フォンテーヌの家  わたしのつぶやき

横浜市南区で趣味の会[フォンテーヌの家」 

4月30日(火曜日) 美しい看護士さんの歌声に合わせ、他の方々も歌い出し、素敵でした…

2024-04-30 18:16:23 | 老人一人暮らし
4月最後の日。今日も介護施設の車が迎えにきました。
偶々、今日は祭日ではありませんが、祭日でしたらお休みなのかしら?と、
ぼんやり考えていましたが、多分、お休みでは無いのでは…?
何となくそう思いました…。

ゴールデンウイークだからでしょうか、送迎の車で初めてのマンションに行き、
3人の方が乗って来られました…。
初めてお目に掛かる方たちでしたが、所長さんや運転さんとは、顔見知りの様
ゴールデン・ウイークで変更になったのかしら…?

それとも、今迄、3人しか乗っていませんでしたが、これからは6人になるのかも…。
そんなことを,ぼんやり考えていました…。
わたしがお世話になった頃、休暇を取られていた看護士さんが、先週から出勤なさり、
キハキして、いかにもベテラン看護士さん、と言う雰囲気の方です。

髪を挙げておられるのですが、色白で襟足が羨ましいほど、美しい方です。
良く通る声で、ハキハキ説明をなさる方ですから、わたし的には憧れです。
今日その方が歌い始めたからでしょうか、皆さんも歌い始めました…。
歌声を聞きながら、何となくほっとさせられ、気持ちが良かったです。

お世話になってから、初めてこの施設で歌声を聞きました。新鮮でした…。
美しい歌声でした…。
嬉しかったです。夫が居たら多分夫もいっしょに歌ったでしょうね…。
歌声を聞きながら、思わず夫を想い出していました…。
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4月29日(月曜日) 祭日の名称が変更になっている事を忘れて…

2024-04-29 20:19:52 | 老人一人暮らし
今日は祭日。
昭和天皇の生まれた日ですから、以前は「天皇誕生日」と言っていましたが、
今は「昭和の日」となったとか…。一時期「みどりの日」と言われていた記憶が有りますが、
いつ頃だったか、記憶が定かで無いですし、何時から「昭和の日」になったのかもはっきり記憶にないです。

若い頃は、祭日を楽しみにしていましたが、80歳を過ぎた年寄りには、
祭日も日曜も関係が無くなっているのは、わたしだけでは無いようです。
毎日、出かけることも無く殆ど家にいる年寄りが多いのでは?と思っています。
とはいっても、病院や医院に通う事が多いので、家を留守にすることは多いです。

医院に行きますと、どの医院でもかなり待ちますから、長時間家をあけて仕舞います。
歳をとると、どうして医院のお世話になる事が多くなりますので、要注意です。
それに、診察券が多くなりましたので、その管理も大変になります。

わたしの父は、暗くなったら必ず、兄弟にわたしの迎えを言いつけていました。
当時の父は暗い道の一人歩きをさせたことが無かったです。
兄弟が居なければ、父が駅まで迎えに来ていました…。
「女の子がこの時間に外を歩かない様に…」と、注意されたものです。

他の友人達の家より、厳しかったです。
高校の頃、クラスのイベントで夜行日帰りで、三つ峠に行ったとき、
父が駅までやってきて、わたしのクラスメイトに「よろしくお願いします」と、
ペコペコ頭を下げて歩いて居ました。とても嫌でした…。

そんなことをする親は、わたしだけでした…。今、思い出しても、なんで…?と思います…。親としての気持ちは以前よりわかりますが、わたしとしては、親としてただ見守って居て欲しかった…。
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4月28日(日曜日) 藤棚の代わりに、陽射しを遮る策を考えるか…です。

2024-04-28 18:08:34 | 老人一人暮らし
昨日の曇り空が、今日は真っ青な青い空と強い陽射しで、真夏の様でした…。
温度差が激しいと、わたしの身体は付いていかれず、体調的にはマイナー…。
気温の高低差には、若い頃から振り回されていました…。

お天気が今日と入れ替わると良かったかも…、と思いながら空を見上げていました。
藤棚には、まだ花房は下がっていますが、花房は大分舞い落ち痩せてますが、
それでもまだ形状は残っています…。

お花が終わると同時位に、長女は伸びた藤の蔓を切り始めるのでは…?
でも、子供の頃から虫が苦手で、藤の蔓を切るような庭仕事は苦手です。
彼女は庭の植物を全部抜いて、アスファルトにして欲しいと言っています。

土が無くなりますと、アスファルトの反射熱が部屋に入り、暑くなりますから
住み難くなってしまいます。
少し前は、シルバーの方をお願い出来ましたが、脚立を使う作業はダメに…。

何時でしたか、偶々大工さんが居られました時、脚立を使い剪定して頂いた
事もありました…。此の処、わたしの体調が今一ですので、迷っています。

以前、植木屋さんが、剪定して下さった柚子の木が、剪定してはいけない時期に剪定してしまい、この3年間、柚子は実をつけていません。”この時期に剪定しても良いのですか?”と、何度も念を押したのですが…。

長女に申し訳ないので…藤棚を撤去し、何か日除けをすれば良いのかも…。
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4月27日(土曜日) 藤棚の下のウッドデッキで、長女家族とバーべキュウを…

2024-04-27 20:03:59 | 老人一人暮らし
今日は朝の内は、雨が降って居ましたが、早めに雨は上がりました。
長女家族が我が家にやってきて、藤棚の下のウッドデッキでバーべキュウを
したいとのこと。久しぶりでしたので嬉しかったです。

ただ、ウッドデッキには、藤の花が舞い落ちていましたし、デッキの上には
三つ葉とせりを育てています。プランターを置いていますので、それらを下ろしたり、下準備をしないとです。

朝の内は、少し雨が降って居ましたが、10時過ぎには雨も上がり、
バーべキュウを楽しみました。わたし自身は、余りお肉は食べないのですが、
お野菜も焼きますから、結構楽しめます。

ただ藤の花が御終いになりますから、ハナブサもあまり元気では無いです。
でも、藤の花がまだ見られる状態でしたので”よかった~”と思いました。
長女家族は、夫婦と二人の孫息子と孫息子のお嫁さんの5人。
長男は新潟大でしたので、その間は殆どあっていませんし、神奈川に、戻ってきても仕事が有りますから、殆ど会っていませんでした。

上の孫息子と会うのは、本当に久しぶりです。
顔の雰囲気も以前のイメージとは、すっかり変わり大人になってました。
成長した孫息子は頼もしさが有りました。嬉しいです。                      
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4月26日(金曜日) 朝食後、ぼんやりしていましたが、オレンジピールを作ることに…

2024-04-26 17:54:51 | 老人一人暮らし
朝から陽射しが有りました。今日は”好天気”との予報を聞き嬉しかったです。
出来れば昨日布団を干したかったのですが、黄砂が飛来しているとの予報…。
今日も黄砂が飛来していとの報道を聞き、暫く静観…。
羽毛布団ですから、急いで干すことも無いと思っています。

次女が甘夏を買って来たので、オレンジピールづくりをすることに…。
数日前に子供の頃からの友人が、甘夏を買ってきて下さったのですが、
皮が薄すぎ、オレンジピールとしては無理でしたので、再度次女にお願いしました。

今日は歯科医の予約が5時にありますが、その他に予定がないので、
オレンジピールを作ることに…。毎年数回作り、お正月以降にも大事に食べてます。
時計を見たら、11時少し前なので、昼食前に作れると思い実行。

4個の甘夏の皮、皮と言っても甘夏の表面の皮をピラーで剥きました。
表面の皮を剥いてから、甘夏の実を取り出し、その実はぜりーで固めますが、
まずは皮でオレンジピールを作らないとです。

表面の光っている黄色い皮をピラーで剥き、残った白い皮の部分をピールにします。
熱湯に入れ沸騰させながら掻きまわし、一回お湯を捨て、再度お湯を沸かし、もう一度皮の部分を入れ沸騰させ、もう一度灰汁抜きします。

2度灰汁抜きしたら熱湯を捨て、お砂糖を加え、手早く焦がさない様に煮詰めます。
最後にグラニュー糖をまぶして出来上がりです。
作業に入るとそれ程時間を掛けずに、出来上がります。

お砂糖つけながら、形を整えながら、グラニュー糖をまぶして並べます。
乾いたら出来上がり…。
雑な説明文なのに、かなり時間をかけてしまいました…。
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4月25日(木曜日) 久しぶりに娘二人が来宅。三人で昼食をし、お茶タイムも楽しみました…。

2024-04-25 21:10:42 | 老人一人暮らし
今日は木曜日ですから、長女がやって来る日です。
ただ今日は、わたしが介護施設のお世話になる様になってほぼ1か月です。
ケアマネさんは月に1度、訪問して下さるのだとか…。

未だ、1か月にはなりませんが、全く知識が有りませんから、色々ご指導頂かないと動けませんし、一度伺っても直ぐ忘れてしまいますので、
一生懸命、集中しないとです…。

4月2日が初日で、今日までに都合4回お世話になりました。
色々な運動器具が部屋の壁に沿って設置され、それを使い筋肉を鍛えてます。

足に強烈な痛みを感じる日が続き、此の処”歩き”を最小限にしています。
ベッドに入って1時間半程で、強烈な痛みに襲われ、悲鳴を上げていました。
夜が明けて来ても痛みは続きましたが、痛みは少しずつ楽になって行きました…。
そんな日が2,3日続き、大変でしたが、医院から痛み止めの薬を出して頂き、
楽になりましたが、まだ時々痛みます。痛みと上手に付き合うしか無いのかも…。

今日は、良いお天気で、”初夏の気温…”になったのだそうです。
ただ今日は、ほぼ1日中屋内でしたので、それ程気温上昇の実感はありません。
それに、歳をとったからでしょうか…、寒さには敏感になりました…。
暑さをあまり感じなくなった様な気がします…。
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4月24日(水曜日) 庭の手入れをどうしたら良いか、思案中

2024-04-24 22:46:28 | 老人一人暮らし
天気予報通り、朝から小雨が降って居ました。
昨日、頑張ってお洗濯しといて良かった…と思いながら、藤棚を見上げていました。
濡れたデッキの上には、散った藤の花が舞い落ちていました…。
40センチ程の藤の花房にも、雨の雫が付いているよう…。

今年の春は、気温の変化が有ったからでしょうか、お花が開くタイミングが重なり、
此の処手入れをしていない荒れた庭で、モッコウバラや白いツツジも満開です。
紅色のツツジは、蕾が少ないのですが咲き始めています。
名前を忘れてしまったお花も咲き出しています。

モッコウバラは、西側に植えていた木が枯れたから…と思うのですが、
何を植えていたのか、思い出そうと頑張ったのですが、全く思い出せません。
ただ、モッコウバラとノウセンカズラの若木を植え、洗濯物の目隠しの為に、
植えた事は覚えています。

奥の方に、蕗を植えたいと思っていますが、この頃、体力が落ちて仕舞い、
思うように動けなくなっています。太陽の陽射しが余り当たらないところですので、
蕗や茗荷などを植えたいと思っていました…。
今は手前に月桂樹の木を移設した処、どんどん育ってしまい、切らないとです。

狭い庭に落葉樹を植えますと落ち葉が舞い落ち、ご近所迷惑になりますから
月桂樹なら良いと思ったのですが、すくすく伸びてしまい、今では伸びすぎて
危険なのでは…と思うようになってます。
月桂樹も伸び過ぎですが、短くするのも大変なので、どうしたら良いか思案中…。
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4月23日(火曜日) 昼食の時間を少し早くしないと…です。

2024-04-23 23:43:40 | 老人一人暮らし
今日は火曜日。運動をする介護施設に伺う日…。昼食を早くしないと…。
寝不足が続いているのにいつも通り、5時少し前に目ざめて仕舞ました…。
此の処、足に痛みが出て寝られず、寝不足の日が続いていましたので、
もう少し寝て居たかったのに…。

でも、今日は午後1時に、介護施設の車が迎えに来て下さいます。
昨夜の天気予報では、今日の午後は雨が降るかもしれないとの予報、
更に明日は一日中、雨が降るとの予報を聞き、今日出かける前に乾くのでは…?

そう思いましたので、急遽起き上がりお洗濯を始めました…。

予想通り、洗濯物は全部乾き、全部畳んで所定の場所に収められました。
最も、洗濯物もですが、わたしは昼食を食べないとです。
食事後、少しは休憩しないと後が心配ですから、時間の余裕も必須…。

食べて直ぐ動けないので、時間の配分が難しいです。
今日で4回お世話になりましたが、未だ昼食問題は慣れず、解決していません。
今まで独りでしたので、12時過ぎから昼食の準備を始め、1時前後に昼食でした。
”12時直前の昼食”には、まだ慣れず少々参っています。
何とかなれないと…と思いながら、今日も11時頃から昼食の準備を開始し、
12時過ぎには、食事を済ませました。
少しずつ慣れるように、努力しないと…です。頑張ります。
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4月22日(月曜日)  気温の変化で、開花の時期が狂い、今年は同時開花

2024-04-22 23:11:22 | 老人一人暮らし
今朝、ガラス戸を開けた時、藤の花房がほぼ紫色の小さなお花に包まれ、
綺麗でした。ウッドデッキに立って見上げ、その景色を暫く楽しんでいました。家の西側から我が家を見ますと、長い紫色の藤の花房があり、花房のすぐ下に、紅色のようなモミジの葉が見え、一番手前に黄色いモッコウバラが満開…。

今年は、開花の時期がほぼ一緒になり、この景色を見るのは初めてです。
紅い葉のモミジは、”十二単衣”と言う種類と、言われましたが解りません。
三種類のお花の色合いの相性が良く、初めてみる景色です。
今年は気温の変化が激しく、開花のタイミングが醸し出した景色です。

白いクリスマスローズの花も、ウッドデッキとエアコンの間で満開。
白いつつじも満開です。
ほぼ枯れ木の様な幹になったノウセンカズラに、新芽が出てきました。
最近我が家の庭が、急に活気づいて来てます。嬉しいです。

ウッドデッキの上に置いています、プランターの三つ葉やセリの新芽を使った、
掻き揚げは美味しいです。
友人がやって来られ、お昼時でしたら、”掻き揚げでおソーメン”お誘いしたり
愉しんでいます。

ただ、藤の木の根元の水仙は、今年は花数が少なかったです。
昨年、熱中症になった時、「水分は取っていたのですが…」と、医師に…。
医師から「栄養失調が原因」と言われ、ショックでした…。

昨年は、ご飯が食べられず、一合のお米を土鍋で炊き、7日間でやっと完食…
今年は昨年より多少食べられるようになりましたから、少しずつ草取り開始。
此の儘では、雑草園のなってしまいそう…。頑張らないと…です。
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4月21日(日曜日)晴れのち小雨  刺繍の未完成の作品を仕上げることに…

2024-04-21 23:11:10 | 老人一人暮らし
今朝も4時半頃、目ざめてしまいましたが、起き上がらず足のマッサージを…。
痛みはありませんでしたが、ストレッチをしたりマッサージをしたり、
あの凄い痛みを経験したく無いので、毎日、足をチェックするのが習慣に…。
今もほんの短い時間ですが、あの凄い痛みに襲われることが有りますから…。

5時過ぎに起き上がり、いつものペースで行動開始。
浴室の床やカべの水滴は、いつも浴室用の雑巾で拭きとります。
洗面所の気温は21℃でしたので、寒くも無く動きやすかったです。

わたしの朝食と、お供え用の朝食の準備を始めました。
実家にいる頃は毎朝ご飯を炊きましたが、食欲が無いので7日に1合のみ。
電子レンジで温めたご飯を止め、フランスパンの薄切りとサラダを供えたり、
麺類を供えることもあります。
時々、母が居たらなんと言われるか…、と思うことが有りますが仕方ないです

夫がサラリーマンの頃、刺繍を習っていました。
突然、夫が会社を辞め、手作りパンの店”フォンテーヌ”を始めましたので、
刺繍などの習い事を止めました。
親しい友人たちと、我が家で刺繍をして居たのですが、即中止。
時間が取れなくなりました。

ただ、お稽古をしなくても、お目に掛かれないのは残念でしたので、
先生のお宅に伺わせていただいていました。でも、恩師は間もなく急逝…

忙しかったこともあり、仕上げていない作品がそのまま残っています。
この頃、未完成の作品を仕上げたい、と思うようになりました。
出来る限り、”完成させよう”と思っています。
此の儘では、処分するのみですから…。
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4月20日(土曜日)

2024-04-20 20:14:09 | 老人一人暮らし
今日は朝から陽射しが有りましたし、予報通り温かい朝でした…。
昨日、横浜で中学と高校時代からの友人と、懐かしいお店でランチを…。
嬉しかったです。その店は、娘たちもお気に入りでした…。

偶々、友人もお気に入りだったようで、迷う事も無くいつもそのお店です。
昨日も、迷わずいつものお店に直行。
懐かしい友人と、懐かしい想い出のあるお店で、食事を頂きました。
”懐かしい”友人と”懐かしい”食事…。幸せな一時でした…。

今日は、中学時代の友人が御出でになるはずでしたが、急にキャンセル…。
わたしと同じように、足に激痛…とか。詳しくは伺わず、電話を切りました。
今日は土曜日ですから、病院に行った方が良いと思ったのです。

わたしの痛みは、神経の痛みとのこと。”神経からの痛みは、厳しいから
辛かったでしょう”との、医師の言葉に思わず頷いていました。
”痛い!痛い!と、誰もいない家でずっと悶えていました。”と答えました…。

友人はどのような痛みか伺っていませんが、寒かったのか風邪を引いたよう…
今晩、痛みに襲われずに済むと良いのですが…。
そうなる事を願っています…。
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4月19日(金曜日)  まずは、痛みからの恐怖心を忘れないと…

2024-04-19 23:07:57 | 老人一人暮らし
朝から陽射したっぷり、良いお天気でした。
今日は、大分前に中・高時代の友人とランチを御一緒する約束をしていました。
昨日、友人から確認の電話を頂き、ランチの約束をしました。

少し前まで、足の痛みが酷かったので、如何なることか、心配でしたが、
幸い、先週から神経の痛みに対応するという痛み止めを処方して頂き、
猛烈な痛みから解放されました。ほっとしました。
ただ、痛み止めをいつまでも飲み続けるわけにはいかないでしょうから、
今後、どのようにするのが良いか、気になります。

それに、痛みは楽になったのですが、今まで痛みが出て辛かった時間になると、
何故か目覚めて仕舞い、其の後、中々寝付けず困惑しています。
痛みが無くても、悶々としながら、横になった状態で朝を迎えてます。
何とかしないと寝不足で疲れが酷くなるばかり…。
痛みも辛いですが、夜中に目覚めてしまうのも、辛いです。

異常な痛みで、わたしの感覚がおかしくなってしまったのかしら?
そんな事は無いはず…。
面倒な事を考えずに、まずは疲れを癒し、感性を正常にしないと…。

暫く何もせず、まずは痛みの恐怖が治まるのを待たないと…。
この処の厳しかった痛みの恐怖心を克服しないと…。
そのためには、まず、ぐっすり眠れるようになりたいです。
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4月18日(木曜日) 体調今一でも、出かける用事が続きそう…

2024-04-18 19:09:29 | 老人一人暮らし
最近ずっと痛みに悩まされ、睡眠不足の日が続き疲労が溜まっている事は、
解っていましたし、昨日の医院巡りで更に疲労が溜まってしまった様…。
朝から、ぼんやりし、家事仕事もなかなかスムーズに進みません。

出来れば横になって居たい…、そう思ってもベッドに入って寝るの事はありませんでしたが、
昨日の午後は動けなくなりベッドに入り眠ってしましました。
どの位眠かったか全く意識も無く、目ざめても酷い気だるさに閉口…。

昨夜、9時頃から痛みに襲われ、寝られないのでは、と心配でしたが熟睡。
今朝5時過ぎに迄、ぐっすり眠れました。
此の処、ずっと、ぐっすり眠れませんでしたので嬉しかったです。

ふらふらと気だるさが有りましたので、いつもの様には動けませんでした…。
ただ、今日は木曜日です。長女がやって来ます。
わたしは朝食の後片づけを済ませて、新聞を読んでいました。
毎日出かける用事が続き、ゆっくり新聞を読んでいませんでしたから…。

久しぶりに、のんびり出来、良い時間を満喫していました。
その時、チャイムの音…。長女がやって来ました。
ガレージ車を入れたようです…。

以前は、車のエンジン音やシャッターの開閉の音で、到着を知りましたが
最近は耳が遠くなり、ドアホーンの音で、初めて気が付きます…。

日々、老いていく自分を感じるようになっていますし、
”無理をしない程度に、本や衣類等の片づけもしていかないとダメ”と、
思うようになっています。
大分前から、心がけていますがなかなか前進できずにいます。

そろそろ本気に取り掛からないと…です。焦ります。
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4月17日(水曜日) 医院巡りを頑張りました…

2024-04-17 20:48:26 | 老人一人暮らし
此の処、出かける用事が重なり、疲労が溜まってきている事を実感。
それなのに、今週は日曜日から、出かける予定が続き、流石に限界感が…。

整形外科からの痛み止めは今夜分で無くなります。
初めて使う痛み止めでしたので、”試しに…”と1週間分頂いただいたのです。
痛みは殆どなくなりましたが、痛みのあった時間に何故か目覚めることが有りますが、
あの凄い痛みはほぼ無くなっています。

継続して、毎晩飲み続ける事に。整形外科から処方箋を戴かないと、です。
アレルギーが反応が強いので、アレルギーの薬は欠かせませんし、
内科も爛れた胃の治療薬は勿論、その他色々問題があり、薬が増えています。
時々、動悸が酷く苦しくなりますので、そんな時だけ飲む薬も…。

薬は増やしたくないのですが、医師からの指示を無視しては、今後診て頂けません。
”出来れば飲みたくない”と思っても、飲まないと…です。

内科、整形外科、皮膚科の3か所の医院巡りですから、早朝から緊張気味。
それに、午後一番で生協さんの配達が有りますから、それまでに帰宅を…。

どの順番が一番良いかを、考えないとです。
交通の便が悪いので、バス停まで歩きバスを待つより、歩いた方が早いので、
元気でしたら歩くのですが、
この頃は足の痛みが気になります。

痛さを我慢するのは良くありませんから…。バスとタクシーを使い、一回りすることに…。
皮膚科まで歩くことにしました。
皮膚科と内科は歩いて直ぐですすが、整形へはバスを使う事にし、
最後に整形からは、歩きかタクシーです。

午後の生協さんの配達が気になりますから、その場で決めますが、
今日は、タクシーを使いました…。
とても疲れたようで、数か月ぶりにベッドでお昼寝をしました…。
居眠りはしても、お昼寝は久しぶりです…。
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4月16日(火曜日)  一日中、眠くて少々参ってます。

2024-04-16 22:55:52 | 老人一人暮らし
今日は、午後は介護を受けに行く日。今日で3回目です。
ふらふらは相変わらず酷く、今朝も戸惑いました。
12時55分に、車が迎えに来て下さるので楽なはずですが、未だ慣れません。

今までは、午前中は家事中心に動き、その後は、わたしがしたいことを…
自分の好きな事を始めますと、夢中になり、時間の観念はゼロ状態になります
新しい動きに慣れるまでは、仕方が無いのかも…。

介護施設に伺うのは、今日で3回目ですので、大分環境にも慣れましたし、
施設の方や介護を受けに来られている方とも、大分親しくなれましたので、
楽しくなってきました。

後は、お迎えの時間に慣れれば、多分、問題は無くなるはず…。
早く慣れたのは、多分、親しい友人にと天雰囲気が似ている方が居られ、
その方はお迎えの時、わたしが1番初めで、次にお迎えに伺うお宅の方です。

雰囲気が”似ている”と思いました。お話をしていますと、全く違いますが…
かなり疲れが混んでいるようで、眠気が強いので、馬鹿な失敗をしそうで、早々気になります。

足の痛みが酷く眠れなかったので、此の処いつも眠たくて…、辛いです
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