ハノハノ福ちゃんとヤッコさんの ☆ALOHAブログ☆

ハノハノ陸上部&チームランファン北海道の活動と二人の日常をお伝えしています!

円山陸上競技場トラック練習

2020-07-23 14:26:34 | ■ハノハノ福田のMAHALO日記

連休初日のトラック練習に参加したのはハッシー、なかちゃん、ハノハノファミリーのタカハシ君、そしてオマケで監督福田です。

感染症対策の為に競技場への入場には氏名、年齢、住所、電話番号が必要でした。なので、受付には長蛇の列、僕以外のメンバーは入場に40分以上かかったそうです。今日はハノハノなかちゃん強化練習になりました。今の僕ではこなせない設定を完璧にコンプリート ハノハノ女子の秘密兵器だ

ハッシーキャプテン、なかちゃん、タカハシ君

ハッシーキャプテンの神技で(4:15/km)×3本、ラスト1000は(3:45/km) 凄いぞなかちゃん。

なかちゃん練習後はハッシーキャプテンの2000m×4本、タカハシ君のサポートで6分40秒で終われました。

何だか速い奴がいるなぁ と思ったら ご近所ラン友ゆうじ君でした また飲もうね

この爽やかさ、僕の若い頃とイイ勝負だな

 トラック練習で集中力を磨く、強いだけじゃ物足りない。それがスポーツLOVE