NHK[「わろてんか」朝ドラ応援記事

今年後半の朝ドラが「わろてんか」
第一回、快調にスタート。
「ほンわかあ」一日10回運動主唱者としては、応援しないわけにはいかない。
まずは、本ブログで「笑い」に関係する記事リストから。

なお、記事本体を検索するには、以下をコピー＆ペーストすることで、可能です。

笑いsite:blog.goo.ne.jp/hkaiho/e/


＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠

笑い「ポジティブ心理学キーワード」 - 心の風景 - Gooブログ
blog.goo.ne.jp/hkaiho/e/bfbda9d782f989ebf51dbcabeaeb9d32
2011/08/24 - 笑う「一日3回の爆笑で心もからだも元気」○笑いってどんなもの笑うから元気なのか、元気だから笑うのか。いずれであるかはともかくとしてーー実は、これは、感情心理学の大問題の一つなのですがーー、笑いと心身の健康（元気）とは関係が ...

笑いの5つの効果 - 海保博之 - Gooブログ
blog.goo.ne.jp/hkaiho/e/aa17bdb7ed7ff999ea32066a0c28794a
2015/11/03 - ① 健康効果 血糖値が下がり、中性脂肪も減し、病気も防止＜＜寄席効果 「笑いは内臓ジョギング」 ② 心ポジティブ効果 笑いには自分の心も周りの人の心もポジティブにする 笑いは、伝染する ③ 行動促進効果 「野球のピッチングの練習を、 ...

「笑い療法士」 - 海保博之 - Gooブログ
blog.goo.ne.jp/hkaiho/e/45c88a7c76574e399ff6e5023ac25000
2017/02/06 - ほめる ン わらう かんしゃする あいさつする 「ほンわかあ」一日10回運動会長として、 とてもうれしくなり、紹介せずにいられませんでした。 ＠＠ 癒しの環境研究会 笑い療法士資格要綱 笑い療法士とは 笑い療法士は笑いで患者さんの自己治癒 ...

笑いの効果」（「ほンわかあ」一日10回運動） - 海保博之 - Gooブログ
blog.goo.ne.jp/hkaiho/e/0628c3148bb7c960cd3fc767d492edd1
笑いの効果 ①善人宣言効果 ②周りを元気にする効果） 顔施 「泣くときは一人だが、笑えば世界も一緒に笑う」（W．ウイルコックス） ③心身の病気の防止と治療効果 病気 ...

笑いはどんなときに起こるか - 心の風景 - Gooブログ
blog.goo.ne.jp/hkaiho/e/c4c164251c4acb4ebc7ae635b15ae413
2011/11/20 - どういう時に笑うのかまずは、お互いがポジティブな感情を共有しているときに、笑います。やや余談になりますが、大学で40年余り講義をしてきましたが、どう考えてみても、講義中に学生が笑ってくれたという思い出が一度もありません。何度も ...

笑い」ポジティブ心理学 - 海保博之 - Gooブログ
blog.goo.ne.jp/hkaiho/e/1d09278dd58f5523c437a1299ef724fb
2016/01/04 - 笑い」には実にさまざまなものがあります。苦笑、嘲笑、冷笑、せせら笑いなどのようにネガティブな感情の表出としての「笑い」から、笑顔、爆笑、微笑のようにポジティブな感情に伴う「笑い」まであります。さらに、照れ笑いなんてのもあります。

メッセージとしての笑いの効用 - 海保博之 - Gooブログ
blog.goo.ne.jp/hkaiho/e/b85d6e4c15d50de26573b115b6716ee7
メッセージとしての笑いの効用 「相手を全面的に受け入れる」 「自分が今、ポジティブであることを伝える」 「あなたは私の予想を外れた言動をしています」 といったメッセージを ...


効果的に笑うには」ほンわかあ一日10回運動 - 海保博之 - Gooブログ
blog.goo.ne.jp/hkaiho/e/e96d7da7004654c03d6025396bc89d99
2017/06/08 - 笑うことで気持ち元気になれる。 そのためには、 ① ともかく笑う 笑う(身体の末梢反応)――＞元気(ポジティブ感情) ジェームズ・ランゲ説 NPO法人「笑い筋肉体操ハッピーネット」（会長；林啓子） ・唇を左右に広げて、さらに上にあげる ・顔の ...

感情は注意の調節弁」心の風景

感情は注意の調節弁
　
　知的活動は、適度の注意が配分されているときに、最も最適な状態になる。感情は、この注意資源の量をコントロールする役割を果たしていると考えられる。
　となると、知の働きを最適なものにするからめ手からの方策として、感情をコントロールすればよさそうに見えるが、事はそれほど簡単ではない。
　というのは、感情は、今目の前にある状況に即応する機構なため、自己コントロールが非常に難しいのである。へたにコントロールすると、自分の生存が危なくなる。
　うれしい気持ちになるのは、状況の中に生き残りのための材料が豊富にあることを意味している。逆に、悲しい気持ちになるのは、状況の中に生き残ることを危うくする危険な材料があることを意味しているのである。だからこそ、深く細かく分析するのである。
　したがって、その時その場での生き残り戦略としては、感情に従った温かい認知活動をするのが最適ということになるが、より長期的な戦略にかかわる重要な決定や判断は、一時の感情に影響を受けないように、感情の波が治まってからにするのが賢明というものである。

2016年10月01日 に書かれた記事

2016年10月01日 に書かれた記事をお届けします。

高齢者検診

公民館にいった。検診用の大型バスが止まっていて、高齢者がごっそり。高齢になれば、どこか悪いところはでてくる。それががまんのできない痛みや苦痛でなければ、がまん。多少、血圧が高くとも、多少、機能不全なところがあっても、しかたない。くらいの気持ちなのだが、これも元気だからのおごりかも。そのうち、泣きべそかくのかな......
>続きを読む


●回想療法]心理学基本用語

高齢者用の心理療法、というよりケアー（介護、援助）技術の一つとして回想療法というのがあります。　
回想療法とは、過去の思い出を引き出して、高齢者の頭の働きを活性化し、さらに、過去を思い出させることによって、自分の人生の物語作りをさせようというものです。　自分も現在７４歳。　過去が忽然と思い出されるこ......
>続きを読む


ワイン、これはうまい！でも甘い！
はじめての甲州ワイン。酸化防止剤抜き。アマゾン購入。試飲、いや晩酌した。甘い。いくらでも飲めてしまう。これはやはりまずい。でも、なんと間違えて３本も買ってしまった。

シャトー勝沼 酸化防止剤無添加赤わいん 甘口 720mlクリエーター情報なしシャトー勝沼


今度はiＰＡＤが！

携帯は、充電忘れだったが、iPADがまったく反応しないのは、充電問題ではなさそう。auに行ったら、契約されていないなら、こちらへいってください」とあっさりと、アップルショップ紹介の紙を一枚いただいた。契約してなくとも、ワイファイで無料で楽しめるので、持ち歩いて、ときおり、利用していた。写真のアイコンをクリック......
>続きを読む


2015年09月30日 に書かれた記事
フォルクスワーゲン問題疑問
その１「すでに販売してしまった車はどうするのだろう　排気ガスをまきちらしながら、走り続けるのだろうか？
疑問その２「一体、誰がこんなアイディアを出したのだろう　ねずみとりをしているところだけ、制限速度を守るのと　構造は似ているが、......

感情を分類してみると「心の風景」

感情を分類してみると

感情の種類も喜怒哀楽が基本ですがそれ以外にも結構、あれこれあります。
それを分類する観点にもあれこれあります。その一つを紹介してみます。

まず、「活性対不活性」と「快適な対不快な」の軸(観点)を設定します。

「活性対不活性」はイメージの沸きにくい用語ですね。
むしろ、「激しさ/舞い上がった対静かさ/落ち着いた」とでも言ったほうがいいかもしれません。
感情には、強弱があることを、分類の観点として入れたものです。

「快適な対不快な」は、解説はいりませんね。

この２つの軸を組み合わせて、感情を４つのゾーン(領域)に分けます。
「快適・活性」　機敏な、上機嫌　幸せ>元気ゾーン
「快適・不活性」平和　満ち足りた　くつろいだ＞リラックスゾーン
「不快・活性」　緊張　心配　いらいら＞攻撃ソーン
「不快・不活性」悲しみ　抑うつ　無力な＞沈みゾーン

消費税の使い道を問う

消費税、現在８％。
２０１９年１０月には、１０％になることが決まっている。

その是非を問うのかと思いきや、<<維新の党は、それを公約にしている！
増税分２％の使い道の変更を問う選挙公約。
それも、誰も反対しえない、教育を中心にした全世代社会保障にというもの。

知恵者がいるもの。