フォンテーヌの家  わたしのつぶやき

横浜市南区で趣味の会[フォンテーヌの家」 

9月30日(土曜日)中学時代の友人達と最後の同期会…

2023-09-30 22:06:00 | 老人一人暮らし
今日は、中学時代の”最後の同期会”が、開催されました。
幹事さんたちは、コロナの流行前に選出された方々でした。
”幹事”と言う大役を引き受けてから、まる4年経過したそうです。

総勢400人以上だったと記憶していますが、今日の参加者は40人でした。
生まれ月で違いますが、来年3月末までに、全員83歳になります。

”出席者は1割”を、多いと思うか少ないと思うか…です。
この1,2年で施設に入居する様になった友人が増えています。
極々親しい友人たちが亡くなられ、そのお知らせは、言葉に出来ないほど辛いです。

友人が多かったわたしです。当然、死亡通知が多く頂きます。
子供の頃チャンバラをして遊んでいた男性軍の姿が有りませんでした。寂しかったです。
それに、何時もでしたら、亡くなられた友人たちの名を公表し、
黙とうするのが常でしたが、今日は一切そのような事はありませんでした。

何となく、いつもより殺伐とした雰囲気だったような気がします。
今回を最後に…、と言いながら全員の集合写真も無しでしたし…。
何となく、殺伐として寂しい同期会だったような気がしてます。

”最後”と言う言葉が有りましたので、尚の事寂しかったです。
そう感じたのは、わたしだけでないと思うのですが…。

それと、メンバーが年を取ったからでしょうか、お店を出てすぐ転倒し、
救急車をお願いしようかどうしようかと、出席者全員で迷っていました。

”大丈夫””大丈夫”を繰り返している人がおられたり、”大丈夫でないだろう”と大声で言う方。
何となく後味の悪い最後の同期会になったような気がします。

ただ、今回の同期会で嬉しかったことが有ります。
大正生まれの数学を担当しておられた恩師が、お元気でおられるとのこと。
嬉しかったです。

ただ、施設のお世話になっておられる友人、同期会が終わったら、施設に戻るのだとか…。
歳を感じさせられ、寂しかったです。
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9月29日(金曜日)

2023-09-29 20:20:28 | 老人一人暮らし
今日も金曜日。燃えるゴミの収集日です。
今朝、7時前に、玄関を掃き、外の階段に舞い落ちた木の葉を掃き落としました。
ノウセンカズラがまだ咲いていますが、今日はお花は落ちていませんでした。
蕾が無くなっていますので、間もなくノウセンカズラはおしまいです。

ノウセンカズラが、びっしりお花を咲かせている景色が好きです。
たくさん咲いたオレンジ色のお花から、元気をもらえるような気がします。
散る時は、”バサッ”と音をだしている感じ。落ちたばかりの花は、生き生きしてます。

最盛期の頃は、お花がびっしり咲きますから、散り始めるとお掃除が大変。
富士宮の両親の庭から、脇に出来た小さな苗を持ってきて玄関わきに植え、
脇芽が出てきましたので、その脇芽を庭の西側に植えました。
今では、西側のノウセンカズラが元気にお花を咲かせています。目下最後の2輪のみ…。

何時も遅くなってから、更新していますが、今日は早めにスタート。
外が暗くなっていましたので、大分遅いと思ったのですが、なんと5時35分。
驚きました。時計が遅れている?と、再度確かめてしまいました…。

この時間帯でしたら、流石に眠気に襲われ無いでしょうね。
今まで、夕方の空をあまり気にしていませんでしたので、驚きです。今日は特別??

昨夜、11時頃にはベッドに入るつもりでしたが、余計な片付けを始め、
12時過ぎにベッドインしたのですが、今朝4時に目覚めてしまいました。
真っ暗でした。音が無いと寂しいので、BOSEをスイッチオン。

ラグビーの試合中継をしていました。
ベッドに横になりながら、先日アマゾンで手に入れた、”ひざ痛”を参考にストレッチ。
6時頃に起きれば良いので、ストレッチをしながら、耳はラジオに…。

ラグビーは、最近聞いていますが、以前は全く興味はなかったです。
母は、スポーツ好きで、野球もボクシングも見ていましたし、
お相撲は勿論、マラソン、駅伝なども見逃すことなく、テレビ観戦していました。
94歳で急逝するまで、続いていました。気持ちだけは元気な母でした。
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9月28日(木曜日)ふらふらはともかく、足の痛みは努力で無くさないと…

2023-09-28 19:41:58 | 老人一人暮らし
今日は木曜日。本来なら長女がやって来る日ですが、彼女の都合で昨日来宅。
そして、買い物を優先。
庭の水撒きに使うホースリールにつけていた蛇口が外れていたので、
量販店に行き、まずはそれを買いました。

その他、蚊の攻撃が酷いので、庭仕事の時使う殺虫剤を買ったり…。
ただ、蚊取り線香を買い忘れました。大きな缶の蚊取り線香の残が僅かです。
今年の暑さは異常ですし、藪蚊も多いです。

庭の容器に、水を溜めないよう気を付けていますが、例年より藪蚊は多いのでは?
道路の脇にある下水近辺のお掃除をしていますと、蚊が飛んでます。
下水から蚊が発生しているのかしら?と思い、時々覗くのですが、解りません。

今日、外に出たのは、玄関までの階段の落ち葉を掃き、前の道路を掃いた時だけ。
ずっと家の中でした。
先日アマゾンで購入した「ひざ痛・・・1分体操」と言う本を見ながら、
トレーニングをしていました。短い時間ですから、色々トライしていました。

ジムに行くために坂を下りたり上ったりするのは大変です。
友人達からも、”ジム行はやめた方が良い”と言われています。
もう少し涼しくなりましたら、本を見ながら体操を楽しみます。

トレーニンググッズを使わず、何とか足の痛みをクリアしたい…。
新聞の広告でこの本を知り、何とか痛みを取りたい、と思っています。

元々、フラフラが酷いのですから、足の痛みは何とかしたいです。
ふらふらは、一昨年、毎週MRI検査をしましたが、原因不明と医師の弁。
検査は大きな医院に行きますから、毎回、娘が付き添います。

娘たちの時間を毎週わたしの為に使わせてしまうのは、流石に心苦しくなりました。
気を付けていれば、日常生活は何とか独りで消化できています。
わたし流に、日々を楽しく過ごせれば、いう事無し。

熱中症になったのは、食欲が無く食べられなかったことが原因でしたので、
食べたい料理を作り、頑張って食べるよう、努力するのが最良と判断してます。
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9月27日(水曜日)もう少し、パソコンにじゃれてみます

2023-09-27 20:37:13 | 老人一人暮らし
何時も木曜日にやって来る長女が、今週は今日やって来ました。
わたしが見逃していたドラマの最終回が、今日までなら見られると言い、
その為に今日に変更して、やって来ました。

どのようにしたら見られるか…、と長女から口頭で聞いたのですが、
熱中症を患ってから、色々な事を忘れ、出来なった事が多く、悩んでます。
パソコンが壊れた時、プロにお願いしたのですが記録を取り出せず、
パソコンの中枢部を、交換して戻って来ました。ショックでした。

暫く、慣れないパソコンを使いながら、ブログなどは継続していましたが、
少しだけ覚えた数式を使った表などは、全部使えなくなり、ショックでした。

丁度、20年間続けていました季刊誌”ほのぼの”の、発行を辞めた時でした。
発行を辞めたこともあり、パソコンが”必須”では無くなりました。
長女夫婦に付き添っていただき、ノート・パソコンを買いました。

パソコンが壊れ、ノートパソコンを購入し、再度挑戦しようと思ったのですが、
消えてしまった諸々が気になりました。
以前作った表を、再度始めようとチャレンジしましたが、すっかり忘れ、
手も足も出なくなっていました。
あきらめず、もう少し頑張ってみようと、決心。

そこへ、熱中症になりパソコンを、まったく操れ無い状態になり、唖然…。
熱中症になった事で、ここまで空っぽになるとは、想像できませんでした。
何とか、少しでも思い出し、以前作っていた表を再度作ってみたい…。
その願望を頼りに、少し頑張ってみようと思うようになりました。

ただ、シルバーのパソコン教室に、今は行かれなくなってしまいました。
ふらふらが、ひどくなっているうえに、足が痛くなり歩けません。
パソコンを持って歩くこと自体、もう無理だと思っています。

孫息子に時間が有れば、教えて頂けますがそれは無理。
潔くあきらめる方が賢明と思うようになりました。
後、どのくらい、このような生活を続けられるか、まったく不明。

生あるうちは、何とか楽しく生活していたい…、そう念じていますが…
すべて不明。少なくとも、わたし自身が自分を管理しないとです。

生あるうちは、黙々と前を向いて歩くしかないです。頑張るしかないです。
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9月26日(火曜日) 料理せず、解凍するだけでOKとは…

2023-09-26 23:46:08 | 老人一人暮らし
今日もエアコン不要で、過ごし易い一日にでした。
食堂のレースのカーテンも脇に寄せ、テーブルに陣取りぼんやり庭を眺めていました。
デッキの上に置いてますプランターに植わっている大葉の葉が少し萎れていました。

此の処、俄雨が降ったりしましたので、水撒きをしていません。
今日はプランターにだけでも、お水を撒かないとちょっと可哀そうな気がしました。
夕方の水撒きは、藪蚊の攻撃を覚悟しないとです。
庭用の手袋をしていてもさされています…。

午前中は、食堂で生協の分厚いカタログから、注文する品物をピックアップをしていました。
毎週水曜日に配達されます。配達は”玄関まで”と言うのが決まりになっていますから、
道路から12段の階段がある我が家には、とても嬉しいです。

荷物を持って、階段を上がるのは大変です。歳をとってからは特に感じます。
ただ、カタログからピックアップする作業が、少々大変です。
以前よりこの頃の方が、調理をした品物が多くなっています。

カタログの品物は、一品ずつ写真が有り、説明があります。
材料は勿論、料理の作り方の説明は無いのですが、調味料の記録もありますから、
料理を日ごろしていますと、細かいことはともかく、調理が出来てしまいます。

注文した品物の説明分をカタログから切り取っておきますと、便利です。
冷凍で配達されますのですので、冷凍庫に入れてしまいますと存在を忘れてしまいます。

そうした物が、我が家の冷凍庫には溜まっています。
ゆっくり整理しながら、解凍して楽をしています。
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9月25日(月曜日)薄く切ったお餅で、なぜか火傷を…

2023-09-25 23:30:20 | 老人一人暮らし
今朝は涼しい朝でした。5時半頃に目覚め、ゆっくりベッドを出ました。
陽射しは無く、なんとなく重たそうな空…。雨が降るかもしれない、そんな空でした。

今日の予定は、月曜日ですから、燃えるゴミの収集日を忘れないようにする事と、
それと、もう一つ忘れないように…とメモをしていたのは、
”美容院にカットの予約をすること”、でした。明日は定休日ですから…

今週末、中学時代の同期会が有りますので、何とか出席したいです。
男子女子、関係なく良く遊んでいましたので、懐かしいです。
それに公立ですから、小・中学校一緒の方がほとんどです。満6歳からの友人達です。
腕白だった男子も、わたしと同じように年を取り、今は全員ジジババです。


ただ、老人会のバス旅行で、”お酒に付け込んだ”というお餅を頂き、
まだ食べずに冷蔵庫で保存していました。今日、食べたのですが、大失敗に…。

薄く切ったお餅でしたので、焼いて小皿に乗せ、食卓につき、
口に入れた瞬間、口の中が火傷…。
今まで経験したことのない熱さにすぐ吐き出しましたが…。

お餅ですから舌や口の中に張り付き、口中がヒリヒリ。口を濯ぐにも酷い痛みが…。
勿論、飲んだり食べたりするにも、痛み無しでは不可能…。

仕事の帰り道、バイキンが入らないよう、うがい薬と軟膏を買ってくるようお願いを…。
お水を飲むのも大変なので、家に届けて頂くよう頼みました。
アイスキャンデーを食べたり、氷を口に含んだり、熱をとるよう努力…。
明日の朝食が美味しく食べられる事を、念じながらです…。
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9月24日(日曜日)次女の突然の応援に驚きました…。 

2023-09-24 21:45:39 | 老人一人暮らし
久しぶりに、秋らしい一日で、日中も気温25℃、湿度は50%でした。
流石に、リップル地の夏用ワンピースでは、涼しすぎましたので、着替えました。

フォンテーヌを営業中、店はエアコンを使っていましたので、肘まである半袖を着ていました。
そのシャツを想い出し、久しぶりに引っ張り出して着てみました。
素材はシルクですので、着心地は良かったです。

首に密着しないタートルネックのシャツなので、エアコンを使っていても大丈夫でした。
今日はシャツだけでは背中に寒さを感じたので、薄手のジャンパースカートも一緒に…。

午前中から、パソコンを使って住所録をつくっていました。
熱中症を患ってから、眼の疲れ方酷く、眼薬を指しながらポツンポツンとキーボードの音…。
修正しながら、新しい住所録を作っていました。以前と違い、眼の疲れが酷く計がいきません。

次女が午後やって来ました。わたしは目が疲れ、食堂の椅子に座り休憩中でした。
お茶にしようと思い、準備しましたが彼女はテーブルの処には来ないで、
わたしが打ち込んでいました、新しいアドレス帳作りの続きを入力し始めました。ビックリ…。
今まで、次女がパソコン仕事をしている姿を見たことが無かったような気がします。

彼女の応援のお陰で予定より早く住所録が完成できそう…。嬉しいです。
デスクトップのパソコンをずっと使っていたことと、立て続けにノートパソコンが壊れ、
ノートパソコンに慣れる間が無かったです。更に”ほのぼの”編集も無く、ブログを更新するだけ。

何とかパソコンを弄れる間は、ちょっとでも触っていたい、と思っています。
最近、出来なくなった事が増えています。
年齢が大きな要因でしょうが、負けたら認知症に直行…?何とか、正常な自分で居たい…。

次女が今日のような形での、応援は初めてでしたので戸惑いましたが、嬉しかったです。
感謝しながら、認知症にならないよう、まずは自分で努力しないと…。頑張ります。
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9月23日(土曜日)お料理のレシピ—集、再開してみる?

2023-09-23 21:48:59 | 老人一人暮らし
今日は、北窓を開けた瞬間、久しぶりにヒンヤリした風が入って来ました。
午前中は、涼しいかった事もあり、台所の片づけをしながら、なんとなくうきうき気分でした。
小・中学時代からの友人に教えて頂いた”味玉”を作ってみようと思い実行。

毎朝、ゆで卵を食べるようにしていますから、友人の味玉にしてみたくなりました。
午前中、詳しくメモを読み、調理の過程を頭に入れ、作業にかかりました。
賞味期限が有りますから、”一度に5個まで”にしないとです。

友人から味玉と一緒に、彼女から頂いた、キューリの箸休めも、美味しかったです。
”キューリは10本”とありましたので、キューリを買ってから…と、今日は諦めました。

1昨年、パソコンが壊れ”わたしの料理レシピ集”を取り出せませんでしたので、
今は”レシピ集”は有りません。
レシピ集は、夫が”美味しい”と言った、わたしの創作料理をメインにしていました。
もう、夫は亡くなっていますし、”レシピ集は不要”と判断…。

でも、”味玉”を作りながら、また、”レシピ集”を作ってみたくなりました。
以前は”季刊誌 ほのぼの”を、6,7人で編集し、発行していました…。
その季刊誌にも、お料理のコーナーを作り、わたしが担当していました。

お料理の本には、余り掲載されない簡単料理や、世界大戦直後の貧しい食事を、
食材豊富な今の時代の食材を使って料理をし、楽しんでいます。
子供の頃、”すいとん”は、貧しさの象徴でしたが、先日、我が家で水団パーティーを決行。

わたしと同年代の女性ばかりでしたが、好評でした。懐かしがっていました。
小麦粉も今のような白くはなかったですし、材料も違いました。
当時は、鶏卵なども、ほとんど食卓には、乗りませんでした。何もない時代でしたから…。
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9月22日(金曜日)大事なことをすぐ忘れる自分が心配・・・ 

2023-09-22 23:27:39 | 老人一人暮らし
今朝も残念な事に、物干し竿に雨露はありませんでした。
でも、このところ毎朝見ていました、真っ赤な朝陽が有りませんでした。
久しぶりに陽射しの無い、東側の高窓の障子とガラス戸を開け、東の空を観察。

どのようなお天気になるのか、想像できず。今日雨が降らなかったら水撒き必須…。
そう思ったほどですから、当然、雨は降っていないと思っていました。
玄関から門のところまでの階段に落ちている葉や、ノウセンカズラの花を掃きに外へ。

外に出たとたん、雨が降っていたのでびっくり。
でも、濡れるほどの雨量ではなく、傘もささずに階段のお掃除をしました。
階段の上の落ち葉やお花を掃きおろしました。塵取りにゴミを取り、バケツに…。

細かい雨でしたが、雨が降っているのですから、手早くゴミ集めを…。
黄色い小さなお花が咲いていたので、前の道路に舞い落ちていました。
今パソコンで印字したいのですが、お花の名前が出てきません。
いつもはすぐ名前が出るのに、今晩は出てきません。この頃、度々経験してます。

”年だから…”、と言うのは嫌なのですが、やっぱり歳なのでしょうね。
友人と電話で約束したことを、カレンダーに記入しようとした時、
すっかり忘れてしまっていることが、度々あります。恥ずかしいですが、
電話の主に電話をして、再確認してからカレンダーに記入しています。

そういう場面が増えてます。
出かけているのに、”わたし何処に行くつもりだったのかしら?”という事はまだ無い…。
それだけでも嬉しいです。満足です。

足を痛めていますから、外出は最小限にしてますので、何か楽しみを探さないと…。
”楽しいと思いながら出来る何かを、探さないと…”と思っています。
コロナ流行中は、大島紬を解いてフード付きコートをひたすら縫っていましたが、
今はそれもしていません。

何事も楽しめる何かが無いと、無意味です。まずは”楽しまないと、です。
楽しめないことをしても、疲れストレスを感じるだけ…。

何事も”楽しめる”のが、モットーです。楽しまないと、です。
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9月21日(木曜日)久しぶりに二人の娘が我が家にやって来ました…

2023-09-21 22:50:44 | 老人一人暮らし
今日も、不安定なお天気で午後から、強い雨が降るかもしれない…と言う予報でした
昨日、迷いましたが水撒きはせずじまい。足を庇いながらの水撒きは最小限にしてます。

今朝、めざめてすぐ、障子を開けて物干し竿をチェック。
残念な事に、夜中にも雨は降らなかったようで、雨露が竿についていませんでした。
でも、部分的に土は乾いていましたが、植え込みの土は黒くて、乾いていませんでした。

今日も俄雨が有るような予報でした。今日は日中、少しだけ俄雨が降りました。
明日はもっと降るような予報ですので、今日も水撒きはしていません…。
此の処、フラフラが酷く歩くのも厳しい状態ですので、水撒きは避けてます。


今日は木曜日、長女がやって来る日です。今日は次女もやって来ました。
次女は此の処忙しく、オーバーワーク気味でした。休日を取らないと…です。
それで、偶々、次女もお休みを頂け、我が家にやって来ました。

久しぶりに、親子3人で一緒に昼食を頂けます。楽しみにしていました。
ただ、申し訳ないのですが、娘二人の力も借りたかったのです。
わたしのベッドを壁から少し離して欲しいと、頼んでいました。

以前はわたしと長女で移動したことが有りますが、わたしの右足は負傷中…、
長女と二人での作業は厳しいと判断していました。
ベッドを30センチほど、壁から離したいだけですが、わたしには大仕事です。

更に、昨夜ベッドに入る直前、台所の吊り棚の開きを開けた時、
開きの扉が外れ、落ちそうな状態になってしまったのです。
TOTOの吊戸棚で、35年ほど経過しています。

TOTOに修理をお願いするか、大工さんにお願いするか、娘たちに相談。
ところが、次女が”治せる”と言い、工具やビスを探し、直したのです。ビックリ…。

姉妹でベッドを移動させてから、次女は台所の扉の修理を始め、
長女は、1階部分の掃除機を掛け始めました。
わたしは、次女が落としてしまったビスを探したり、うろうろしていただけ。

嬉しかったのですが、申し訳ないと思う気持ちが強く、辛かったです。
3人、一緒に食事が出来る日をセットするのが大変なのに…。

久しぶりに三人での外食を考えていましたが、時間的に無理と判断。
次女は、3時から約束がありましたので、外へ出かける時間はありません。
炊き込みご飯を炊き、冷凍していた煮物やフライなどの、在り合わせで昼食。

食後、ゆっくり時間が取れたのは、嬉しかったです。
近日中に、美味しい料理のお店に行く計画をしないと…です。
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9月20日(水曜日)遅くなって雨が降るような予報でしたが…

2023-09-20 23:54:46 | 老人一人暮らし
今日も夜には雨が降るような予報でしたので、水撒きはせずじまい。
日中は好天気でしたが、夕方から曇り空になり、今も曇る空。

月曜日は治療に行きましたので、6000歩近く歩きましたが、
火曜日、水曜日は家の前の道のお掃除をする時、外に出ただけ。

それでも1200歩位は、歩いています。
家の中で台所で料理をしたり、家事をしているだけでも1000歩は歩いてます。
ただ、家の中の歩きですから、運動にはなる歩き方ではないのですが…。

運動はもっぱらベッドのに横になった状態で、足を上げたり下ろしたり、
身体をねじったり、思いついた動きを色々っしていますし、
朝と寝る前の入浴時に、浴室の入り口の手すりにつかまって、スクワットを数回…。

浴槽の中では、首を動かしたり、身体の捻りをしています。
お風では、何も出来ず、退屈と言い、湯船にはつからず、シャワーだけと言う、友人がいます。

わたしは、湯船につからないと、お風呂に入ったとは思えないのですが…。
不思議な感覚で、友人の言葉を聞いていました。わたしはお風呂大好き人間です。
夫が脱サラして、手作りパンのお店を始め、わたしは早朝から、サンドイッチ作りを…。

当時から、毎朝入浴し髪を洗うのが習慣になりました。
髪を毎朝洗い、三角巾を使い、髪が落ちない様にしてました。
今でも、お風呂は大好きですから、毎朝晩欠かさず入浴しています。

当時は、時間的にゆっくり出来ませんでしたが、今は毎朝温泉に入っている気分。
ラジオを聴きながら、良い時間です。毎朝、楽しんでいます。
浴室には、西日が差し込みますので、夕方ですとまた気分が変わります。
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9月19日(火曜日) 膝近辺の浮腫みとなぜか、踝近辺にも浮腫みが…。

2023-09-19 23:21:14 | 老人一人暮らし
今日も良いお天気でした。夕方、お水を撒くつもりでしたが中止。
ふらふらが酷くなっていたことと、鉢物とプランターは、水不足気味でしたが、
庭に植えた植物は、水不足の様子は無かったので、水撒きは中止に。

庭には飛び石として置いています石に、躓くのでは?・・・、心配でした。
ふらふらが酷く、家の中でもあちこちつかまりながら移動してます。
明日の天気予報をチェックしてから、水撒きを考えることに・・・。

足の浮腫みは、以前程ではないけれど、かなり浮腫んできてます。
日中、少しマッサージをしていたのですが、夜にはパンパンに・・・
何とか、浮腫まないようにしたいと思い、時々ケアをしていましたがダメ。

骨挫傷と言われていました、膝が腫れていましたし、なぜ足首も腫れています。
整形の医師は、痛みが出ている踝は診ていません。
もう一度、足首を見て頂いた方が良いのかしら?迷います。

木曜日に娘がやって来ますから、彼女達の意見を聞いてから判断することに・・・。
膝の故障が影響しているのかどうかもわかっていません。
椅子に座っている時は、お行儀が悪いと思っても右足を椅子に乗せています。
少しでも、腫れが酷くならないように、足を高くして座っています。


この頃、気が向いていたら一日の行動を、記録するようになりました。
何を食べたか、忘れますので、健康管理をしないとですからメモしてます。

お茶をしただけで、昼食を食べていなかったことを、メモを見て想い出しました。
あまり空腹感を感じなくなっているのかも・・・。
その代わり、お茶をしながら、お菓子を食べたり、お煎餅を食べたりしてます。

独り生活ですから、気ままな日々をすごしています。
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9月18日(月曜日)食いしん坊で、食べることも料理するのも大好き。

2023-09-18 23:37:54 | 老人一人暮らし
今日は祭日の月曜日ですが、祭日など関係なく、朝一で治療の予約を入れています。
腫れが酷く、思うように歩けませんから、バスの時間に間に合うよう、余裕をもって出ました。

先日、セカンドオピニオンの医師から、”骨挫傷”では無いと言われホットしました。
骨挫傷で無いのでしたら、わたしなりのリハビリーをしないと、です。
歩かないと、当然歩けなくなると言われていますから…。

食堂の椅子につかまって、歩行練習の為に足踏みをしたり、体の捻りをしてます。
足の運動に、ウオーキング・ステッパーが有るのですが、かなり力が必要で、足が痛みます。
痛むようでは、かえって害になりますから、歩きの練習用の何かを探すつもり…。
歩きの練習できる物が有るそうなので、探してみようと思ってます。

同級生が独りでは歩けなくなり、その為に施設に入所なさった友人が増えています。
家族4人、楽しく過ごし、思い出一杯のこの家に、わたしは住み続けたい…。
それに、料理が出来なくなるのは、寂しい…。

ままごと気分で、色々実験料理を作って、独りで楽しんでいます。遊んでます。
実験料理の試食会を、親しい友人と時々しますが、友人たちも楽しそう…。

水団パーティーが、忘れられないようで涼しくなったら、また集まりたいそうです。
無い知恵を絞って、水団でない何かを探さないと…です。
彼女たちとは、お好み焼きパーティーもしていませんから、まだまだ種はあります。

今年の暑さは異常ですが、来年はもっと熱くなるような事を聞きました。
考えるとぞっとしますが、なすすべ無です。


次女が”今週の木曜日、お休み”と電話して来ました。
和室のベッドの位置を替えたいので、二人の娘の娘の力を借りないと、です。
怪我をした、わたしの足にはベッドの移動は厳しいので、嬉しいです。

その日の昼食は、次女と先日、食事した御刺し身定食が良いかも。
御刺し身も美味しく、ご飯もお味噌汁も美味しかったです。
久しぶりに、わたしも完食できたので、うれしかったです。
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9月17日(日曜日)浮腫んだ足のストレッチをしつつ、のんびりと…

2023-09-17 21:31:09 | 老人一人暮らし
俄雨が降るかもしれないとの、予報でしたが俄雨は無し。
今晩、雨が降らなければ、明日は水撒きをしないと、です。
5時半ころ、庭に出て庭をチェック、鉢やプランターの土が乾いていました。

柚子の木や金木犀などの樹木が植わっている個所は、黒色でまだ大丈夫そう…。

柚子の木で思い出しました事が二つあります。
一つは、若い植木屋さんが、”剪定をしながら、柚子の実も収穫しました”、との言葉を残し、
お帰りになりました。柚子の収穫は大変ですから、嬉しかったのですが…。

剪定をしながら”柚子の収穫するのはタブー”と、ベテランの植木屋さんに言われ、ビックリ。
その言葉通り、柚子は丸3年間、まったく実をつけませんでした…。

また柑橘類が大好物の教授、冬至の頃、いつも通り柚子をお送りしましたら、
柚子風呂にせず、塩分摂取を禁止されておられたので、柚子の果汁を絞り美味しかったとか…。

柚子の果汁保存は無理ですから、柚子を洗い、表面の水分をふき取り、柚子の種を抜き、
細く刻み,たっぷりの蜂蜜と少量の砂糖を加え良く混ぜてから、消毒済みのガラス瓶で保存。
教授にお届けしました。冷蔵保存ですが、1年たっぷり保存できました。
実験のつもりでしたが、それから、毎年柚子を加工してお届けしていました。

加工した柚子は我が家で保存し、恩師の手元が無くなる頃に、お届けしていました。
わたしの両親が一度に届けますと管理が悪く、痛めて仕舞い処分していたからです。

主治医が、奥様に”塩分管理、大変でしょう。良く頑張っておられる”とほめてくださったとか。
恩師が偶々、酸味の強い柚子が好物でしたから、成功したのです…。
3月にご夫妻が亡くなれましたので、その年の柚子には手つけず、でした。
全部我が家に置いていましたので、わたしが少しずつ頂いています。

”欲しい!”と言われる方は、無いと思っていまので、少しずつわたしが消費しています。
決して、”美味しい!”とは、言えませんから…。
先生も”美味しい!”と言うより、”調味料無しより、良かった” のだと思います。

ご夫婦で、喜んでくださった時のお二人の御様子は忘れられません。
仲の良いご夫妻でした。奥様が後から体調崩され、同じ病院に運ばれ入院なさったのですが、
奥様が先に亡くなられ、その後間もなく、先生も亡くなられました…。悲しい想い出です。

理科系のわたし、先生から中世文学の世界学び、素晴らしさを知りました。感謝してます。
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9月16日(土曜日)夫が案内人で山歩きを楽しんでいました

2023-09-16 23:34:12 | 老人一人暮らし
昨日の整形外科行でかなり疲れ、疲れすぎたからでしょうか寝付かれませんでした。
ただ良かったのは、今日が全く予定の無い日だったことです。

いつも通り、土曜日の朝はラジオを聴きながら朝食の準備をしたり片づけていました。
”朝一番に、冷たいお水を飲むのが良い”、と言う事を知ってから、なるべく実行・・・。

土曜日は、毎週NHKの”山カフェ”を聞きながら行動しています。
テレビを聞きながら、動くこともありますが、朝の忙しい時はラジオを聞いています。
台所と洗面所のラジオを付けて、どこにいても聞ける状態にしています。

”山カフェ”を聞きながら、夫が居たら一緒に聞けたのに…と思うことがあります。
わたしは、山小屋に泊まるような山歩きはほんの数回でしたが、
夫は、中・高時代から、山岳部だったのですから、思い出が沢山有るはず。

ラジオの出演者の会話にプラスして、山小屋の様子を知ることが出来たのでは?と、
思いながら、毎週聞いています。

あちこちの山に登ってはいませんから、情景を想像する景色はわずかですが、
夫は山との関わった期間が長いのですから、思い出話は豊富なはず…。
夫は大学時代はコーラス部でしたので、コーラスのメンバーと一緒に山歩きでした…。

山登りの時は、いつも夫がリーダーでした。同期のメンバーで夏休みや
春休みに出かけていました。楽しかったです。
始めて尾瀬沼に行った時は、女性用と男性用テント2張りを担いで行きました。
二日目、雨が降り始め、テントに雨水が入らないように溝を掘ったりしていました

2度目の尾瀬沼は、山小屋に宿泊しました。懐かしい良い想い出になっています。
毎週、土曜日の朝は、当時を思い出しながら、ラジオを聞き楽しみにしています。
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