踵のヒビ割れに悩んでいるだけあります
実は2日前には、下唇の口角近くもパチッと小さく切れたのです
唇が切れたのも、記憶にないのです
だからか、リップクリームもなかなか使わないし、古いリップクリームは、足の爪の周りの保湿に使っているぐらい
上の写真の右のリップクリームもそんな使い方
唇は、切れたのもごく小さかったので、リップクリーム塗りこんでいたらその日のうちに治りましたが
足はトトさんはそうそう早く良くならないので、私も時間かかるかも
メンテ必要な場所が少しずつ増えてくるお年頃です
こういう話、同年代とは話題にもならないのですが、みんなどうしているのでしょう
腰痛膝痛肩凝りなどに比べると、あまり気にならないのでしょうね
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
今朝はとなりの町へ、もち米買いに
その後、運動公園を散歩
初めのの場所ではないけど、久しぶり
ベス🐕🦺は興味深々で散歩楽しんでいました
出かける前は嫌がっていたのに、車だよーって言うと、尻尾フリフリ玄関へ
飼い主に似て、寒いのが苦手なベス🐕🦺です
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
今日の夕食は、残り物を使って
豆腐豚ひき肉蓮根の和風ハンバーグ(種が半分残っていました)
豚汁、カリフラワーとレタスのサラダ、昨日の残りの肉じゃがなど
今年も残すところ5日
カレンダーに2人でやるべき事を書き込んでいたら、毎日埋まってしまいました
慌ただしい最後の週になりそうです
夏と秋の境目が分からないほどの暑い季節感でしたが、あっという間に年末でもうすぐ新年を迎える時期となりました。私はこの12月29日で今年のブログ掲載を終了し来年は1月8日月曜日から開始しようと思っています。今年1年間お世話になりました。
一番最初は「これってやはり化石? 私のライフスタイル」に惹かれずっと見ていましたが、絵画好きや茶道研究、東京旅行、海外旅行等を見るにつけ。化石でなく「文化人では?」と思えるようになりました(笑)
来年もよろしくお願いします。
ほんとに暑い夏でした そして秋は短く紅葉もしょぼい鹿児島です
今年も丁寧で読み応えるりあるケンさんのブログを楽しみにしていました
お陰様で色々な知識も増えました
取り止めのない日常を綴った私のブログにもマメに訪問してくださり、コメントもたくさんいただき、嬉しい一年でした
来年もよろしくお願いします
素敵な年末年始をお過ごしください