内観療法

●内観療法
　非行少年の更生施設などで活用されている心理療法の一つに内観療法（吉本伊信氏による）というものがあります。
　過去を振り返って、「何をしてもらったか」、それに対して「どんなお返しをしたか」を内観させるものです。
　かわいがられた経験の少ない非行少年でも、あらためてこういう振り返りをする機会を得ると、ざまざまな感謝体験が回想されるようです。それが非行少年たちを変えるきっかけになるようです。

インフラ劣化

都内の下水や水道官が大変なことになっているらしい
耐久年数が過ぎつつあるらしい
これから増えることはあっても減ることはない
もぐらたたき修理をしていくしかないらしい

情報インフラのように、一気に全とっかえといかない
都会に住むのがこわい

今日のドジ

一度した失敗は忘れた頃にする（海保・マーフィの法則）

カバンを見えるところにおいておくのは不安
うしろのトランクへ
トランクをしめたとたん気がついた
鍵の閉じ込めエラー

これと同じことを、そう、１年前くらいにした

ＪＡＦ、来てもらって、１分で開けてくれた
ありがとう

すっぽかし２件に続いてのドジ
軽微ですんでいるが、恐い

今日の一言

☆問題は失敗することにあるのではなく、失敗したとき、どう対処するかなのです
（マーフィの法則）

ナビ初挑戦

今日の午後は、高校で前授業
ナビで
家をでるときに、すでに目的地をセットした
当然、いつもの道とは違う案内
でも、おかげでだいたい見当がついた
楽しみである

●まわりを元気にする習慣づくり

●まわりを元気にする習慣づくり

笑い　すみ
挨拶
ほめ言葉　すみ
会話
寛容
感謝
傾聴
励まし

朝倉実践心理学講座

山口裕幸編集「コンピテンシーとチーム・マネジメントの心理学」が刊行された。
以下、
「意思決定と経済の心理学」坂上
「わかりやすさとコミュニケーションの心理学」海保
「発想と企画の心理学」高橋
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全１０巻が
来年にかけて続々と刊行されます
ご期待ください