セミの美味しい食べ方 & 早朝散歩

セミの寿命は短くて７日間なんてことを言われますが、幼虫の間４～７年間も土の中にいる（らしい）のですから長いと合計７年と７日ということです。また最近は成虫になってからも約１ヵ月は生きているなんていう情報もあるのです。ただ地上に出て来て陽の光を浴びている時間は短いですよね。人間の視点から言うと地上に出て来てからの日数がやはり寿命としてカウントされるのでしょう。人間の年齢だってお腹にいる日数はカウントされませんものね。

７月２５日のブログで私は今年初めてセミの声を聞いたと書きました。そしてその後は外に出た時などはあちらこちらでセミの声が聞こえてくる様になっていて、昨日は実家の庭でもミンミンゼミが鳴いていたのです。

で今日ですが、実家の２階のベランダでアブラゼミが死んでいるのを発見しました。鳴き始めたと思ったらもう死んでしまったセミがいるんですね。早くも寿命がきたのか、スズメなどにやられたのかは不明ですが本当に短い一生です。ってそんなことを思いながらネットでセミを検索していたら面白いブログを発見しました。「セミの美味しい食べかた」です。生きたセミを捕まえて、羽を取ってそのままフライパンで素焼き。この段階でも結構動いているそうです。まあこれ以上はここでは書きませんが、ご興味のある方は覗いてみるのも良いかもしれませんよ。

アブラゼミの美味しい食べ方（がリオさん）

さて、今朝も４時半から早朝散歩を楽しんできました。そろそろ散歩からジョギングに切り替えても良いのではないかと思っていて、今朝は泉の森の散歩コースから普段ジョギングで使っていたコースへと変更してみました。「お地蔵さんコース」だと１０ｋｍになってしまうのでそれよりも少し短い７ｋｍの「おじぞコース」を歩いてきました。泉の森にはアップダウンが結構あるのですが、おじぞコースはほぼ平坦なのでとても楽な散歩が出来るのです。

朝５時の天気は晴れ、気温２６度、湿度８４％、ほぼ無風でした。

今朝は最初の１ｋｍが１０分丁度でその後はずっと９分台、最速は５ｋｍから６ｋｍまでの１ｋｍで９分１８秒でした。平坦だとペースも上がってくれます。平均ペースは９分３２秒/ｋｍ。

そして心拍数も最大が１１５ｂｐｍで平均では１０９ｂｐｍと落ち着いていたのです。歩き始めから大きな心拍数のブレがなくとっても良い感じです。いよいよ心房細動が治まってくれたのではないかと期待が大きくなってきています。

今日の午後に心臓ペースメーカー外来の予約があって大和成和病院へ行ってきます。先日受けた心房細動を抑えるためのカテーテルアブレーション手術の結果がハッキリ分るでしょう。この報告は明日したいと思っています。

2023年7月の距離合計 ウォーキング100.0km、スイム0.3km、バイク78.0km
体幹トレーニング16日、水中ウォーキング25分

2023年1-6月の距離合計 ラン347.0km、スイム49.2km、バイク1,301.0km
2022年の年間距離合計 ラン2,136.0km、スイム117.9km、バイク3,572.0km
2021年の年間距離合計 ラン2,568.0km、スイム66.0km、バイク3,500.0km
2020年の年間距離合計 ラン1,869.5km、スイム29.6km、バイク2,998.0km
2019年の年間距離合計 ラン2,288.5km、スイム36.7km、バイク2,060.0km
2018年の年間距離合計 ラン2,454.3km、スイム30.75km、バイク986.0km