今期初の月例練習会を行いました。今期は新体制と新メンバーでスタートします！昨年、記録的にも大躍進を果たした2名とベテランランナー1名が抜けて、18歳のスーパーエースが加わり総勢10名の体制です。メンバー構成はＨＰのランナープロフィールでご確認下さい。
独自の考え方や練習方法、さまざまな考え方があります。それを貫くのもまたチャレンジ精神なのかも知れません。市民ランナーの基本はランニングを楽しむ！チームの基本は協力し合いながら切磋琢磨する！実にシンプルで健康的な構図です。
そんな事で、今日の練習場所は北海道立総合体育センター「きたえーる」でした。メンバーはサッサ、ヨッシー、ミサコ、福ちゃんの4名で人数的には寂しい感じですが、熱い練習が出来ました。
僕はサッサに付いてキロ4分ペースでの10ｋｍペーラン+シンスプリント5本、ヨッシーもインターバルを入れながら直線はキロ4分を切るスピードで走りました
。ヨッシーのデビュー戦は5.5豊平川ハーフです。衝撃デビューの予定なのでお楽しみに
！ミサコは30分歩かないで走り切るのをノルマに最後まで頑張りました。腕振り、脚の出し方をサッサに教え込まれたミサコの進化も楽しみです
！
今日は、お馴染みの鈍亀ランナーズさん、僕のプログを優しく見てくれているベテランの高速女子ランナーさん、沢山の方で賑わっていました。今月は伊達のハーフもあるし、いよいよ北海道のマラソンシーズンがスタートしたって感じです。
東京組、函館組も頑張って練習しているようです。レース会場でのハノハノメンバー集結が楽しみです。今期もハノハノブルー選手を宜しくお願い致します。
ＭＡＨＡＬＯ