目の使い過ぎでドライアイが酷くなり、不自由してます。

今日も朝から猛暑の兆し。

昨夜、なぜか気怠さが酷くなり、パソコンを触ることが辛くなり、

毎日の日記だけは何とか消化して、早々にパソコンから離れました。

ドライアイのわたしの両目は、疲れてしまったようで、しっかり開けず、

歩くのも怖いと思うほど視野が狭くなってしまいました。

以前にも同じようなことを経験していますので驚きませんが、参りました。

毎日、ドライアイの目薬を点しながら、何とか生活しているのですが、

パソコンが壊れた為、パソコンの時間が増えた事が原因のような気がします。

洋裁をしている方が目は疲れませんし、縫物は楽しいですし、好きです。

年齢的にも、壊れたパソコンを独りで再生させること自体、難しいのでは？

それに、私自身この頃、思考力や記憶力の低下に驚かされています。

”パソコンを諦める？？？”と、何度も自問自答しているのですが…。

独り生活ですから、会話をする相手もおりません。

夜、暗くなったら、ぼんやりテレビを見ているだけの生活になりますから、

それが心配で、パソコンを使い公開日記、いわゆる”ブログ”を書いてます。

公開日記ですと、人の悪口や辛くて耐えられ無いような事柄は避けてます。

”避けなくてはいけない”と思っています。

わたしの生活範囲で感じたことや、日々の生活のことなど、

差しさわりの無い、日々の行動を書くようにしています。

わたし一人、語っても良い”スペース”、と思っています。

色々な手段を駆使し、独り住まいでも認知にならないよう努力しています。

その為に努力しているつもりです。頑張ってます。

庭で密生状態の三つ葉を採って、”三つ葉そうめん”を昼食にしました。

今日も良いお天気でしたが、嬉しいことに今朝は５時半頃までグッスリ。

昨日は早朝から掃除機掛けでしたが、今朝はぼんやり庭を眺めていました。

庭全体に雑草が生い茂っているような景色になっています。

　

雑草も生えていますが、ほとんどが三つ葉です。

昼食におそうめんを食べたくなり、食材を調理台に並べていた時、

”庭の三つ葉を使ってもよいのでは？”と閃きました。

庭に出て、庭の飛び石と飛び石の間に生えている三つ葉を抜きました。

雑草を抜くときと同じ行動で、根を付けたまま抜きました。

流しに持っていき、ざぶざぶ水で洗いながら三つ葉の根を切っていました。

茎は細く、いかにも肥料不足、柔らかさはありません。美味しいのかしら？

飛び石の間で育った三つ葉を食べたことは、無いです。初めてです。

なんでも好奇心のわたし。まずは食べてみないことには…です。

三つ葉を一本ずつ抜かず、アトランダムに掴み取りしましたので、

土が部屋にこぼれないようにと、ボールに入れて流し場へ。

洗い桶に水を張り、バシャバシャ洗いました。

土はすぐに洗い流せました。

まな板に三つ葉を置き刻みザルの中。

沸騰している鍋にソーメンを入れ、沸騰したら三つ葉を入れます。

沸騰する直前に、鍋の中身をザルに流し入れ、流水で手早く洗い出来上がり。

刻んだ海苔とワサビとそば汁で美味しかったです。

庭の三つ葉はやせて貧弱なので、やっぱり茎は今一でしたが、

三つ葉の葉は柔らかく美味しかったです。

以前のように、かき揚げを冷凍して置けば、もっと美味しかったでしょうね。

お天気が良すぎて、早く目覚めてしまいました…

今朝、なぜか4時に目覚めてしまいました。

昨夜ベッドに入ったのは零時半頃でしたから、もう少し寝ないと、です。

ただ、今朝は陽ざしが強く、二度寝にはむかない好天気。

３０分ほど横になったままラジオを聞いていました。

眠気が来ないので、涼しい内にお掃除をした方が良いかも、と気付きました。

昨日、梅雨が明けたとの予報を聞き、半袖のTシャツを出しましたので、

整理しないと、とも思ったのです。

２階は先週ペンキ屋さんが入ったので、掃除機も拭き掃除もしましたから、

今日は下のお掃除だけでよいので、気が楽です。

つい最近まで、何時降るかわからないようなお天気が続いていましたので、

待機していた、マット類とスリッパを洗うことにしました。

トイレのスリッパとわたしのスリッパは、洗える物を使っています。

７時前には干しましたから、お昼過ぎには気持ちよく乾いていました。

久しぶりにスリッパを洗えて、嬉しかったです。気になっていましたから…。

掃除機をかけてから、いつもの行程に戻り浴室へ直行。

掃除機をすると汗をかくのでは？と思っていたけど、汗は出ませんでした。

その時、食堂は気温２９℃湿度は５８％でしたが、涼しかったです。

朝食後、パソコン作業が落ち着いたら、ズボンを縫いたいと思ってます。

黒字の縮緬で仕立てたら、着心地が良いのでは？と想像して楽しんでます。   

コロナ下での外出記録を書きのこそうと、履歴探しを頑張ります。

”今日も暑くなりそう”、そんな朝でした。

洗濯するものが無いので、部屋を片付けたり前の道路を掃いたり、

仕事は次々に出てきます。

時計を見ながら部屋を片付けたり外のお掃除をしてました。

今朝は、陽ざしが強いので少し余裕を持って整形外科に向かわないとです。

いつも通り治療していただき、その後、スイカの履歴を頂きに駅へ。

履歴を参考に、”スイカ明細表”の再生をしてみようと決心したのです。

そのために整形外科の帰り、駅に行き履歴を券売機で印刷したのですが、

どこかで落としてしまったのか、発見できません。

午前中の外出で疲れてしまい、食堂テーブルに座ったまま居眠りを…。

午後から、再度駅に向か いました。

コロナ下でのわたしの外出記録たいと思ってます。　

その記録みていると、今でもその時の緊張感を感じるのですから不思議です。

久し振りに何をしたら良いかを決められず、しばしぼんやりしていました…

今朝４時半過ぎに目覚めたとき、久しぶりに身体が軽かったです。

４時間、深い良い眠りが出来た様で、フラフラ感があっても気分は上々。

昨日娘の婿殿がやって来てパソコンを視て下さり、アドバイスも頂き、

先日までの”パソコンのストレス”が、大分軽くなったからなのでしょうね。

婿殿に感謝です。

まだ５時前、起きるのには少々早すぎますので、東側の高窓のガラスを開け、

ラジオを聴きながら早朝の爽やかな風を暫く楽しんでいました。

今日は、これといった予定は無く、いつものように”洋裁の師”を訪問。

しばらく雑談を楽しみ、余り暑くならない内にと、ゆっくり歩いて帰宅。

いつもなら、小休憩の後すぐ行動開始ですが、何故か今日は動けず、でした。

此れをしたい、これをしないと…、という強い思いが無いのです。

一昨日、タオルのエプロン３枚は仕上げましたが、縫う予定の物もあるのに、

何故か、新しく手掛ける物事を決められずに、ぼんやりしていました。

結局、パソコンを置いてます机の周りの片付けを開始。

ついでに、古い紙類のケースも整理。不要な物は資源ごみに。

その時、いつ書いたのか判りませんが、わたしの呟きを書いた紙きれを発見。

自分の呟きを読んでいる内に、胸が苦しくなりました。

寂しさに耐えられずに書いたわたしの叫びなのです。

わたしは６６歳で、初めて独り生活を経験しました。

人並み以上に手のかかる夫でしたから、その存在感は大きかったです。

夫が急逝して、７月３日でちょうど１５年と７か月になります。

あっという間のようですが、長かったです。

エアコンが苦手なわたしは、真夏は特に苦手です。

昨日より、暑くなるような予報を聞きながら、ガラス戸を開け放ちました。

南側と北側を全開しますと、かなり良い風が通りますので、涼しいです。

昨夜、長女から婿殿がパソコンを視に来て下さると、電話がありました。

”明日なら行かれる”と言ってくださったとか。嬉しかったです。

今回、壊してしまったパソコンも、彼が選んでくださったものです。

お昼頃に我が家に到着したら、その車にわたしも便乗。食事処へ直行予定。

近所の回転ずしが移転し、数日前に開業しました。

どのようなお店に変身しているのか、楽しみにしていました。

お店全体が広くなっていましたし、テーブルやその他にも色々工夫が感じられ、

しばらく、キョロキョロ。

婿殿との食事は久しぶりでしたので、嬉しかったです。

家に戻ってすぐ、長女はガラス戸を閉め、エアコンをオンに。

体が冷えますので、風があればエアコンは不要のわたしですが、

娘は暑がりです。エアコンのない部屋では過ごせません。

もっとも、エアコンが身体に合わないわたしの方が、特別なのです。

読書会やほのぼの編集をしている頃は、その日はエアコン必須でした。

坂を上らずには、我が家に来られませんから、皆さん汗びっしょりで来宅。

エアコンで部屋を涼しくし、更に自家製の赤しそジュースを炭酸水で一杯。

その後、一息してからホットコーヒーが常でした。

もう、読書会もほのぼの編集をしてませんが、紫蘇ジュースは作りました。

友人たちにも紫蘇ジュースのファンがおられますし、わたしも大好きです。

時には、ゼリーにしていただいたりもします。

ただオロオロするだけでしたが、”試してみる”事に気が付き、ホットです。明日試してみます。

わたしの不注意で、パソコンを壊してしまった事が気になり、

この数日間、落ち着かず、片付けをしたり常に体を動かしていました。

つい先日、パソコンの中身を新品にしたのに、今度はケースが壊れたのです。

昨日ヨドバシカメラへ長女と行き、パソコンを見ていただきました。

当前ですが修理代金がかなり高くなる、と言われました。

買い替えた方が良いような雰囲気でした。

今日も何かしていないと落ち着かないのです。

予定では大島紬でコートをもう２着縫うことにしていましたが、

パソコンの故障で、予定は全部変更になってしまっています。

もう少し若ければ新しいものを買っても良いのですが、最近の体調不良と

自分の年齢を考えますと、このあたりが辞め時のような気もしています。

捨てることが嫌いなわたしです。まだ動いているパソコンは捨てられません。

エプロンの紐を作りながら、”パソコンが使える間はこのパソコンを使い、

常に履歴を取れば、突然動かなくなっても安心なのでは？と気付きました。

手は機械的に単純作業をしていましたが、脳が逃げ場を探してくれました。

明日、我が家にあるメモリーをチェックして、試しに履歴を取ってみます。

今日は、早く寝ます。気分的にかなり疲れていますから…。

またもやパソコンに問題発生。今のパソコンが”最後のパソコン”と思い、頑張ります。

６月初めにパソコンが壊れ、今までの記録は全て消滅してしまったのですが、

心臓部の交換で、パソコンは動くようになったのです。

それでもしばらく、パソコンの履歴喪失のショックで悩みました。

履歴喪失を忘れ、前に進もうと決心し、やっと数日前から行動開始しました。

ところが、再度試練に襲われています。

ほのぼの編集をしていましたので、ずっとパソコンはデスクトップでしたが、

パソコン教室に行くために、はじめて小型のノートパソコンに変えました。

先日来、エクセルを使って家計簿補助表の再生をしていました。

エクセルの数式は忘れているのでは？と心配していましたが覚えていました。

嬉しくて、それでちょっと興奮し、数種類のベースを作り続けていました。

それが、大きな失敗の要因になってしまったのです。

表のベースが作れたことで安心したのでしょう、一寸微睡んでしまいました。

真夜中、目覚めた瞬間、慌ててパソコンの電源を切りパソコンを閉じました。

その時、キーボードと画 面の間に数ミリの厚さの用紙が挟まって居る事に

気づかず、パタンと閉じてしまったのです。結果、パソコンの蓋に損傷が…。

再度、パソコンに問題発生。パソコンの外側、ケースが損傷。

今のところ、気を付けて使っているからでしょうか、まだ動いていますが…。

今日、長女と一緒に購入したヨドバシカメラに行き、視て頂きました。

修理をすると、かなり高額になるとか…。

それでこのパソコンが壊れたら、パソコンは止めることにしようと決心。

その代わり、IPHONEをもう少し使いこなせるように努力しないと…、です。

最近、理解力が無くなり記憶力も無くなっています。

”すべて”出来る範囲で…”、という但し書き付きですが、努力しないと、です。

午前中は部屋の片づけでバタバタしていましたが、お昼前から大根と人参で常備菜作り

今日は生協さんの配達日です。

今週はいつもより注文した品数が、いつもより多かったような気がしてます。

それにパソコンが壊れているので、電話で注文をしたのですが…。

ただ、毎週、金曜日に生協から”注文ありがとうございます。”のメールが

携帯に送られてくるのですが、なぜか今週はメールが来ませんでした。

もしかしたら、注文されていないのかも…、と気になっていました。

いつもの時間をだいぶ過ぎても、配達車が来ませんからなおの事です。

1時間以上いつもより遅れて、荷物は届き、ホットしました。

今週はいつもより注文が多かったので、届かないとちょっと困ったでしょね。

今日は、午前中は雑用に追われ、バタバタしていましたが、１１時頃から

常備菜づくりに専念。

先週、配達されたニンジンで、まず定番のニンジンナムル、ナマスを作り、

その後、大根と人参と豚肉で長女が好きだった味噌炒め煮を作りました。

最後に、ちょっとだけついていた大根の葉と大根の皮でお新香作りにトライ。

彩に人参も少し加えてみました。七味唐辛子とお醤油少々を加えました。

最後に、焼き鳥屋さんにお願いしていた砂肝２キロを届けてくださったので、砂肝を炊きました。お醤油とお砂糖と日本酒、ニンニクと生姜も加えました。

新婚の頃、お肉屋さんで一番安いお肉だった砂肝の調理の方法を思案し、

２キロ全部大鍋で炊きました。いつものように出来ました。

今日は、常備菜づくりで、匂いを嗅ぎ続けましたし、味見もしましたので

空腹感はゼロ。

久しぶりに長時間、台所にいて蜷局を巻いていました。良い一日でした。

この頃、幼友達の何人かが、白内障の手術をなさるとか…。わたしは30年前でした。

今朝の日差しは嬉しかったです。此のところ目が不調になっています。

でも壊れてしまったパソコンが気になり、なんとなく弄ってしまいます。

夜、目を開いているつもりなのですが、鏡を見ると半分閉じている感じ…。

ドライアイの目薬を差しながらですが、縫物もパソコンも目を使いますので、

目が疲れてしまって当然、と思いながら酷使してしまいます。

目薬も残りわずかになりましたし、お天気も良いので眼科に行ってきました。

５０歳ころに両眼とも、白内障の手術をしてます。医師も”早すぎるね～”と。

でも”曇ったらレンズの交換ができる”と、慰めてくださいました。

視力はだいぶ落ちていますので、伺ったところ交換しない方が良いとのこと。

完全にわたしの体の一部になってしまっているのでしょうね。

標識が読めなくなり、当時は運転していましたので、手術は必須でした。

最近友人たちが、”白内障の手術をする”とか”手術した”とか…、話してます。

わたしは30年前です。 早すぎましたね…。

この頃、白内障の手術をした頃のことを思い出し、懐かしんでいます。

当時は、夫はもちろん、娘たちも家におりましたし、

お庭で放し飼いの2匹のワンちゃんもいたので、賑やかでした。

忙しく大変でしたが、振り返ってみますと一番幸せな頃だったのかも。

”骨座礁の痛みは、３年くらいは仕方がない”と言われていますが、ヨガ教室は続けることに

良いお天気でした。

午前中、整形外科の治療を受けに行き、午後から体調次第ですが、

久し振りにヨガ教室にも行ってみたいと、思っていました。

フラフラが酷く、ヨロヨロしますのでヨガ教室を辞めた方がよいのでは？と、

この頃、そう思うようになってきていました。

席を置いたまま、ほとんど出席していませんので、気になっていました。

講師はいつも早めに御出でになって居られるので、少し早めに出かけました。

今日は呼吸が楽で、歩いても息苦しくなりませんでしたし、

陽ざしが強くてもそれほど熱さを感じませんでした。

久しぶりに、講師の指導でメンバーと一緒に体を動かせて、嬉しかったです。

一寸ふらつき転びそうになりましたが、何とか皆さんとご一緒出来ました。

独りでストレッチするより、はるかに気分が良かったです。

辞めた方が良いかも…と考えていましたが、”やっぱり続けたい”…。

講師も、”できる範囲で…”と、言ってくださいましたので、継続することに。

わたしより３歳年上の方がおられます。彼女からも応援をいただきました。

嬉しかったです。

骨座礁で足に痛みがありますので、全くできない動きもありますが、

”出来る範囲で良いですよ”と、言って下さるのでなんとかご一緒出来そう。

ご一緒できる間は、続けさて頂こう！と、改めて決心しました。

台所でごそごそしては、楽しんでいるようです。

昨日とは違って良いお天気でしたし、日差しが強く蒸し暑かったです。

今日は月一度の治療の日。いつも通り戸塚に向かいました。

フラフラは相変わらずで、杖がないと歩けなくなってきています。

元気いっぱいの友人もおられますが、わたしは今一、動きが悪くなってます。

それにパソコンが壊れてしまったことで、心が折れてしまいました。

なんとなく、今までのように自分を自分で元気にさせることができなくなり、

少しずつ、わたしを囲む環が小さくなってきている、そんな気がします。

わたしを包む環があるはずと確信しながら、わたし流に動いています。

動けるうちは、継続した方がよいと思っています。

治療の後、スーパーに立ち寄り、赤しそを買ってきました。

毎年作っています赤しそジュースを作らないとです。

植木屋さんが仕事の後、飲んでは”美味しい”と言って下さいます。

私自身も炭酸水を入れて飲むと、元気になれるような気がします。

赤しそは、この時期しか店頭に出ませんから今頑張らないと、です。

赤しそを買って帰ったのですが、作ろうと思ったらお砂糖の在庫ゼロ。

仕方がないのでスパーに行き、買ってきました。

目下煮出しています。

葉が柔らかくなったら、お砂糖を入れ、最後にクエン酸を入れて完成。

今年は、なんとなくたどたどしい動きをしているようで、気になります。

もう少し後に、生姜茶も作ります。何となく台所でごそごそしては、

その過程を楽しむ自分を発見します。台所仕事が好きなのでしょうね。

独り住まいでも、それはそれでよし。そう思えるようになりました

壊れたパソコンの履歴は全く取り出せなかったと、連絡がありました…。

昨日、壊れたパソコンの記録は全く修復できなかったと電話がありました。

覚悟はしていましたが、多少期待をしておりましたのでショックでした。

昨日は、ペンキ屋さんの事もありましたので、パソコンを弄る余裕は無く、

今日からいろいろ作業を開始しました。

まずは、生協の注文をネットで出来るようにしないとです。

もう一つ、フリーソフトの家計簿も消えてしまいました。

”取り出せそうなので、１週間ほど預からせてほしい”との言葉に、

何もせず待っていました…。微かですが期待していました。

まず、生協の注文が出来るようにして、次に家計簿です。

それと、わたしの趣味？というより、エクセルで使った表を作らないとです。

認知予防を兼ねて、７，８年ほど続けていました。

外出した時使った交通機関の駅名やら交通費を記入してます。

一人住まいですから、”自分を自分で遊ばせないと”です。

乗り換え駅名を入れていますと、その時の諸々を思い出せ、楽しめます。

一人遊びの材料になりますし、一年間に使った交通費が記載され、

前年と比べてみたり…、それなりに楽しんでいます。

コロナの流行もありますが、年とともに外出が少なくなっています。

美術館に行く回数が激減してます。フラフラが酷いので出かけられません。

友人たちとの会食会も少なくなっています。コロナの事も原因してます。

交通費だけではなく、医療費や光熱費も表にしています。認知予防です。

いつも使っていないと、数式が使えなくなりそう。それが心配です。

しばらく、縫物よりパソコンに専念しないと、です。

過去の履歴が無くなってしまったので、辞めようか…とも思ったのですが、

認知予防になることを願っての挑戦です。物忘れが酷くなっていますから。

疲れましたが有意義な一日になりました。

朝のうちは、それほど日差しはありませんでした。

洗濯日和との報道でしたがそれほど“好天気”では無い、と勝手に思いながら、

一昨日も昨日もお洗濯をしてましたので、今日は下着だけ手洗い。

屋根のペンキ工事は今日で終えると言われ、短時間の作業で済み、

正直、うれしかったです。ホッとしました。

次女が、この家に住むようなので（まだはっきり言われていませんが…）、

娘は家の手入など、経験した事が無いですから、屋根だけでも補修をしておこうと思ったのです。

最近、坂道を歩いたり、少し早歩きをすると息が切れてしまいます。　

息苦しくなることも、多々あります。自分の体が少しずつ壊れてきています。

もともと、７０歳台までは何とか…、と医師に言われていたこの身体です。

本人も驚くのですが、７月で８２歳になります。

１０年以上もおまけで、楽しく過ごしています。感謝です。

昼食に、先日頂いた新ジャガイモ、新玉ねぎと、生協のニンジンを刻み、

庭に雑草のように生えている三つ葉を使って炒めご飯を作りました。

たんぱく源は冷凍庫のベーコンと鶏卵。美味しかったです。

たまたま、御出でになっておらえた大工さん？にも食べていただきました。

”初めて食べた”と言いながら、”おいしい”と言って下さいました。

わたしも初めて作った実験料理で、いろいろなお野菜を使って楽しみました。

わたしに残された日々を楽しく過ごしたい…。

残された年月が長くても短くても、悔いなく楽しく過ごしたい…。

母の着物や不要なわたしの着物を、楽しみながら何かに再生したい…。

出来る限り、目的を持ち、楽しみたいと思っています。

次女が、我が家に住むと言うので屋根のペンキ塗りをお願いしていました。

洗濯日和　とは言えませんが、雨は降りせんでした。

何時からかは不明ですが、次女が我が家に住むつもりと言います。

それで、屋根のペンキ塗りをお願いしていました。

 

今朝、８時過ぎに我が家にやってこられ、準備開始。

大きな声も出さない静かなペンキ屋さんなので、気分的に楽でした。

壁は塗らず屋根だけお願いしましたので、足場を組まずに作業開始。

 

日本建築風の屋根ではなく、洋風で平らな屋根ということもあって、

作業がやり易いのだとか。

天候次第ですが、３日間で終了出きるかも、と言われ嬉しかったです。

明日もお天気が良い予報ですので、一寸期待しています。

 

木曜日ですので長女はやって来てましたが、今日は次女も来ました。

３人一緒に会えることが、あまりありませんので嬉しかったです。

まして、我が家で３人そろっての昼食は久し振りでした。

 

ペンキ屋さんが仕事をしていますので、外食は出来ません。

家に有るもので簡単な昼食でも、おしゃべりをしながらで気分は上々。

”家族と一緒”、その心地よさを強く感じながら、幸せ感を、満喫。

 

昨日は前の道路のお掃除を朝夕の2回した時、外へ出ただけ。

ずっと２階の片づけをしてから、拭き掃除をしていました。

掃除機を掛ける方が、体力を使うような気がして拭き掃除に専念を。

 

昨夜寝るとき、携帯の歩数計をチェックしましたら５０３７歩。

家の中だけでは、最高値。運動にはなっていなくても上々です。

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