目が覚めたがまだ目覚ましがならない。
屋根の雪が滑る音が二回しか聞こえなかった。
それもあまり質量が無い感じで夢の中で聞いていたから積雪の詳しい量が知りたかった。
トイレに行きたいが寒いので我慢してたが大雪では除雪隊の朝食が大変なのであきらめるとにして外を見ると案外小雪であった。
時間がまだ早いので布団の中で横たわり腹式呼吸をした。
体と心がリラックスするように暗示をかけそして調子の悪い腹部が温かくなり体の奥から気力が湧き出すようにイメージしながら目覚ましのなるのを待った。
昔座禅のときアルファー波が脳を支配してその時は体がリラックスした状態になる様な事を聴いた気がしたので、今いろいろな刺激に向き合っているが少し心身とも休ませてやろうと思いついたのだった。
気力が蘇りいつもより少し爽快な朝を迎えた。
明るくなった空に名残雪が舞い木々に雪が白黒で少しセピア色みたいな花を咲かせている。
店に急ぎ朝食を作った。
改めて外を眺めると魚野川の柳の梢はなんとなく黄緑に近い茶色になって一段と膨らみを増している。
鳶沢の一番高い所に地震で傾き掛けたから松林が今日は一番綺麗に見える。
遠い山は見えず、見えるのは遠く雪霞に覆われた根小屋の集落の上にある小さな峰峰。
木々や土の茶色の影響か、それとも黄砂が混ざっているのか淡いセピア色にみななって、気分も遠い昔の時代を覗くているような気分。
夜は久しぶりの宴会。
その時妻から電話で義父が容態が悪化したからと言った。
私は病院にいくから娘を頼むと。
夕方には帰ってきて医師がいつ又容態が悪化するかも知らないので身内の方が付き添うように言われたらしい。
去年の夏ごろお見舞に行ったきりだったので宴会が終わったら病院に顔を出すと伝えたら、明日早くでいいからとの返事だった。
夜の人達のグループで盛り上がったのが一組いて、4時間もやっていた。
最後は取っ組み合いのけんかになってお開きになった。
ちょっと飲みすぎ。
屋根の雪が滑る音が二回しか聞こえなかった。
それもあまり質量が無い感じで夢の中で聞いていたから積雪の詳しい量が知りたかった。
トイレに行きたいが寒いので我慢してたが大雪では除雪隊の朝食が大変なのであきらめるとにして外を見ると案外小雪であった。
時間がまだ早いので布団の中で横たわり腹式呼吸をした。
体と心がリラックスするように暗示をかけそして調子の悪い腹部が温かくなり体の奥から気力が湧き出すようにイメージしながら目覚ましのなるのを待った。
昔座禅のときアルファー波が脳を支配してその時は体がリラックスした状態になる様な事を聴いた気がしたので、今いろいろな刺激に向き合っているが少し心身とも休ませてやろうと思いついたのだった。
気力が蘇りいつもより少し爽快な朝を迎えた。
明るくなった空に名残雪が舞い木々に雪が白黒で少しセピア色みたいな花を咲かせている。
店に急ぎ朝食を作った。
改めて外を眺めると魚野川の柳の梢はなんとなく黄緑に近い茶色になって一段と膨らみを増している。
鳶沢の一番高い所に地震で傾き掛けたから松林が今日は一番綺麗に見える。
遠い山は見えず、見えるのは遠く雪霞に覆われた根小屋の集落の上にある小さな峰峰。
木々や土の茶色の影響か、それとも黄砂が混ざっているのか淡いセピア色にみななって、気分も遠い昔の時代を覗くているような気分。
夜は久しぶりの宴会。
その時妻から電話で義父が容態が悪化したからと言った。
私は病院にいくから娘を頼むと。
夕方には帰ってきて医師がいつ又容態が悪化するかも知らないので身内の方が付き添うように言われたらしい。
去年の夏ごろお見舞に行ったきりだったので宴会が終わったら病院に顔を出すと伝えたら、明日早くでいいからとの返事だった。
夜の人達のグループで盛り上がったのが一組いて、4時間もやっていた。
最後は取っ組み合いのけんかになってお開きになった。
ちょっと飲みすぎ。