今日は午後から母の毎月頂いている薬を処方してもらいに私だけで病院へ行ってきました。毎回母を連れて行かなくても特別変化がなければ薬を処方してくれるのです。
午後の診療は１時半からの受付で診察開始は２時からです。１時過ぎには病院へ到着。既に６名ほどが待合で順番待ちをしていました。でも母がお世話になっている内科の先生はだいたい１時半前から診察を始めてくれることが多いです。今日も１時２０分になったら待合に出て来て順番待ちの患者さんに何科の診察なのか尋ねていました。私の前に並んでいる患者さんは皆さん別の科の先生の患者だったようで結局私が一番に内科の診察室へ入ることが出来ました。ラッキーです。
内科の薬と精神科の別の先生に処方してもらっている薬も一緒に処方してもらいました。精神科の医師は火曜日と木曜日だけの診察になっているので最近はいつもこの内科の先生に処方してもらっているのです。
そして今日は５月の連休明けから始まる新型コロナウイルスのワクチン接種のことも確認してきました。共に９０歳を超える両親がこのワクチン接種をしても良いものかどうか、です。先生の話では本人が希望するなら受けた方が良いよ、とのこと。高齢を理由に止めることはないそうです。それに初めてのワクチンなので接種した影響がどの様になるかの国内での実績がないので判断のしようもないとのこと。それはその通りですね。先生とワクチンのことを話していたら、この病院では先生や看護師、スタッフなど１２０名分のワクチンの依頼をしたそうですが、まだ６０名分しか届いておらず、先生もまだ接種していないのだそうです。その代り毎日（毎週？だったかも）PCR検査を受けていて鼻がいたくなっていると笑いながら言っていました。現在はPCR検査の結果は４０分で判明するそうです。
病院の医師がまだワクチン接種が出来ていないという状況にはビックリでした。先日大和市から８５歳以上の人の接種予約は５月６日から電話受付が開始になると案内が来ていましたが、スムーズに開始されるのでしょうかね？当日になってみないと分かりませんね。
さて、今日のトレーニングです。
今日は午前１０時からスポーツクラブ「あすウェル」に行って１０００ｍ泳いできました。冒頭の写真はクラブ建物の外観です。朝一で行くとプールも空いているので楽しく泳げます。今日も往復コースでの泳ぎ始めは私一人だけで、５００ｍ泳いだくらいに男性が一人入ってきましたがそれだけでした。
毎回泳いだ後はサウナやお風呂は使わずに直ぐに着替えて帰ってきています。私は３密になるような場所へは行かないし、ロッカーでも直ぐにマスクをする様にしています。知り合いもいないので会話をすることもありません。このクラブでも感染者１人が出ているそうですから注意しないといけませんね。（濃厚接触者はいないとのことです。）
午後の病院も早めに帰ってこれたので帰宅後はBCTと３本ローラー台でのバイク練習行いました。距離は軽めに２０ｋｍだけでしたが、後半１０ｋｍは少しペースを上げて時速３４－３５ｋｍ/ｈ程度で乗っていました。
サイクルコンピューターのデーターです。
距離 ２０．０ｋｍ、
タイム ３６分１８秒
時速 最高３６．６ｋｍ/ｈ、平均３３．１ｋｍ/ｈ
心拍数は最大が１４３ｂｐｍ、平均では１１８ｂｐｍでした。心拍数は多少の上下動がありましたが、この程度は許容範囲です。
2021年4月の距離合計 ラン205.0km、スイム5.5km、バイク325.0km
2021年1-3月の距離合計 ラン567.0km、スイム10.5km、バイク645.0km
2020年の年間距離合計 ラン1,869.5km、スイム29.6km、バイク2,998.0km
2019年の年間距離合計 ラン2,288.5km、スイム36.7km、バイク2,060.0km
2018年の年間距離合計 ラン2,454.3km、スイム30.75km、バイク986.0km
