昨年８月の北海道マラソン（42.195ｋｍ）以来の30ｋｍ超え練習でした
朝９時３０分スタート ハノハノショウとのスマイルラン（5：00/ｋｍ）予定でしたが、春の陽気に誘われて少し速いラップ(4:41/km)で3ｋｍコースを周回(10周）します。
なかなか最近は会うことが少ないアイリ、アイリのお知り合いの方、そして夢見るランニングマン、ウクレレボーイさんも頑張ってました。そして、ウクレレさん、横浜マラソンのお土産、ありがとうございます。ヤッコさんが大変に喜んでいました。
途中、ハノハノアットさん、北海道整形外科記念病院の整形外科医の原先生も合流です
原先生は来週の伊達ハーフも走るそうなので、見かけたらイケメンドクターガンバ！と声をかけてあげて下さい
応援、撮影で公園を
走りまわってくれたヤッコさん。
ハノハノマンガも加わり賑やかな練習とアフターになりました。
来週の日曜日は伊達ハーフマラソンです。ここから北海道のレースは本格的にスタートです。当日は私たちも応援に駆けつけます。皆さんから沢山のパワーを頂きます。
ＭＡＨＡＬＯ
