１１月１８日 月曜日 今日も、体調はすっきり出来ず…でした…

雨が降りそうなお天気でしたが、時々陽射しは有りましたが、寒い一日でした。

先日、２階から降ろし頂いたガス・ストーブを使っていましたが、

偶々居らしたご近所さんが、”暑い”と言われましたので、少し離れた処に移動。

ガスストーブを使うようになると、お湯を沸かせるタイプのストーブなら、
お餅が焼けますから、”楽チン”と喜ぶ私に、”わたしも買おう…”とご近所さん。
ご近所さんのお宅には、その様なガスストーブは無いのだとか…。

我が家のストーブは古いだけ。温風が出るストーブもありますが、
わたしが独りで居る時は、温風が出るストーブより、古いタイプが好き。

お餅や乾燥芋を焼いたり、お湯も沸かせますから横着なわたしはピッタリ。

ただ、安全面では、絶対、温風が出るタイプの方が優れているのですが…。
安全面を考え、ストーブを選んで使うようにしています…。

体調を崩したばかりですので、暫く身体の調整をメインにし、”休養第一”を
意識して，ノンビリ気ままに過ごさないと、です。

救急車のお世話にならない様、気を付けないと…です。

一番下の孫息子の結婚披露宴に出席出来、嬉しかったです…。

１１月１６日の今日は、わたしの孫息子の結婚披露宴の日でした。

わたしには、４人の孫がいますが、その中で一番下の孫の結婚披露宴でした。
今日の披露宴の主人公の独りは、一番下の孫息子で残りの３人はまだ未婚…。

明るくて元気元気な２５歳の男子。

お相手の花嫁さんも明るく、若者らしいお似合いのカップルでした…。

結婚式も披露宴も、手作り感たっぷりの楽しい披露宴でした。

ありがちな上司の方の祝辞も無く、直属の上司の方、お一人の御挨拶のみ…。

新郎新婦ご自身が、自然体の写真を選んで、編集をなさったのかも…？

そんな風に思わせる、主人公お二人の自然体の写真集に見入っていました…。

披露宴前の忙しい彼らの幸せを感じながら、彼らの大変な作業に敬服…。

わたし自身、彼らの披露宴直前、突然体調不良に襲われ、彼らの披露宴への出席は、無理なのでは…？

密かにそう思っていましたから、今日の披露宴に出席出来た事は、嬉しく、感謝してます…。幸せになっていただきたい…、それだけです…。

わたしの一番下の孫息子です。

どの孫も可愛いですが、”初孫”とか”末の孫”は、何となく違う様な気が…。

若しかしたら、私だけかもしれませんが…。　　　　　　　　

１１月７日（木曜日） 昔々の代用食を食べながら、楽しんでいました…

今日は、木曜日。

先日頂いた薬を飲み終えましたので、薬を頂きに行かないと、です。

前回は、全く予約をせずに伺ったので、長時間待ちましたから疲労困憊…。

予約すれば、５人前になると、病院からメールで知らせがあると知ました。
今日は、”わたしまで７人”になった事を知り、病院に向かいました…。

それでも、３０分強の待ち時間が有りました…。

前回はかなり疲れましたが、今日は酷い疲れはなく、とても楽でした。

これからは、今日の様に待ち時間を少なくなるように、知らせを待つことに。

昨日、１，２歳年下の親しいご近所さん２人の、都合３人で、”お茶会”を…。
それも”代用食”を食べながら…と言う、”オマケ”付きの…。

偶々、我が家の野菜入れに、サツマイモとジャガイモと里芋が有りました。

３種類のイモ類を、食べやすいサイズにカットして、蒸し器で蒸しました。

お芋には、少し塩分を振りかけただけ…。
わたしたちが子供の頃、お芋だけで食事をした時期が有りました…。

日本は、戦争をしていましたので、食糧難だったのです。

偶々、３種類のお芋が手元にあったので、思わず蒸したくなったのです。

年齢が近い方ですと、当時の食糧難を経験していますから…。

少し前に、お芋は無かったのですが、同じ年位の方とご一緒した事が有り、
その時、”同じ経験をした者同士なので、とても楽しかった…”と言う言葉が
忘れられず、違うメンバーで再度実験を…。

同い年位のご近所さん３人で、昔懐かしい”代用食”を愉しむ会と称して、

お茶をしながら、楽しみました…。

お菓子では無いですから、”代用食で夕食”と思えば問題なし…ですし、

蛋白質の補給に、ウインナーやソーセージや卵を補給すれば満点…。

リラックスした、良い時間でした。お芋の食べ方は、色々でした。

わたしは、サツマイモは塩を少し掛けて食べましたし、里芋は少々の醤油でした。ジャガ芋は塩だったりお醤油だったり、バターだったり…。

懐かしい事を想い出しながら、楽しみました…。”再度”を楽しみにしています。

１１月最後の日、パソコンで、徒然に…

１０月になれば、秋になるはず…、と期待して待ち望んだ今年の１０月…。

残念な事に、待ち望むような、１０月にはなりませんでしたが、其の１０月も明日が最終日…。明後日から１１月になります…。

今年の１０月は、猛暑にウンザリしていましたので、涼しさへの期待は大でした…。多少、涼しくはなりましたが、残念な事に、紅葉の美しさをゆっくり楽しむ余裕はありませんでした…。

それに、１１月は年末の忙しさがやって来る直前…。

それもあってか、毎年、１１月は何となく”秋を楽しむ余裕”を感じられません。
むしろ、”もうすぐ年末、忙しくなる…”との思いを先に来てしまい、余り、歓迎されない"月”の様に思っています。

余り歓迎されない月がもう一つあるのでは…？と、わたしが勝手に思っているのは、６月です。

稲を育てるのには、必須の雨が多い月ですが、一般の人には、湿度が高くなりますし、喜ぶ人は少ないはず…。

家でゴソゴソしている事を好むわたしでも、雨降りが続くと、洗濯物が乾かないし、蒸し暑くなる時期ですので、却下したくなってしまいます。勝手です…

それ以上に、年齢的に、そろそろ不用品の処分を始めないと…と思っているのですが、”物を捨てるのが苦手”なわたし

大分前から、”いざというときは…”…、と、思っていましたが、決断するのは、やっぱり難しいです…。それでも、決心しないと…。辛いです。

１０月２４日（木曜日） 独り住まいで困っている事…

今日は木曜日、長女がやって来る日です。

先日、１２年使用した電子レンジが、突然壊れてしまい、全く動きません。
冷凍食品が多くなっていますし、食慾が無いわたしですので、週１回、１合の
お米でご飯を炊き、食べています。温めには必須です。

ご飯は１合ですが、フランスパンを常備しています。
菓子パンより、フランスパンが好きで、フランスパンは常備しています。

フランスパンを薄く切り、焼いて、いちごジャムでたべるのが好きですが、

サラダと牛乳は、必須です。

食慾が無いので、色々工夫をしていますが、相変わらずです…。
食慾が少なくなったのは、一昨年の年末の頃でしたから、かれこれ２年…。

歳をとっていますから、仕方が無いと諦めています。

食事は、いつも美味しく食べていますので、さほど気にしてませんが、

ただ、独り住まいですので、料理をしても食べるのも私だけですから、
お料理の品数を増やせないので、どうしても偏ってしまいます。

それに、魚介類や野菜は大好きですが、肉類は子供の頃から苦手…。

食べ物を処分する事は、避けたいし、好き嫌いもありますし…悩みます…。

１０月２３日（水曜日） 何年振りかの大型スーパーに、驚きました…

早朝の天気予報で、今日は”荒れもう…”との予報でしたので、ちょっと気になっていましたが、多少降りましたが、静かな一日でした…。
洗濯物は、昨日していましたので、何の心配もなく過ごせましたし、月一度のケアマネさんの訪問日でしたから、荒れ模様にならず、良かったです。

荒れ模様になるとの予報を聞き、ケアマネさんの訪問日でしたので、降り出さない内に…と思い、早朝から庭の落ち葉を掃き集めていました…。

風が吹くたびに、藤棚からハラハラと落ち葉が舞い落ちてきますから、ウッドデッキの上やその周りは枯れ葉が溜まっていました。

ケアマネさんが、お出でになるという事もあって、頑張って庭のお掃除をしました。７０リトルの大きなビニール袋をベランダに置いて、時々、落ち葉を掃き集めて入れています。そろそろ、満杯になりそう…。

ケアマネさんがいらっしゃるので、次女がやって来ました。

家族の同席が必須の規則なのだとか…。それで、次女は仕事を休んで我が家に…。これには、何時も申し訳ないとおもっています。

ケアマネさんがお帰りになってから、彼女の車で出かけました…。
お礼に昼食を…、と思ったのですが、大きなスーパーへ行き、お弁当を買ってきました。久しぶりに大きなスーパーに行きましたので、商品が多すぎ何が欲しいのか、解らなくなりました…。わたしは”お上りさん”その者でした…。

お弁当もですが、此の処、”胃薬”が無いことに気が付いていましたので、胃薬を買ったり、御素麺を買ったり…。

大きなスーパーには、なんでもありました…。何年振りかの大型スーパー、また、次女につれて来てもらいたい…、そう思いながら帰宅。

我が家の食堂で、大きなお弁当を次女が、小さなお弁当をわたしが頂きました。わたしは、小さなお弁当でも食べきれませんでした…。寂しいです…。

１０月２０日（日曜日） 一時の苦しさを我慢して、頑張らないと…

久しぶりに予定が無くなり、ノンビリできた日曜日になりました。
というより、此の処わたしの体調が最悪になっていましたので、急に日曜日の予定が無くなり、家でのんびり気ままに動ける一日になったのが嬉しかったです。

忙しい日々が続いているという事ではなく、先日から飲み始めた薬が原因なのです。以前から骨挫傷と言われ、薬を飲み続けていましたが、朝の内は良いのですが、少し歩くと痛みに襲われていました。

先日、長女の車で整形外科に行ったとき、いつもの医師では無かったのです。
娘が、”常に痛みがある様なのですが、痛みが取れないものか…”と質問した処、
”飲み初めに少々副作用があるけれど、ありますよ”と言われたのです。

”暫くの間の副作用ならば、痛みが無い方が良い”と、長女に言われましたし、わたしは初めて伺ったことですので戸惑いましたが、その薬に変えることにしました…。毎日の痛みが、無くなればどれほど嬉しいか…。考えることも無いと判断し決断。

ところが、その薬を飲んだ後、吐き気を感じ始め、頭もボーっとしてしまい、

少々戸惑っています。ただ、確かに痛みは全く無くなりました。

医大を出た孫も、”始めは仕方が無い…”とのこと。

一定の期間だけの辛さと思えば、絶えないとです。そうすれば、以前のように友人達と一緒に歩けるのです。頑張らないと…、と思っています。

ただ飲み始めた翌日に、今年から参加させていただいた”椅子に座って出来る体操の会”に参加した処、途中から、吐き気とフラフラ感に襲われ途中で帰宅…。

危険なので自宅まで、送ってきて下さいましたので、申し訳ないことをしてしまいました。今日も薬を飲みました。

やっぱり、頭はぼんやりしてますが、吐き気はありませんから、なんとか頑張れそう…。足の痛みが、今の処、全く無いのが嬉しいです。

１０月１６日（水曜日】

此の処、歩くとどうしても痛みますので、外をほとんど歩いて居ませんので、

若しかしたら”歩けなくなってしまうのでは…？”と気になり始めました…。

それで、家の周囲の一画をほんの少しだけでも歩こう”と思いつき、
昨日、暗くなってから狭い一画を歩いてみました。　

無理は厳禁ですから、”一回りするだけでも…”、のつもりでしたがなんと、

３周歩けたのです。嬉しかったです。

今日も歩いてきましたが、今日は１周歩かない内に痛みが出て、歩行困難に…。

昨日より、湿度が高かったからなのかしら…？

温度と湿度をチェックしてみよう…、と思っています。

１０月１４日（月曜日） ３連休を使い、衣類の大移動を…

今朝、５時前に目覚めた時、外は真っ暗でした。驚きました。

一度目覚めたら、中々寝付かれませんから起き上がり、今日の予定の
夏物の衣類を２階に持って行き、秋物を２階から持ってきました。

以前は、２階を使っていましたが、夫の急逝でタンスを二階に置いたまま、

わたしは一階に移動しました。

台所も浴室も一階ですので、その方が合理的だったのです。

洋服ダンスは、和ダンスと違い、移動が大変ですから２階に置いたまま…。

外出の時はいつも２階で着替えていましたが、この頃、骨挫傷の痛みが酷く、階段の上り下りが厳しくなってきてます。

それで、衣替えの時期は今まで以上に”仕事”になってしまいます。
押し入れを、洋服を掛けられるようにしていますが、やはり使いにくいです。

この三連休で、衣類の引っ越しをして、それらをそれぞれ所定の場所に収めないとです…。

毎日、階段を上り２階に来て、着替えをするのは、やはり大変です。
歳と共に益々大変になると思います。

ですから、大変でも、年に２回の衣類の大移動をした方が楽だと思ってます。

今日は、整理した衣類を２階に運び込み、この時期に着るものを、

２階から１階に移動し、明日、タンスに収める様、計画してます。

衣類の移動が出来て居れば、少しずつ収められますので、まずは一安心。

ユックリ楽しみながら片づけます。

１０月１３日（日曜日） 焦らずゆっくり、衣類の引っ越し作業をしないと…です。

良いお天気の一日でした…。

今朝、早すぎる時間に目覚めましたので、２度寝も考えたのですが、
やっぱり２度寝は出来ませんでした…。

どうせ寝られないのですから、起き上がり衣類の整理を始めました。

洋服ダンスは２階に置いたまま、１階で生活をしています。

今ままでは、さほど不便を感じませんでしたが、この頃痛みが酷くなり、

かなり厳しくなっています。

今年の気候が例年と違い、暑過ぎましたし暑さが連年とは段違い、

つい最近まで、夏のようでしたので、衣類の引っ越しがまだでしたが、

先日から急に涼しくなりましたので、大慌て…。

此の三連休で、衣類の移動をしないと…と思っていました。

タンスに入れてある衣類を取り出しながら、区分けをしていました。

衣類を区分けしな、そのまま２階に持って行きタンスに収納するつもり…。

今日は、区分けして並べただけ。２階へ運ぶのは明日以降に…。

整理をしただけで、痛みがかなりありますので、明日以降にしないとです。

階段の上り下りは、かなり足に響きますので、多分一日では無理。

衣類の整理をしながら、並べただけでもかなり痛みが酷くなっています。

明日以降、少しずつ移動させないと、足の痛みが酷くなりそうで心配…。

自分の身体と、相談しながらゆっくり片づけるようにしないとです…。

１０月１３日（日曜日） 体調今一の日々ですが、連休は頑張らないと…

この頃、老人対象の運動をしている施設に行ってます。
ふらふらがひどいので、家でラジオ体操も出来ませんから、介護施設の体操会。

立って体操をせず、椅子の座ったまま、足や腕を動かし、筋肉を刺激します。

プロが体操指導をして下さっておられるはず、わたしも頑張って運動してます。

一人生活ですから、歩けなくなったら、何も出来なくなります。

そうなりましたら、施設のお世話になるしか術はないのですから、

少しでも運動をしないと…。そう思ってます。

生あるうちは、自身の食事もわたしが作った物を食べていたい…。

それが、わたしの願いです。

暑さも段々治まって来るはず…。

そろそろ夏物を片づけても良いのでは…、と思い始めました。
偶々、此の処お天気の良い日が続いていますので、作業開始。

数日前に、夏掛けを片づけましたし、衣類も秋冬用にしないと、です。

この歳ですから、３連休など関係ないのですが、お天気も良さそうなので、

頑張ろうと思いつき作業開始。

目下、わたしが使っています、和室はまるで、空き巣が入った様…。
少しずつ片付けを始めています。どの洋服も、着なれたものばかりです。

これからの季節の衣類も、やはり気なれた衣類なので、組み合わせも楽…。

わたしが仕立てた洋服が、数着あります。

全て、母のウールの着物の再生品です。夏物では、母の再生品が少ないです。

浴衣と絣の着物で、ワンピースと上着のアンサンブルが２着あるだけですが、
今年は体調不良で殆ど家に居ましたから、殆ど着るチャンスはなかったです。

何とか、この３連休で片づけたいと思っています。

今のわたしには、”連休”は関係ないのですが、”けじめ”としないと…。

１０月１０日 （木曜日） 食慾不振が続き、少々困っています。

今年は猛暑に負け、熱中症になってしまい、其の後も食事が進みませんから、

困ったことに極端に体力が低下…。

家族と一緒に住んでいましたら、お料理をするのは好きですから頑張れますが

夫は亡くなりましたし、二人の娘は嫁ぎましたから、独り生活です。

わたしの為にお料理をするのは良いのですが、空腹感が無いので困惑…。
お料理をしたら、全部わたし独りでたべないと…です。

お料理もお弁当を作るのも好きなのですが、わたしが全部食べるのは無理…。

昼食を作るのを楽しんでも、食べられ無いので困ります。食欲が有りません。

食べ物を処分する事も無理です。
結果、わたしが食べられそうなものだけ、ほんの少し作っています…。

食事を美味しく食べられるように…、と願いながら頑張っています
贅沢な話ですが、空腹感が有りませんから、毎日を楽しく過ごせないのです。

昨年の熱中症は、水分を飲んでいたことを、医師に告げ為したら、なんと”栄養失調だった”、と言われ唖然としました…。

確かに、昨年も食べられなくて、困っていました…。
特に昨年は、好きなご飯も受け付けず、困っていました。

一昨年の秋頃から、食べられなくなっていました…。

空腹感が無いので、辛くないのですからそれ程気にしていませんでした。

来年は、ご飯を美味しく食べられるようになるよう願っています。
庭の仕事もしたいですから、元気にならない…とです。

１０月４日（金曜日）

今日は、介護施設に伺う日でした。

体調はイマイチでしたが、送り迎えをして下さるので、

動ける状態でしたら、欠席せず、出席しています。

ふらふらが酷いので、頑張って出席しませんと、毎回欠席になってしまうので、フラフラしていても歩ければ、出席しています。

今朝もかなりフラフラが酷かったけれど、頑張りました。

当然ですが、ふらふらが酷い日は、帰宅しますといつも以上に疲れます。

帰宅して夕食の準備をする気力が有りませんし、空腹感もありません。
それでも何か食べないと…と思い、食べられそうな物を探す日々です。

空腹感を全く感じませんので、食事の時間が鬱陶しくなっています。

でも、気持ち的には家の裏の雑草を抜きたいし、読みたい本もあります。

気持と体力のバランスが、最悪…。

以前にも、こんなことが有ったような気がします…。

何となくイライラして落ち着きませんが、”こうしよう”、”こうしたい”と思わず

暫く、何も考えず放置していたような気がします。
今年の夏は暑すぎましたし、わたしの身体も今一でしたから仕方ない…。

暫く放置しておく方が良いと判断。夏の疲れが取れれば元に戻れるかも…

のんびり構えて、わたしの気分が変わる時期を待つことに…。疲れすぎかも

１０月３日（木曜日） 懐かしい想い出のリーフパイ…

今日は木曜日。

本来でしたら、今日、長女がやって来る日ですが、昨日来ましたから、

今日はやって来ません。

昨日、長女の車で移動しましたので久しぶりに、木曜日はわたし独り…。

天候のせいでしょうか、なんとも気だるく動きたく無いので閉口。

昨日長女の車で、久しぶりに横浜高島屋に行って来ました…。

高島屋でウエストのリーフパイを買いたかったのです。

わたしには、想い出のあるお菓子です。

中学時代、ピアノのレッスンに行きますと、いつもレッスンの後頂きました。

”美味しいお菓子”と紅茶を頂くのが常でしたが、始めて頂いた時は驚きました

終戦後でしたから、このようなお菓子は初めてでしたから、感激でした。

ただ、リーフパイを食べますと、テーブルにポロポロ落ちるのが気になり、

かなり神経を使った記憶が有ります。

色々、美味しいお菓子が有りますが、わたしにとっては、リーフパイが一番。今でもそれは変わらず…です。

お菓子として最高ですが、同時にわたしの子供の頃の懐かしい良い想い出です

先生とは、わたしが大人になり孫が出来るころまで、お付き合いが続きました

オシャレで、素敵な先生でした…。わたしの母より２歳上の方でした…。

１０月2日（水曜日）

良いお天気でした。
今日は、木曜日では無いのですが、長女がやって来ました。
最近、彼女がわたしの薬の管理をする様になり、皮膚科の薬が無くなるので、

今日やってきたのだとか…。

少し前から、わたしが毎日、毎食後に飲む薬を、ケースにきちんと揃え、

ケースに入れてます。

几帳面な長女ですから、飲み忘れをしない様に整理をしているようです。

以前は、わたしも几帳面に忘れず飲んでいましたが…。

最近は忘れてしまう事が多くなっていたからでしょうか、長女が薬を
ケースに入れ、毎食後飲み忘れない様に、更に間違えない様に管理を…。

お陰でとても楽になりました。毎食後に、飲む薬を一か所に収めてますので、
ゴソゴソせずにさっと飲めるようになりましたので、時間が掛からず最高…。

長女は、木曜日にやって来るはずでしたが、皮膚科の薬が無くなるので、
急遽、今日に変更したと言います。
恥ずかしいですが、本人のわたしは、全く気が付かず、申し訳ない事です。

自分の事は自分でしないと…、と思っていますが、モタモタすることが多く、

見て居られなくなったのでしょうね…。

それに、今までのように医院まで歩いて行かれなくなりましたから、
娘の車で医院に伺うようになった為、尚の事気になるのでしょうね。

”なるべく、迷惑を掛けない様に…”、と思っているのですが、歳と共に

忘れることも多くなり、お世話になる事が増えてます。

長女は”順番だから、気にしないで…”と言いますが、気になってしまいます。

わたしの母とわたしを見ていましたので、”順番だから…”と言いますが、

やはり気になります…。性格なのでしょうか…。

母は全く気にしてませんでしたから…。