雪上ランからの男山祭り

日曜日朝7時15分からのRun!Funほっかいどう　を聴き、ランパラに周波数を合わせると、61歳ランナーさんがゲスト。

その方は60歳でもサブスリーで走った凄い方でした。少しでも近づけるように頑張らないと

そう思い、真駒内公園に到着するとエリ姉さんも来ていて、今朝もラジオを聴いたよ　の言葉にやる気スイッチON

もしかすると真駒内公園で僕達に会えるかもと、日本酒を持って来てくれてました。

土曜日のアリーナ練習翌日は雪上ランニング。気温が上がり少し走りやすいかと思いきや、意外と滑る路面に苦労しました。

そんな中、僕をスイスイと追い抜いていくランナーに嫉妬しながら　スパイピンの脅威も感じました。僕のサロモントレランシューズではツルツル道は怖さでしかありません。

10kｍ(6:00/km)の雪上ランを終えて、エリちゃんから頂いた日本酒に合う食材をゲット、ランチとディナーの掛け合わせ「ランディ」の準備完了です。

頂いた日本酒は立春朝絞りの　男山の純米吟醸　生原酒　特別なお酒です。

メインはワカメと大葉、仕入れ先は秘密です　刺身はご近所スーパーで購入。

定番の焼き鳥も少々

さっぱり冷奴も主役級です　生生姜タップリで美味しすぎる

　毎日の生活の中にスポーツを・・　　思いやりと笑顔の日々に感謝です。