淋しいはずの日曜日が賑やかな日曜日に。

７月３１日　日曜日　雨のち曇り

お昼過ぎにお二人の友人がやって来られました。
彼らからランチのお誘いを戴いたのですが、疲れ気味のわたしは出掛けるのが大儀でした。
それで、わたしの作り置き料理で良ければわが家でゆっくりして下さい、と提案しました。
彼らはすぐ了承して下さりわが家での食事？酒盛り？になりました。

古い友人達ですから、性格は勿論承知していたつもりでした。
ところがお酒が入ったことも有ってか、思っていた以上に彼らは理屈っぽくなり少し疲れました。
でも、出掛けてどこかのお店での食事の方が、やはり家での食事の何倍も疲れたと思います。
わたしは家が好きです。

わたしがリラックス出来るお疲れモードの装いで居られるのが、まず第１の要因なのかも知れません。
多少姿勢を悪くして座っていても許されますし、動きたいと思えば台所で布巾をゆすぐことも出来ます。
わたし自身、気儘にしていられるのが一番疲れ無いのでしょうね。

それに声高の話し声は、外での食事の時は気になります。
年と共にだんだん声が大きくなってきています。耳が遠くなってきているからでしょうか・・・。

本来なら誰とも話をすることもなく、一日中一人で家に居るはずでした。
一番寛げるわたしの家で、古い友人達と一緒に食事が出来て良かったと思っています。
それを承知して下さった友人達にも感謝です。

お陰でわたしもしっかり食事を頂きました。完食しました。
おしゃべりをしながら長い時間を掛けてゆっくりと食事を楽しめました。
思いがけず良い日曜日になりました。

忙しかった７月も明日でお終いに・・・

７月３０日　土曜日　雨のち曇りのち晴のち雨

朝の内はかなり雨が降っていましたが、午前中には雨はあがりました。
気温が高いというより、べっとりした空気で気持が悪かったです。

今日はリコーダーとオカリナの演奏をしにケアプラザに伺うことになっていました。
今日のケアプラザは久しぶりに声が掛かりましたので、道を覚えているのか不安でしたので、
以前書いておいた地図を探したのですが見つかりません。

不安でしたがそろそろ出掛けないと遅刻しそうなので、出掛けることにしました。
月末だからでしょうか、１５号線も環状２号線も車が多く混雑していました。
特に環状２号線を右折する交差点の名前は覚えていたのですが、右折ラインに出るのが大変でした。

それも交差点の標識を見ないとそれと解らないのですから、ずっとヒヤヒヤでした。
なんとか右折し、うろ覚えの道を行ったのですがやっぱり迷子になり、ターンして戻ってきたり・・・。
見覚えのある景色を頼りに、なんとかケアプラザに辿り着きました。疲れました・・・。

ケアプラザでは、みなさん大きな声で歌って下さいます。ただ、演奏に合わせて歌って下さらず、
勝手なテンポで歌ってしまうのが難点です。でも、本当に楽しんで下さるので嬉しいです。
４５分間、あっという間でした。

控え室に戻ってお茶を戴いていましたら、担当者の方が来られ次回の予約をして欲しいとのこと。
９月１３日にと言われたのですが、９月６日にもボランティア演奏の約束が有りますので、
９月２７日に演奏させて頂くことになりました。売れっ子になったみたいです。（笑）

帰り道、環状２号から１５号線に出る交差点で信号待ちしていましたら、
満開のサルスベリがすばらしかったので撮してみました。



富士宮の母の畑の脇にサルスベリが数本植えてありました。
今頃、あのサルスベリも咲いているのでしょうね。
住人が居なくてもお花はきっと綺麗に咲いているでしょう。喜んで話す母の表情が見えるようです。

朝も珍しく起きられず、６時半頃までウダウダしていました。
この所、何となく緊張することばかりで疲れが溜まってしまったようです。
忙しかった７月が明日で終わります。ホットし気持になります。

月初めは、ほのぼの発行で追われ、一瓶窯の仕事も最終月で片づける仕事があったり、
義兄の法要が有ったり、ウオーキングのバス旅行に二度も参加したり・・・。
忙しくて当たり前の７月でした。熱中症になってしまったのも当然かも知れません。

来月も暑さが続くのでしょうから、少し温和しくしているのが良策かもしれませんね。

ウクレレ＆リコーダーの対比？

７月２９日　金曜日　曇り時々雨

ぐずついた嫌なお天気でした。お天気の影響もあり、身体は気怠く気力無し状態でした。
湿度は高いのでしょうが、気温はそれ程高くなかったと思います。暑いと言う感じでは無かったですから。

今日は１２時半からウクレレ愛好会の練習日でした。
わたしもこの数日、ウクレレを抱えて少し練習をしました。夜中でも練習出来るのが嬉しいです。
あるじが亡くなり、練習場所としてだけでは申し訳ないと言われ、わたしがメンバー入りすることに・・・。

ウクレレは歌いながら弾くことが出来る楽器ですから、あるじは気に入っていたようです。
あるじは歌える人でしたから・・・。
わたしは歌えませんから、自分の声で歌えないのでピアノを弾いていたのです。

わたしが歌えたら絶対音楽の道に進んでいたでしょうね。
中学時代からその道を進められましたが、父親が猛反対。「その声で歌えるのか」が反対理由でした。
わたしの声は子供の頃から良く言えばハスキーボイスですが、「しゃがれ声」と言われていましたね。
歌うことに今でも劣等感大です。カラオケもしません。声の綺麗な人が羨ましいです。

今日のウクレレ練習中、弾きながら歌う事が何となく皆さんおぼつかなくなってきましたので、
図々しくアルト・リコーダーを持ち出して、わたしがメロディーを吹いてみました。
メロディーをしっかり把握してからの方が、ウクレレがきちんと弾けるようになりました。良かったです。

リコーダーは楽譜にも寄りますが、この頃は初見でもなんとか吹けるようになってきています。
但し調子記号が多かったり、臨時記号が多かったりしますとこれは大変です。難しいです。
今日吹いた曲は調子記号や臨時記号が全くない「ハ長調」の曲でした。（笑）

「さくらさくら」のメロディーをウクレレで少し弾けるようになりました。
お琴のような音色でとても素敵です。とても気に入っています。
来年、桜の頃までには暗譜で弾けるようにしておこう、と密かに思っているのですが、どうなりますか。

リコーダーは音色は好きなのですが、音が響きます。夜は絶対吹けません。迷惑になります。
その面ではウクレレは響きませんから、もしかしたらこれからのわたしにはウクレレの方が良いのかも。
頑張ってウクレレのタブ譜に慣れ、もう少し演奏曲目を増やすようにするのが良いのかも知れません。

なまあくびが出て困りました

７月２８日　木曜日　曇り時々晴

一日中、何となくはっきりしないお天気でした。
今日はいつもの火曜日のように、午前中は一瓶窯へ行き経理事務所の方と最後の仕事です。
何となく緊張してしまうわたしがいて、自分のことなのに不思議でした。

９時にはお教室に到着。先生が大きな机の処で電卓を打っていました。
なかなか合わないのだそうです。
経理事務所の方が来られる前に、仕事を終えたいと思っていましたので電卓操作を引き継ぎました。

お教室は今日から末日までずっとお休みですから、７月分の〆をしていたのです。
帳簿の〆方をもう一度復習。途中で計算が合わないところが見つかりそれも修正。
なんとか予定通りの時間に仕事は終了出来ました。良かったです。

経理事務所の方との対応、必要な書類等々も先生への引き継ぎが終わったのです。
偶々六月〆の決算ですから、決算の資料作りも引き継げました。良かったです。
計理士さんとから、決算書が出来た後のミーティングにも出てきて欲しいとのこと。

この要請には即答出来ませんでした。
今日で全部お終いと思っていましたから、なんとお返事をしたらよいのか解りませんでした。
計理士さんが、日程が決まったら連絡しますと言われましたがどのようにしたらよいのか・・・。

帰宅して昼食を済ませてから、リコーダーの練習に参加してきました。
明後日ボランティア演奏を頼まれています。
その練習がメインでしたが、９月６日にもボランティアの予定が入っています。

８月はメンバーのそれぞれに予定がありますので、練習が出来ません。
それで今日その時の曲目を決め楽譜の準備をし、タイムを計ったりパートを決めたりしました。
休憩時間も惜しんで、それぞれ頑張りましたね。午前中で疲れてしまってかなまあくびが出て参りました。

明後日のボランティア演奏が終わりますと、本当の意味でリラックスでます。夏休みです。
９月はバス旅行やなにやら遊びの予定がかなり入って居ます。

結果、全てハッピーに・・・。

７月２７日　水曜日　曇り午前中にわか雨のち晴

朝の内は曇っていましたが、夕方頃にわか雨、と言う予報でしたのでお洗濯をしました。
ところが午前中早めに降ってきてしまったのです。
でもお昼頃から陽射しが出てきましたので、外に出しました。藤棚の下でしたが気持ちよく乾きました。

昨夜階段の下から引っ張り出しておきましたら、冷蔵庫の側面の熱がすっかり取れていました。
階段の下に置いています棚のポールを切って下さると言って、９時頃道具を持ってやって来られました。
４本のポールを切るのですから大変です。

棚から物を出すたびに頭をぶつけてしまうことが度々有ったのです。
ポールを短く切って戴きましたので、棚の向きを変えることにしました。
冷蔵庫も壁から少し離して置くことが出来ましたし、整理も出来ましたし万々歳です。

午後からのほのぼの編集会も、夕方の歯医者さんも、今日の予定は全部終わって、
洋間の階段の下を眺めて楽しんでいました。
平常はこの状態で暫く置くつもりです。

冷蔵庫の後ろに置いてありましたカラーボックスを遊びのスペースにしてみました。写真１　です。
でもカラーボックスを違うところで使いたくなりましたら、写真２の状態になります。
階段に頭をぶつけることは半減すると思います。

　　写真１

　　写真２

２階の片づけを早くしたいと思っていますが、ひょんなことから階段の下が先に片付きました。
ポールを切って頂いている間に、ほのぼの　のバックナンバーの整理も出来ました。
ハッピーハッピーでした。

でも、現実は身体が疲れすぎて一寸辛かったです。全てがハッピーにはならなかったですね。
ただ、今日のほのぼの編集会は、原稿の集まりがまだ少ないこともあり、なんとかクリア出来ました。
歯医者さんも今日はチェックだけで無事無罪放免。やはり今日は全てハッピーハッピーでした。

不要品はピアノ？

７月２６日　火曜日　曇りのち晴

予報では今日も暑いと言うことでしたが、風が気持ちよくさほど暑いとは思いませんでした。
朝食を済ませて一休憩して居ました時、何となく２階を片づけようと思い始め、
久しぶりに２階へ上がっていきました。

２階のものすごい散らかり様は言葉では言えないほどでした。
それでもだいぶ前に片づけて掃除機をかけてはいるのですが・・・。
日中は２階は暑いのであまり来ないのですが、今日は風があってとても気持が良かったです。

まず２本のベットがある部屋をきちんと片づける事にしました。
ただこの夏、泊まり客が来られると決まってからベットのシーツを取り替えることにしするつもりです。
夏に何方も泊まりに来られなければ、そのまま冬に向かうわけですから・・・。

ベットルームともう一つの部屋の二部屋でテレビ１台で良いかな？と思っているのですが、どうでしょうか。
１つのテレビを移動させて使えば良いと思うのですが、支障有るかしらと一寸不安でが有ります。
いつもは使わない部屋ですから、勿体ないような気がするのです。

午前中はモクモクと２階の整理をしていました。今日は予定が全くないので開放感です。
辺りが暗くなり始めのた頃になって、庭の水まきをし始めましたので、
植木鉢や土に水が吸い込まれる水の音を聞く余裕が有りませんでした。残念でした。

階段の下にあるじの客用のビールなどを入れる為に冷蔵庫が置いてあります。
お掃除の時気がついたのですが冷蔵庫の外側がとても熱くなっていました。
壁にピッタリ置いてしまっているのが原因と思ったのです。

急いで階段の下の荷物を引っ張り出しました。
階段の下の荷物は、「ほのぼの」関係の紙やバックナンバーです。
２階はプライベートルームにしていますから、この階段の下のスペースしか置き場が無いのです。

部屋を見回して、不用と言えばピアノでしょうかね。
キーボードを持っていますし、ほとんど今はピアノを弾きませんから不用なのかも知れません。
でもピアノが無い生活は、一寸考えられない・・・。どうしたら良いのでしょうか・・・。

小学生の宿題日記？

７月２５日　月曜日　晴れ

久しぶりに暑い日中でした。
昨日のバス旅行で疲れたためでしょうか、身体は重たかったです。
でもお昼前には帰宅しましたが、午前中は一瓶窯へ行ってきました。

今日が実務では最終日です。２８日の午前中、計理士さんと最後の仕事をして正式に仕事完了です。
ほっとした気持が強いです。
でも反面陶芸の先生と経理の両方を見なければならないのですから、先生はお忙しくなります。

経営に関する人は、経理的なことを把握していませんと発展しないと思います。
同時に外部のわたしのような者が、経営的なことを承知しているのも妙なことです。
やはりトップの方が理解しないことにはどうにもならない、そう思います。

今日先生が、「陶芸を教えること以上に疲れる」とおっしゃっていました。
慣れるまではきっとそのとおり、と思います。
お気の毒ですが慣れるまでは、我慢して頑張って戴きたいと思います。


お昼も食欲が無く、昨夜の食べかけの残り物を温めて戴きそれでお終いにしました。
食欲はほとんど有りませんでしたから、丁度良かったようです。
食事をしてからベットで小休止。眠ってしまったようです。

目覚めてすぐに出掛ける仕度を。コミニティーのヨガ教室が有ったのです。
ヨガで気持ちよく身体を動かしたいと思っていました。
気ぜわしく歩きますと胸が圧迫されそうでした。暑かったです。

少し遅刻したのか、丁度良い時間だったのか解りません。頭がぼんやりしてしていました。
ストレッチはやはり気持がよかったです。
家から数分の処にヨガ教室が有るのは幸せでした。感謝ですね。

サウンド・オブ・ミュージックの景色

７月２４日　日曜日　晴れのち曇り

今朝はまだ涼しかったです。でも予報では暑くなるようなことを言っていました。
ニッコウキスゲを見に行くバスツアーに参加予約していました。
昨日と今日の連続ですので、参加するかしないかをギリギリ迷いました。

今朝４時少し前に目覚めました。まだ暗かったです。
ベットからゆっくり起きあがり、歩いてみましたら異常を感じなかったので参加することにしました。
友人と約束していては、そんなに勝手なことは出来ませんが一人参加でさいたから気が楽でした。

先日の三浦半島ウオークは暑くて熱中症のようになってしまいましたが、
今回は霧ヶ峰の近くですから空気がひんやりして気持ちが良かったです
手を洗うときのお水が驚くほど冷たかったです。

車山高原の湿地帯を抜け、もう一息歩いて終着点と言うところで小休止。
大きな岩や石がゴロゴロしていて歩きにくかったです。わたしの足もかないダメージを受けました。
携帯カメラで撮して来ました。

人は科なり出ていましたが、この写真を摂った処にはほとんど人は居ませんでした。
霞んだ梁山も良いのですが、雲がよかったです。







時々雨がポツポツ有りましたが、雨具を着ることも無くまずまずの天候でした。
ただ廻りの山々が霧が掛かってよく見えなかったのは残念です。
でも晴天の猛暑より、この位の方が良いのかも知れません。

高原にはいろいろなお花が咲いていました。
一眼レフで撮してきましたが上手く取れているのか、まだ見ていません。
折角手に入れたカメラです、自由自在に使いこなせるように早くなりたい物です。

車山高原を歩きながら、サウンド・オブ・ミュージックの映画のラストシーンを思い出していました。
親子でナチス・ドイツから逃げるために歩いている光景です。
日本にもこのようなところが有ることを知っただけでも今日は良い日だと思います。

でも疲れました。バスに乗っているだけかと思ったのですが、
湿地帯を歩く細い道は岩や石でとても歩きにくかったのです。
わたしの右の足首が悲鳴を上げ掛かっていました。気を使って歩きましたのでとても疲れました。

疲れましたが、とても良いツアーでした。有意義でした。幸せです。

義兄の納骨式で。

７月２３日　土曜日　晴れ

今朝も涼しく気持が良かったです。
今日は先月亡くなった義兄の納骨の法要がありましたので、この涼しさが嬉しかったです。
少し前のあの猛暑では、喪服を着て出かけるのは辛いと思っていました。

それに次女の婿殿が最寄り駅まで送ってくれましたので、楽な思いをさせて頂きましたし、
法要に集まった人たちは近親者だけでしたので、とっても和やかでした。
残された甥家族と姪がとても仲良く助け合っている様子にほっと出来ましたし、
尚のこと、姪にも幸せになって欲しいと思いましたね。

義兄はとても温厚な人でした。
亡くなってしまったことは淋しいのですが、１５年間言葉を話すことが出来なかったのです。
脳梗塞で失語症になっていたのです。

義姉は３年前に亡くなって、お墓で義兄を待っておられたのでしょうね。
甥も挨拶の時、そのようなことを話していました。
その言葉を聞いて、わたしもあるじの処へいきたい、あるじの骨壺の隣に並びたい、羨ましかったです。

義兄が亡くなったことが悲しかったのですが、納骨を済ませた今日は何かほっとした気分になっています。
今頃は夫婦仲良くあの世でいろいろな事を話していると思うのです。
義兄の失語症はきっと治っていると思います。自由におしゃべりが出来るようになっていると思います。

あるじの納骨式の時はあんなに淋しかったのですが、今日は違いました。
ほっとした気持、これはどうしてなのかわたしにも解りませんが、とても不思議な感覚です。
義兄と義姉の戒名を書いて仏壇に入れるつもりです。ご夫婦の命日が同じ６月というのも羨ましいです。

小さい子供達のサッカー練習風景

７月２２日　金曜日　晴れ

台風一過、とても良いお天気でした。
空は青く、風がまるで高原にいるような爽やか、湿度が殿くらいか解りませんが低いでしょうね。
久しぶりに気分の良い朝を迎え、日中も太陽の陽射しは強いですが日陰は爽やかでした。

鍼治療の往復ともバスを使って体力温存に努めました。
治療を終え、バスを降りてから、わたしの好きな公園に立ち寄って、東屋で小休止しました。
小さな子供達がサッカーの練習をしていました。

ボールが行っているのに誰も居ないでどうする！とか３人もまとまっていては駄目だ！とか、
指導者の大きな声が聞こえてきます。
子供の声は聞こえませんでしたが、一生懸命走ってボールを追っていました。

その様子を携帯カメラで撮してみました。



携帯カメラで少し大きく撮ったつもりですが、ちょっとピントが狂ってしまったようです。



木陰にはギャラリーが付き添いの人たちなのでしょう。
小さい子供を連れた方達がサッカーの練習を見学していました。
こんなに小さい頃からサッカーをきちんと練習しているのか、と思いました。

先日電車で乗り合わせた５歳くらいの坊やの事を想い出しました。

悪戯盛りの男の子が両手にしっかり包帯を巻いていたのです。５本の指の間にもしっかりです。
両手が包帯で巻かれているのにその子が元気なので、「お手々どうしたの？」と声をかけましたら、
「これからボクシングのジムに行くんだよ」と言いました。英才教育なのでしょうか。

暫く東屋で練習を眺めて居ました。南風がひんやり気持ち良かったです。
治療のお陰でしょうか、身体が本当に軽くなっていました。自然に気持も軽くなっていました。
このすがすがしいお天気にも感謝ですし、治療をして下さった先生にも感謝です。

懐かしい友人と会食

７月２１日　木曜日　雨のち曇り

台風が予想より海側に進み、台風の雨も午前中にほぼやんでいました。
わたしは山の上に住んでいますし、今度の台風の影響は有りませんでしたが、
台風来襲で、地震の被災地のかたや液状化してしまっている方達の事が気になりました。

雨量が多ければまた浸水してしまうでしょうし、液状化している処ではどんな状態になるか、です。
「気をつけて下さい」と度々報道していますが、どんな風に気をつけられるのか・・・。
どんなに不安か、と思いますと、胸が痛みます。わたしがその身になったらどうするのか、辛くなります。

そう言うわたしは予てからの約束で、久しぶりに友人と食事をしてきました。
この所の体長不良で、お出かけは本来はしてはいけないと思いますが、意を結して出掛けてきました。
その代わり出掛ける間際まで、ベットでコロコロして、全く贅沢な不良主婦をしていました。

久しぶりの食事会、楽しかったです。わたしもビールを少し戴きました。
いろいろ話が飛んで、終盤になって来年の春、京都奈良の旅行をしようと言うことになりました。
友人達はご夫婦で参加なさると言いますが、わたしは一人です。
それでも良いと言って下さったので、お仲間入りさせて頂くことにしました。楽しみです。

大人になってからの友人より、子供の頃からの友人はずっとお会いしていなくても違和感が無いのです。
以前のわたしのイメージで話しますし、話題も結構学生の頃の事が多かったです。
またこんな時間を作ることを約束して散会しました。良い一日になりました。

甘く熟したイチジクを収穫

７月２０日　水曜日　台風模様

終日台風模様のお天気でした。時々強い雨が降ったかと思うと小降りになり薄日がさしたりでした。
夕方７時過ぎた頃、庭に出ましたら空一面グレーがかったピンク色でした。
何となく不吉というか、気味が悪い、そんな気持になりました。

雨と風でノウセンカヅラはかわいそうのように、どんどんお花が飛ばされてしまい貧相になっています。
あんなに蔓に沢山お花を咲かせていましたのに。
それにその飛ばされたお花が前の道路を汚してしまっています。これにはちょっと困ります。

去年、友人から頂いたイチジクの木が実をつけていました。
雨の中、収穫してきました。良く熟した実が３つ有りました。
戴く前に実を半分に切って写真に撮っておきました。少し前に１つ収穫しましたからこれで４個になります。



イチジクはとても甘く美味しかったです。イチジクがこんなに甘い果物とは知りませんでした。
本当に美味しかったです。思わず２つ、ペロッと食べてしまいました。
これからはお米のとぎ汁など、根元に蒔くようにしようと思いました。沢山実をつけて欲しいです。

昨日頑張ったためでしょうか、今日は少しふらふらしていましたので今日は休養日にしました。
最低限度の家事をして、寝たり起きたりしながら本を読んだりの何ともナマケモノに徹していました。
今週末の予定を消化するための策です。元気にならなくては！

体調復活し始め

７月１９日　火曜日　台風模様

本来ならば今日は誕生祝いをしているところでした。あるじの生まれた日です。
ささやかにあるじの好物のドラヤキを供えました。
ドラヤキも好きでしたが、ザラメ砂糖の感触がある長崎カステラも好きでした。

幸いなことに、わたしの身体もなんとか動けるように復活してきました。
お陰で今日の予定、午前中一瓶窯へ仕事をしに行き、一旦帰宅して一休憩してリコーダーの練習所へ。
リコーダーの練習も途中休憩をして下さったので、なんとか全て消化出来ました。嬉しいです。

食事も普通に戴けるようになってきています。まずはエネルギー源を入らないと・・・。
ただ、主食が主になるようなを食事を摂ってしまっていますので、それが少々難点ですが。
でも水分しか欲しくなかったのですから、何にしても食べられるだけでまずまずです。

今日はお昼寝は出来ませんでした。それでもなんとか動けました。
万々歳です。
明日は夕方歯医者さんの予約があるだけです。のんびりします。
出来れば２４日のバス旅行に参加したいと思っています。頑張って調整しないと・・・です。

体調管理

７月１８日　月曜日　晴れ

今朝、パソコンを立ち上げてわたしのブログをチェックしましたら、昨日書いた文章が入っていません。
驚いて編集画面に入ってみましたら、そのまま残っていました。
以前はすぐ消えてしまい困ったことが有りましたのに・・・。

昨日は終日ぼんやりしていました。食欲もなく、寝ていることが多かったです。
今日は昨日ほど悪い状態では有りませんでしたが、それでもまだ正常では無いようです。
明日は午前中は一瓶窯へ仕事に伺い、午後からリコーダーの練習にも参加するつもりです。

予定だけはなんとかクリアしたい、それだけです。

三浦半島を歩いているとき、一緒に歩いている方からアイスを戴きました。
そのアイスがとても美味しかったので、近所で買ってきました。
以前、娘達が好きで買っていた物です。チューブに入っていて二つでセットになっています。

チューブに入っていますので、ベタベタしませんから歩きながら食べるのには好都合でした。
静かになるべく動かないようにして、しっかり食べるように心がけました。
食べては寝る、この行動は太るための必須条件です。

この状態は太るための条項ばかりが揃って居るようです。
どちらにしても、この状態の後で絶対浮腫が出て太るようになります。
浮腫が取れて体重が戻って初めて正常なのです。困った身体です。

お風呂のお湯を入れ損ねて。

７月１７日　日曜日　快晴

朝、ベットから動けませんでした。昨日の疲れをまだ引きずっているようでした。
７時過ぎにやっと起きあが理、ゆっくり行動開始。

まず昨日、汗を一杯かいた身ぐるみ一切を洗いました。まだシャツはびっしょり濡れていました。
とにかく良く汗をかきました。生まれて初めてこんなに汗をかきました。
お弁当をたべてからの、行程がとてもきつかったです。

凄い日照りの中を歩くのですから大変です。気温も湿度も高かったです。
途中から足がもつれ始めていました。危険を感じましたがリタイアはしたくない・・・。
前に足を出しているのですが、どうしても右へ右へ行ってしまいます。メニエルの発作を思い出しました。

でも目眩もないのでメニエルではないと確信していましたから、気をつけながら歩くことに。
その内、首というか後頭部に何とも言えない痛みが走るようになりました。
これが熱中症の現象なのかしら・・・と何となく感じながら歩いていました。

早く復帰して正常に戻りたいので、今日は１日ぼんやりして居ました。

夕方お風呂を洗ってお湯が入るようにセットしたまでは良かったのです。
実はお風呂の栓を閉め忘れていたのです。
お湯が入っているものと思いお風呂に入ったのですがなんと空っぽ。

それでシャワーだけでも良いと思ったのですが、お風呂にゆっくり入った方が良いと思いました。
空っぽの湯船に座り、首だけ出してフタをし、そのフタの上にラジオを置いて準備完了。
足を伸ばして座り、お湯が湯船に一杯になるまでラジオを聞きながら入っていようと思ったのです。

阪神：横浜の試合を聞いていました。試合は６回でした。負けていた横浜が逆転したのです。
６回の横浜攻撃時間は長かったです。応援の完成の声が凄かったです。
何時もナイターをラジオで聞きますが、お風呂のお湯を入れながら、と言うのは初めてです。

１０分で一杯になるはずですが５分でギブアップ。気温が高い湿度も特別高いのですから当然です。

如何にぼんやりしていたか、この失敗でも納得。
夏で良かったです。冬でしたら、風邪をひいてしまいます。もっとも冬でしたらあきらめたでしょうけど。

午後何気なく鏡を見ましたら、右目が出血しています。食欲もなく余り水分も欲しくありません。
ただ先日作りました赤紫蘇ジュースだけは美味しく飲めました。
暗くなった頃、お隣さんがやって来られました。彼女も暑さ負けでダウンしていました。

彼女にペットボトルで紫蘇ジュースを差し入れしていました。空のボトルを返しに来られたのです。
わたし同様、他の物が駄目でも紫蘇ジュースは美味しく飲めるとのこと。
再度、ボトルに紫蘇ジュースをプレゼントしました。お互い元気にならないと・・・。