娘の休日をわたしが大分使ってしまいました。感謝です。

今日も好天気、そして暖かい日でした。次女から今日お墓参りを誘われていましたので、早めに起き上がり行動開始に。膝の痛みが酷いのでベッドから降りる時、歩きだす時は神経を集中しましたが、昨日より楽になっていたのは嬉しかったです。

足首を剥離骨折した時もギブスをしましたからこのような痛みは有りませんでした。タクシーに乗る時も降りる時も膝の曲げ方で傷みますので、時間が掛かってしまい、申し訳なかったです。

今回は膝の痛みだけでは無く歯の痛みもあります。この年まで歯の痛みを経験したことが無かったからでしょうか、辛いです。食べる時は勿論、誰かと話をする時にも痛みます。

マウスピースを作って下さったので、それを使いますと大分楽なのですが、マウスピースは寝る時に使うように言われていました。寝ているとき、無意識に歯ぎしりをしているかなどを調べたいのだそうですが、寝ている時は痛みを感じません。

冷たいものも暖かい物も歯に浸みて痛みが出ますし話をしても痛みますのでで、起きている時にマウスピースを使うようにしています。

 

膝も歯も痛みが酷いので、痛み止めが処方されています。わたしのただれた胃には痛み止めは良く無いのですが、今は必須です。昨日よりは傷みが楽になって居ますので、焦らずゆっくり治癒を待ちます。

お墓参りの帰りに次女の車で整形外科に立ち寄り、痛み止めの処方箋を出して頂きました。わたしは楽でしたが、次女には申し訳ない事をしてしまいました。感謝です。

今日の霊園は、満開の桜もですが樹々はそれぞれ芽吹き素敵な景色でした。ゆっくり歩きながら携帯カメラで写しました。

芽吹いたメタセコイアの並木

樹木葬の周りはお花が綺麗でした。

霊園の入り口のツツジが綺麗でした。陽当たりの良い所は咲ききっていましたが少し奥の方はまだ蕾状態でしたので、紅色のグラデーションになり素敵でした。
　　

歯と足が目下故障中。大雑把でも大丈夫なオレンジピール作りを楽しみました

日中、整形外科や歯科医院に2度もお世話になり、坂を降りたり上ったりでかなり疲れました。足は何をするにも使わざるを得ませんから、痛くても我慢するしかないので、早めにベッドに入りました。早めに寝つけたようです。

今朝、５時半ころ目覚め暫くラジオを聴きながら横になったまま身体を動かしていました。足はやはり痛みが来ますし、歯も噛むように少し力をいれてみました。強い痛みが口を開けてからも続きました。痛み止めを飲まないと食事も食べられ無い状況でした。

整形外科から痛み止めを出して頂いていることが幸いで、歯の痛みを軽くしているようです。口を閉じると奥歯が触れ、触れた瞬間”痛い！”と声を出してしまいます。それで食事をする時も昨日頂いたマウスピースを使っていますが、歯科医からは寝ている時に使い、食事の時は外すように言われました。

実際、食事する時装置しなければ、痛みが酷く食事が出来ないのでマウスピースをして飲食をして居ました。物を食べる時マウスピースをつけますと食感に違和感があるのですが、我慢しています。流動食にしても良いのですが、熱がある料理も冷たい料理も痛みが酷くなります。

洋裁仕事は歯が痛かったり足が痛かったりする身には負担でしたので、今日は台所仕事に専念しました。先週長女とスーパーに行った時買ってきました甘夏で、オレンジピールを作ることにしました。甘夏３個でしたので、いつもよりかなり少ないです。
オレンジピールを写してみました。
　　　

台所でずっと立ち仕事をして居ましたので、気分転換に庭に出て変化が出てきている被写体を写してみました。

〇　葉も無花果の実も大きくなってきているイチジクの木
　　

〇柚子の木を買った時一緒に付いていた山椒の木です。新芽が綺麗です。
　　

〇モッコウバラが咲き始めました。
　　
足の痛みも歯の痛みもまだ治っていないのに、痛み止めは1回分しか残っていません。再度、処方箋を頂きに行かないとです。痛み止め無しではきついです。

整形外科、歯科医院そして処方箋薬局の３か所に、午前も午後も２度ずつお世話になる記念すべき一日に。

久しぶりにご飯を炊き昼食に。常備菜とモヤシと採りたての絹さやとベーコンを入れ炒めました。サラダ油少々とマヨネーズを加え、味付けは少量のお醤油だけ。たっぷりブラックペッパーを掛けました。美味しかったです。

歯科医院に行く時間まで、３０分位しかありませんから忙しかったです。着がえは出かけたままで良いし、手提げ袋もその儘で良いのですが、歯医者さんに行くには、どうしても歯を綺麗にする必要があります。昼食の後歯磨きは磨かない方が多いのデハ？でも今日は丁寧に磨かないとです。

左足の膝の痛みがありますから、少し余裕をもって出かけないとです。坂を下りるのですから、何事も無ければ楽勝ですが膝が痛い時は下り坂は危険です。駆け降りること等出来るはずありませんから、余裕を持って出ないとです。

元々フラフラが有りますから、歩きだしは特に気を付けていました。慣れてきたので少し早足の歩きをした時、フラフラ感に襲われました。電柱に捉まり転ばずに済みましたが、痛めている膝の所がボッキと音がしたような気がしました。足を動かすと酷い痛みがあり歩けないのです。

通りかかった女性が助けて下さり、なんとか電柱から離れ、ゆっくり歩き始められました。その方に甘える事は出来ませんので”どうぞ先にいらして下さい。ゆっくり行きますので”とお断りしました。

ユックリ歩いて歯科医院に何とか到着。診察室に入るのも、診察用の椅子の所に行くのも大変でした。医院の方々も親切にして下さいました。忙しい方々なのに申し訳ない事をしてしまいました。反省です。

でも歯の治療ではなく、マウスピースの説明をして下さり歯にマウスピースをセットしてくださいました。多少違和感がありますが、思ったよりはるかに楽でした。嬉しかったです。直ぐに歯科医院の用事は修了。

その儘家に帰るか、整形に再度行き診て頂くか迷いましたが、整形外科に行くことにしました。痛くてどうにもならないので、家まで戻る方がエネルギーが必要です。整形で見て頂き、タクシーで戻れば良いと判断していました。

骨は折れていないし靭帯も切れていないとのこと。それが解っただけでもホッとします。ただ骨で見えないけれど奥にある靭帯が切れて居るかもしれない、とのこと。様子を見ることにしました。

ただ待合室には１０人近く待ち人が居られたので、レントゲンを撮って頂きそれを見ながらの処置ですから、時間が掛かりました。タクシーで家に戻れたのは5時半を過ぎていました。

歯科医院と整形外科と処方箋薬局にそれぞれ２回ずつお世話になったのです。飛んでもない一日になってしまいました。傘寿を過ぎている身、恥ずかしい限りです。

整形外科と歯科の医院巡りで午前中はお終いになりそう…

お天気が良いのに、午前中は医院巡りで時間を消化してしまいました。まず９時の予約で整形外科に行き治療して頂きました。先週時間を間違えてしまい治療を受けられませんでしたので、これからは同じ時間にするよう心掛けることにしました。

治療を受けてから、先日膝裏の水を抜いてから痛みが酷く歩くのが辛くなっています。膝裏だけではなく脹脛にも傷みがでています。先週痛み止めの薬を頂きそれを飲みながら頑張っていましたが、何をするにも傷みが有るので今日も医師に診て頂くことにしました。

背骨からも影響があるので、念のためにと言われ背骨のレントゲンを撮るよう指示され、レントゲンを撮ってから再度医師の元に。今の整形外科にお世話になるようになって初めて色々検査をして頂いたような気がしました。

医院の隣の薬局で処方箋の薬を頂き、帰宅。１１時に歯科医に行かないとっです。痛みが酷いので今朝歯科医に電話をして、急遽診て頂く事にしました。家に居られるのは２０分位しかないけれど少しでも休みたかったので戻ることにしたのです。

歯科医院でも、何故これほど葉が傷むのか分からないようでした、結果はマウスピースを使うようにすれば問題ないと言います。マウスピースが「どのような物なのか想像できませんでした。歯科の院長先生が”マウスピースを夕方までに作りますから、もう一度来てください”とのこと。

歯の痛みがそれでカバーできるのでしたら嬉しいので、”お願いします”と、即答しました。帰宅してホットしたのですが、もう昼食の時間でした。朝食は小振りにバナナと牛乳だけでしたので、お昼はキチンと食べないとです。直ぐ支度にかかりました。

若い時のウールの着物でのジャンバースカート完成しました。

昨夜1時過ぎにベッドに入ったのですが、今朝６時少し前に目が覚めました。慌てて起きることも無いので、高窓の障子とガラス戸を開け、陽ざし一杯の庭を眺めていました。無花果の葉が昨日より大きくなっているような気がします。

特別の予定が無いのでのんびり、ベッドの上に座って庭を見ながらラジオを聴いていました。物音も無く静かでした。カメコも人工岩の下にもぐって静かにしています。

ご近所も起きているのか寝ているのかわかりませんが静かでした。娘たちを育てている頃は、早朝から車のエンジン音などもあり、決して静かな朝とは言えませんでした。この頃、車のエンジンを温めずに発車していますが、当時は２０分以上温める方が居られたような気がします。

 

昨夜やっとジャンバースカートが完成しました。今日は雨が降る様な予報ですので、縫い方や注意事項などアドバイスを頂いた方に出来上がったものを見ていただきたかったです。ただ、まだポケットを付けていません。家で来ている物にはポケットは必須です。

見て頂いたところ”良く出来たじゃない。頑張ったわね。”と労いの言葉を頂きました。大分考えながら頑張りましたから嬉しかったです。まだポケットをつけていませんのでポケットを縫い付けたら完成です。お礼を言い、ご挨拶をしましたら、”頑張り過ぎないでよ”と一言ご注意のお言葉を頂きました。

この方はわたしの体調を見透かしておられるので、酷い顔をしていたのでしょうね、”無理しないでね”と言われてしまいました。この所、気を病むことも有りますし苗を植えたり一寸頑張り過ぎています。肝臓が疲れますと腎臓の働きが鈍くなるようで、浮腫みがひどくなっています。要注意の体調が続いています。

夕方、ご近所のお年寄りのかたが、明日から２泊３日で検査入院と言いやって来られました。今朝久しぶりに大学芋を作りましたので、それをお茶菓子にしましたら、喜んで下さいました。何時もお一人でコーヒーを４．５杯飲まれるのですが、今日はコーヒーで無い方が良いようで、丁度美味しい番茶がありましたので、番茶を入れました。喜んで下さいました。

無花果の実が枝に幾つも出てきています。花の無い果実が”無花果”と命名されこの漢字で表記。納得！

今週初めころ、この週末は雨が降ると言う報道でした。数日前から夜には雨が降るとの予報になっていました。それが陽ざし一杯で風もなく暖かい土曜日です。嬉しかったです。

昨日、整形外科で膝裏の水を抜いたのですが、痛みが取れなかったので軽く食事をした後、痛み止めを飲んで寝ました。薬が効いたのでしょうか、足の運びはぎこちなく歩きづらいのですが、それでも昨日の痛みは大分楽になりました。ホッとです。嬉しかったです。

思わず、ベッド周りのシーツやカバーを洗いたくなり、洗濯機に入れスイッチオン。食堂のテーブルクロスも一緒に入れました。、竿を拭いて羽毛布団やベッドパットに朝陽を当てたいので、竿に掛けました。

機械が働いる間に水撒きをして階段と前の道路を綺麗にしてから、先日暗くなってから植えた苗の様子を写しました。更に綺麗に咲き始めたシンビジュームも写したくなりました。

３本の竿一杯に洗濯物を広げ、食堂の前の竿にもハンガーに掛けたシャツなどを干しました。洗濯物を干し終えた時、携帯に着信。友人からでした。午後から我が家に行っても良いでしょうか？と聞かれましたので、”お待ちしています”とお答えしました。

割に早い時間に洗濯物を干しましたし、このお天気です。お昼頃には乾くと判断していました。おいでになる前に部屋は片づけられると思っていました。予想どうり洗濯物は全部乾き畳めましたし、アイロンもかけ洗濯関連は全て終了。ホッとしました。

庭で写した写真をアップします。ベビーリーフ３ポットをプランターに植え野鳥から守るためにネットを掛けました。

プランター左側と道路側にブロッコリー４株植えました。こちらはまだネットを掛けていませんので、近日中に何とかしないとです。

玄関の前に脇の方で咲いていたシンビジュームの鉢を出しました。夫の姉から頂いた鉢から根分けしたものです。


玄関には、ビオラと違う種類のシンビジュームが綺麗です。

階段近くの庭に植えています無花果の木に、先日から新芽が出始めていましたが、今日は無花果の実が出来ていたので驚きました。”無果実”とは良い漢字を使ったものと、今更に関心するばかり。花が咲いて実が付くのが普通ですが、花が咲か無くて実が付くのです。不思議です。

かなりの量の実が出来ていましたが、野鳥たちも無花果が甘くなるのを待って居ます。どんなに頑張っても早起きの野鳥には負けます。袋をかぶせると良いと言いますが、植えている場所の足場が悪く、残念ですが袋を被せるのは難しいです。

午後から友人が帽子の縫いかけを持って来られました。帯で作っておられました。素敵でした。わたしはセーターを使いましたから、当然寒い時用です。これからの季節の帽子を作りたいと思っていましたが、彼女の帽子を見て益々その思いが強くなりました。

治療の帰り、途中下車して柏尾川の桜を楽しんできました。

それに春たけなわのような良いお天気でした。桜が満開になって居るのに、今日はわたしは治療の日。明日明後日は、荒れた天候になるとの予報です。桜を見るのなら今日が最高の日と思っていました。

治療の帰りに行かれた行ってこようと思っていました。ところが、昨日頑張り過ぎたのでしょうね、今朝身体が動きませんでした。もう少し横になって居ようと思ったのが失敗。目覚めたのがなんと７時半。何時も治療の日は８時に家を出ます。どう頑張ってもそれは無理。でも何とか８時半には家を出ないとです。

頑張った甲斐があり、なんとかぎりぎり間に合いました。体調は最悪でした。治療をして頂いても回復出来ず、ゆっくりバス停に向かいました。まっすぐ帰るしかないと諦めていました。

ところがバスの窓越しに満開の桜を見た時、少しでも良いので途中下車してみて行こうと決心。バスを降りて柏尾川に向かって歩きました。橋の名前を忘れましたが、上流と下流を橋の上から写しました。
　上流の景色
　　

下流の景色　
川岸を歩きたくなり階段を降りました。川の流れを見ていたら、大きな真鯉がわたしの方に寄って来ますし、鳩も集まって来ました。いろいろの方が餌を揚げているのでしょうね。わたしが動いても逃げようとしません。急にやって来たのでおやつもお弁当も持って来ていません。”ごめんね。ごめんね。”と言いながら歩くのですが鳩は付いてきました。

鯉と鳩
　　

　

階段を有ったので、プロムナードを歩こうと思い、川岸の景色を写していました。わたしが居る川岸には人影が有りませんでしたが、対岸には遊びまわる子供たちやお散歩する人の姿が見えました。
　

階段がありましたので、階段を上がりプロムナードを歩きました。弘明寺の大岡川は桜見物に大勢人がやって来ます。露店も出ますのでお祭りの様です。夫が亡くなってから人出の多い桜見物より、人の出の少ない柏尾川の桜を楽しむようになりました。独りでゆっくり静かに桜を楽しんでいます。

静かなプロムナードの様子。ゆっくり桜を見ながら良い時間でした。
プロムード沿いには何棟もマンションが建っています。ここに住んで居たら毎日お花を見ながらのお散歩が楽しめるのでしょうね。

短い距離の散策でしたが、今日のわたしの体調では、無理は禁物です。左足の膝、その裏側に痛みが酷くなってきたので、帰宅して休憩後、整形外科に行き水を抜いていただきました。フラフラしながら、階段の上り下りは危ないので決心しました。疲れましたが、良い一日になりました。

暗くなってから、小さな菜園の植え付け完了しました。

今日は木曜日。彼女がやって来る日です。野菜の苗とカメさんの餌を買いに行く予定ですので、お昼頃は留守になりそう。お昼頃から雨が降るとの予報でしたので、洗濯を早めに干しました。出かける前に乾けば最高！

余り洗濯物は有りませんでしたので、干すのに時間はかからず、まだ早かったので、セーターを洗いました。何時もは手で洗うのですが今日はネットに入れて、洗濯機の”おしゃれ着洗いモード”にセット。

部屋を片付けている間に洗濯機はセーターを洗い終えました。ネットからセーターを出してアイロンをかけました。濡れている内にアイロンを掛け、蒸気が上がっているセーターをバスタオルで覆い、蒸気が無くなるまで放置。その間にセーターの編目が揃います。その後、外に干します。

長女がやって来るまでに終えようと頑張りました。ただ、雨が降る予報がある以上セーターは外に干せません。明日は雨の心配は無いようなので明日干すことにします。

 

わたしが使っている和室の高窓に、お猿さんの縫いぐるみが掛けて有ります。久しぶりにジッと見たからでしょうか、二匹とも表情がとても可愛いので、思わず携帯カメラで写しました。

長女はいつも通り4時過ぎに帰って行きました。彼女の車を見送り、食堂のテーブルの上が雑然としていたのでまずそれを片づけました。片づけながら、今日買って来た野菜の苗をどうしようか、ぼんやり考えていました。

明日は、治療の予約をしていますので、気ぜわしく出かけると疲れてしまうし、治療後に無理をしたら治療を受けた意味が無くなります。苗は来週にすれば良かったのかも…、とちょっと後悔。でも買って来たのですから何とかしないと、です。ブロッコリー４株とベビーリーフ３ポット。

薄暗くなっていましたが、今日植えることにしました。小さな菜園は、先日苗を植えられる様に準備していましたので、そこにブロッコリーを植え、ベビーリーフは、大ぶりのプランターに植えることに。その方が野鳥から守りやすいと気づきました。

以前、小松菜を蒔いた時、野鳥に啄まれてしまいました。ブロッコリーも葉は全部啄まれ葉脈だけが残っていました。野鳥はブロッコリーは好まないようで、完全な形で収穫出来たのは幸いでした。

7時を過ぎ真っ暗になりましたが、部屋の明かりをつけ、それを頼りに頑張り、最後に植え付けをしたところを中心に水撒きをして終了。疲れましたが、達成感を感じてます。記念撮影は暗すぎますので、明日にします。

自分の足で歩けないと独り生活は無理なので、一回りしてきました。

わたしが寝ているベッドの上に、今日も早朝から強い陽ざしが差し込み眩しかったです。先日あちこち探して洗濯をしましたから、今日は洗濯物は無し、です。濡れ縁に立って庭を眺めて居ましたら、庭の土が乾いているのに気が付きました。

先日の強い雨でのお湿りは無くなっているようなので、水撒きをしないと可哀そうと思い、庭に出ました。小さな菜園の土もカラカラに乾いていましたので、まずは野菜にたっぷり水を撒き、その後庭全体にタップリ水を撒きました。

シンビジュームが入っている鉢が水仙の中に埋もれていたので、取り出し玄関の脇に置きました。鉢を置いた瞬間、青い小さなアマガエルがピョンと飛び跳ねたのです。同じ場所で以前も小さなカエルの姿を見ました。その時、カエルは薄い茶色でしたが。

飛び跳ねたカエルを急いで捕まえ、カエルが元々いた場所に戻しました。住み慣れたところの方がカエルさんも嬉しいのでは？と思いながらそっと密生した水仙の所に放しました。カエルはピョンと飛び跳ね植込みの中に消えました。

以前はヤモリがチョロチョロ出てきていた壁の上です。良い事をしたような気がして、一寸嬉しかったです。

水撒きをしてから、洋間に移動して針仕事を開始。今日中にジャンバースカートを仕上げたいので、頑張りました。ジャンバースカートは、裏地をつけています。その裏地をミシンで縫い付けると表地に響きますから、手縫いで処理しました。もう一息で完成です。

黒地は、太陽の陽ざしでないと縫い目が見えないので、暗くなってからは無理なのです。諦めました。
今日は、ゴミ収集もありませんでしたので外を歩いていません。万歩計を見たら950歩でした。

なるべく３０００歩位は歩こうと思っていますので、ご近所を歩いてこようと出かけました。風は少し吹いていましたが寒くは無かったです。２０分ほど、近所を歩きました。桜がもう少しで満開になりそうでした。

携帯のカメラですからイマイチですが、桜を写してきましたので、アップします。

此処は”桜のトンネル”と生前の夫と言っていました。以前はもっと枝が混んでいましたから、満開の桜が綺麗でした。

　

薄暗い空間に大きな建物、その建物に灯りが綺麗でした。

車が駐車場に入ってきて、止めていました。

お月様が綺麗でした。

２０分程歩いただけですが、３４００歩になりました。

モヤシ3袋とニラ１束で”モヤシとニラ炒め”２種類。あり合わせの調味料で楽しみました。

朝食後、朝一に洗っておいたモヤシとニラをどうするかです。何時もの調理法では面白みが無い、遊ばないとです。それにモヤシの量が多いので二種類作りたいです。

それで冷蔵庫のドアポケットに収納しています調味料を物色。普段あまり使わない調味料なども取り出し、ぶっつけ本番、思い付きで調理開始。

材料はモヤシとニラですから、調味料を変えるだけです。まず砂肝のコンフィーを作った時の油、甘みがある”甲州葡萄のお酢”、辛味のサルサ・ピカンテ、バルサミコ、醤油で味付け。調味料の量は計量せず適当です。

最初のモヤシ炒めはサルサ・ピカンテがかなり多過ぎました。失敗です。遊びながらの料理作りで失敗しても必ず完食することをモットーにしています。辛味が酷く食べられ無ければ、ラーメンに入れても良いし水溶き片栗粉を使って餡掛けにしても、食べられますから困らないです。

もう一つも、油は砂肝のコンフィーを作った時の油を使い、お味噌とマヨネーズで炒めました。前回辛味が強すぎましたので、サルサ・ピカンテの量を控えましたのでまろやかな味で美味しく出来ました。マヨネーズとお味噌の相性は良かったです。これは成功しました。

常備菜用のガラスの容器に保存しました。モヤシも三袋でしたが、火を入れましたので嵩が無くなります。何時もはモヤシ三袋で一種類しか作りませんでしたが、それでも困ることも無く、いつも完食していました。
　　

昨夜の酢飯とさつま揚げと２種類のモヤシ料理、そして写真には写っていませんが砂肝のコンフィーで、昼食にしました。

春の陽射しを受けながら、幸せな時間でした。

早朝から良いお天気。高窓の障子越しなのに陽ざしが強く眩しいほどでした。障子を開けガラス戸も開け、ぼんやりベッドに座って庭を眺めていました。深夜には雨雲が覆うとの予報でしたが、デッキも庭の土も濡れていませんでした。今日はともかく明日は水撒きをしないと、です。

ラジオを聴きながらぼんやり庭を眺めて居ましたら、机の上の携帯にラインメールに着信音。6時半前でしたから何事？と思いながら立ち上がった瞬間、酷いフラフラ感に戸惑いました。長女からでした。彼女は婿殿を最寄り駅まで送迎をし、戻ってきたタイミングだったようです。

電話で用件を済ませ、真っすぐ浴室へ。洗髪をして浴槽で短時間ですが手足のリハビリーをします。右手の指先に少し違和感を感じてます。針に糸を通す時、リコーダーを吹く時、ピアノを触る時など、特に違和感を感じます。

フォンテーヌの営業中から朝一で入浴しをし薄化粧をしていましたので、その習慣は今も継続しています。何時もの行程を完了して直ぐ、今日の行程に掛かりました。今日はプラごみの収集日ですが、昨夜まとめましたので持って行くだけです。

朝食の支度をしている時、冷蔵庫の野菜入れにモヤシ３袋とニラを発見。調理しないとです。プラの袋に入っていますので、モヤシもニラも袋から出し水洗いをしてザルに取り、ニラは３センチほどの長さにカットしザルにとって水切り。取り出したビニール袋をプラごみの袋に入れ収集所へ。ついでに前の道路と階段のお掃除、新聞を持って家に入りました。

何時ものように軽い朝食。その後、珍しくコーヒーを飲みたくなりました。今まで自分のためにコーヒーを入れることは殆どありません。読書会やほのぼの編集会などで人の出入りがありましたから、お代わりしても良いように常に10人分入れていました。

残ったら、ピッチャーに入れ冷蔵庫で保存したり、多すぎるた時はコーヒーゼリーを作りました。今日はコーヒーメーカーを使わず、ゆっくりお湯を注ぎました。コーヒーの香りを楽しみながらの良い時間でした。
　　　

体調はマイナーでしたが、桜が咲き始めていましたので携帯カメラで写しました。

今朝起きた時から何かが変でした。昨夜、ベッドに入ったのは、夜中の１時過ぎて居ましたのに、4時ころから眠りが浅くなり5時半頃には起き上がっていました。この頃は６時過ぎまでベッドに居るのですが、何故か今朝は早かったです。

何時もの事ですが、起きたばかりの時のフラフラ感は酷いです。今朝もそうでした。昨夜寝る前にテーブルの上のメモ帳に箇条書きしているのに、何故か気になって何度もチェックしていました。

時間に間に合うように出たつもりでしたが、整形の受付で”９時ですね”と言われビックリ。９時２０分と思っていました。残念でしたが施術して下さる方に謝罪し次回の予約をして医院を後にし、歯科医院に向かいました。

今まで歯の痛みを経験したことは無かったのですが、この10日間ほど冷たい物を口にすると浸みるような妙な痛みがありました。事情をお話しし、治療して頂いたのですが、昼食の時やはり痛かったです。治療したばかりだからから？と思い、もう少し様子を見るしか無さそうです。

１１時過ぎには帰宅。ヨガ教室に行く準備をしてから昼食の支度にかかりました。食後シッカリ休憩タイムを取りたいので、昼食は早めが良いのです。

今日は何時も以上に体調が良くない状態でした。
今朝、整形での検温が33.5℃でしたので、計測した方が驚いて居ました。わたしもです。ただ、朝から脈が早く１００位はありました。ただ不整脈は殆ど感じなかったので安心していました。でもフラフラ感は酷かったです。

昼食は軽く早めに済ませ、出かける準備をして居ました。郵便局に立ち寄り振り込みをしてからヨガ教室へ向かいました。その時息苦しくなっていました。やっぱり今日は少し変、そう思いながら歩いていました。

ヨガをしている時、少し腕を大きく動かしていたら心臓が苦しくなってしまい休憩。ヨガは”出来る範囲で良い”と言って下さるので、参加させていただいていますが、体操でしたら欠席するしか無かったです。

帰宅してもまだ正常になりませんでした。ヨガに行く前にご飯を炊く準備をして居ました。何故か急に酢飯が食べたくなりました。何時もよりご飯が進みました。お酢のご飯なので食欲が出たようです。

団地の郵便局に向かう時写した写真です。
桜が綺麗に咲いていました。ただ、昨年かなり剪定をしていましたので、残念なことに昨年より少し寂しい景色でした。

久しぶりにマッサージ器を掛けながら転寝を楽しみ、その後早めの夕食を楽しみました。

予報通り、朝から雨が降っていました。”強風”との予報でしたが朝の内はたいしたことなかったです。わたしとしては今日こそ、ジャンパースカートを仕上げたいと思っていました。

ただ、今まで色々作っていますが、裏付きの洋服はとても少なく、ジャンバースカートの様な長い物に裏をつけるのは初めてです。先日洋裁のプロの方が、”良い方法”と言いながら知恵を授けて下さったのですが、その方法をしようとするのですがそれがなかなか出来ずにお手上げ状態でした。

悪天候でしたが、今日は日曜ですので洋裁のプロにお目に掛かれる日です。彼女は心筋梗塞で救急車のお世話になった方ですので、定期的に検査をうけるよう医師から指示があり３，4日前に検査を受けておられるはずです。検査結果が気になって居ましたので伺ってきました。

このようなことは電話では伺い難いです。検査の結果は上々だったそうです。良かったです。その時、裏地の付け方を教えて頂きました。プロの方しか考え付かない方法でした。確かに教えて頂いた方法は行程が少なく楽ですが、果たして未熟のわたしがその方法で出来るか、です。

家に戻って一休憩してから挑戦したのですが、この所、眠りが浅く、針仕事をするとすぐ眠気に襲われ参っています。今日もそうでした。それも考えなくては出来ないのに、眠気に襲われ考えられません。諦めてマッサージ機に座り少し眠ることしました。３０分ほど眠った様です。

そして再度挑戦。なんとか一か所出来、ホッとしたとたん、空腹感を感じました。久しぶりの空腹感です。時計を見たら4時１５分、昼食がまだでしたのでお昼というより早い夕食にしようと、食事の準備に掛かりました。最近はセロリーと白菜のサラダが気に入っていますので、小さな菜園からセロリーを３本切って来ました。

先日作った牛肉とゴボウを焚いた物もありますし、砂肝のコンフィーもあります。常備采の玉ねぎとジャガイモをメインしたカレー味の炒め物と寄せ豆腐で昼食兼夕食にしました。セロリーと白菜のサラダも美味しかったです。

今日も”冊子ほのぼの”の編集長からの連絡は無く、落ち着きません。

天気予報では、午前中は陽射しが有るとの報道でしたにで、迷わずお洗濯をしました。竿に掛けて干しましたので１時過ぎには乾いていました。一寸嬉しかったです。

洗濯機がはたらいているので、その間に掃除機を掛けていました。昨日は一日中気持ちが落ち着かず、衣類の片付けをしたり庭の草取りをして過ごしました。片付けは出来ていましたので掃除機を掛けるだけですから楽でした。

途中で朝食がまだだったことに気が付き、休憩タイム。何時ものように、バナナ、チーズ、牛乳、ブルーベリーとヨーグルトそしてお茶を並べ、陽ざしを背に食堂の椅子に掛けて、ゆっくり頂きました。食後すぐに動くのは禁としていますので、暫くラジオを聴きながら座っていました。

お掃除がまだだったのは洋間だけでした。この所あまり洋裁をして居ませんでしたので、糸くずも少なくお掃除は楽でした。

黙々とお料理をしたりお掃除をしたり、常に身体を動かしていました。ジッとしているのは辛かったです。まだ、ほのぼの編集長からの連絡がありません。ほのぼの編集長のお宅に伺うわけには行きません。コロナの流行でどのお宅も以前のようにお葬式をなさいませんから、多分連絡は無いと思っていますが寂しいです。

昨日、真冬用のコートを陽に当てましたので、２階の洋服ダンスに仕舞いたいのですが、フラフラが酷く階段の上り下りを避けたいのでそのまま放置することにしました。

何かして居ないと…、と思い今日は息苦しいのでリコーダーは無理だと思い、久しぶりにピアノを触りました。初歩の初歩の教則本”バイエル”を暫く弾いていましたが、やはり編集長の事が気になり集中出来ず、２０分位で諦めました。

何もせずにいるのは辛いです。結局、手こずって放置していましたジャンバースカートの仕上げに掛かりました。冬物ですから裏地を付けた方が暖かいと思い、頑張っていますがまだクリア出来ず、です。

次女がやって来て、久しぶりに二人でランチが出来、嬉しかったです。

今日も春のように暖かい一日でした。昨夜、次女から”明日がお休みになったので行っても良い?”と、問い合わせのメール。予定は皆無なのでいつでもどうぞ、と答えましたら、”お昼を食べましょう”と返信がありました。

外食か、家での食事かで時間の取り方が違いますが、追求しませんでした。娘からのメールの前にほのぼの編集長に電話をしていました。携帯と家電の両方に電話をしましたが、両方とも留守電でしたのでコメントを入れ切りました。

その後全く連絡が有りません。ご主人は電話に出るのが苦手の様で、お声を聴いたことが有りません。常に留守電のセットをして居られ、電話が有っても電話を取らなかったようです。編集長が留守電を聴き掛かってきました。

でも、昨夜も今朝も電話が掛かって来ません。彼女は膵臓癌です。昨年末、緩和施設を探すよう、医師から言われたと聞いています。抗がん剤が効かなくなり術なしという事の様でした。先週の月曜日に電話をした時、食欲が落ちていると言って居られました。

彼女は医師に”食欲が落ちて食べられ無くなったらどの位ですか？”と質問したとか。医師の答は”３，４日”と言われたそうです。聴いているわたしがショックでした。彼女が淡々と話す内容に何も言えませんでした。悲し過ぎます。

家の中で電話の音を気にしながら家事をするより、庭に出て身体をつかう事をしたくなりました。落ち葉を手で搔き集めたり草取りをしたりしているうちに、自然に涙が流れてきました。鼻水も出てきて困りました。

以前、庭仕事をしていた時体力が急に落ちて、狭い庭で動けなくなったことが有りました。それ以来、独りでの庭仕事は避けていましたが、今日は自分体調の事は全く考えていませんでした。最も次女がやって来ますから、心配なかったのですが。

次女が１１時過ぎにやって来て、回転寿司にするか家食にするか、です。彼女は駐車場で並んでまで外食をしたく無いので、出かける前にお米を研いで行きました。家食になった時を考えてです。

結果、回転寿司の駐車場が混んでいたので、食材を買って帰宅。次女はお魚の塩焼きっが食べたいと言い、美味しそうなニシンを買ってきました。かなり大ぶりでしたが、次女は完食。久しぶりの塩焼きだったようです。サラダはわたしの菜園からセロリーを切ってきて白菜とセロリーのサラダを作り、更に保存食用の鶏のから揚げも並べました。

久しぶりに次女との昼食です。買い物に出る前にお米を洗っていましたし、土鍋で１合のご飯を炊くのですから、お魚を焼いている内に炊けました。ほんの少しオコゲが出来ましたが美味しかったです。編集長への思いが一時、忘れられました。

お肉よりお魚が好きなわたしが、砂肝のコンフィーを作り、苦手な牛肩肉とゴボウも焚いて常備采作り。珍しい事です。記念撮影をしました。

①　牛肉とゴボウの煮物　　生姜タップリ
②　砂肝のコンフィー　　　ニンニクと生姜がタップリ