天気 晴
家に居ると楽しみは富士山とベランダの花を眺めること。朝は家の中も冷え切るくらい寒かったが、昼間は日差しが暖かそうで、でもいつもなら散歩に出るところを出られない。
骨量が少し心配なくらいに減っている、と言われたのでこの冬は運動と日光浴に励むつもりだったのに、この有様。食べるものはカルシウムを摂ることにつとめているが陽を浴びなくては効果がない。散歩出来ないから、せめて日光浴。
ベランダの椅子に座って、手のひらを陽に向ける。手のひらがいちばん効果があるのだそうだ。
狭いベランダにはまだまだ花がいっぱい咲いている。ミニ薔薇は花数が少なくなったものの、まだ蕾がある。ゼラニウム、金魚草、シクラメン、パンジー。日々草もまだ小さな花を咲かせている。
そんな花を眺め、富士山を眺め、日向ぼっこ。・・まさにオバアサン。
手の皺を手相とも言ふ日向ぼこ KUMI
家に居ると楽しみは富士山とベランダの花を眺めること。朝は家の中も冷え切るくらい寒かったが、昼間は日差しが暖かそうで、でもいつもなら散歩に出るところを出られない。
骨量が少し心配なくらいに減っている、と言われたのでこの冬は運動と日光浴に励むつもりだったのに、この有様。食べるものはカルシウムを摂ることにつとめているが陽を浴びなくては効果がない。散歩出来ないから、せめて日光浴。
ベランダの椅子に座って、手のひらを陽に向ける。手のひらがいちばん効果があるのだそうだ。
狭いベランダにはまだまだ花がいっぱい咲いている。ミニ薔薇は花数が少なくなったものの、まだ蕾がある。ゼラニウム、金魚草、シクラメン、パンジー。日々草もまだ小さな花を咲かせている。
そんな花を眺め、富士山を眺め、日向ぼっこ。・・まさにオバアサン。
手の皺を手相とも言ふ日向ぼこ KUMI