ハノハノ福ちゃんとヤッコさんの ☆ＡＬＯＨＡブログ☆

ハノハノ陸上部&チームランファン北海道の活動と二人の日常をお伝えしています！

230910STVラジオ福田ひとしのRun!Fun!ほっかいどう

2023-09-10 14:31:02 | ■ハノハノ福田のＭＡＨＡＬＯ日記

9月10日日曜日のテーマは「暑かった今年の夏　そして油断は禁物」

北海道マラソン2023を振り返りながら、脚が攣りそうで本当に攣った時の悶絶をお話しています。

ミネラル分豊富な飲み物はランナーの見方です



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