心の風景 認知的体験

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学生時代

2015-03-14 | 自分史
大学生、大学院生の7年間は、家庭教師のアルバイトでなんとしのげたが
おおむね貧乏ではあった。
まわりも貧乏学生が多かったなー
ただ、女子学生は良家の出身者が多かった(と思う)

というわけで、生家での育ちは、運・不運で言うなら、不運だった。
言うまでもないが、この不運の中で学んだこと、身に着けたことは、
今から振りかえれば、ごまんとあるが、一言でいうなら、
世間とのつきあい方ではない

G型大学とL型大学

2015-03-13 | 教育
平成27年2月16日
委員 冨山 和彦 (株式会社経営共創基盤代表取締役CEO
実践的な職業教育を行う新たな高等教育機関のあり方 要旨

3 現状の設置基準の中で、職業教育との関連が薄い項目は緩和または撤廃し、経営の自由度を担保する一方で、成果(卒業生の就職状況等)の情報開示を義務付け、市場原理による退出圧力が厳しくかかるようにし、「高い山」を形成しうる高等教育機関のみが生き残る仕組みにすることで、質の担保を図る。
4 本課題は、高等教育機関の「数」ではなく、「質・中身」の問題であることから、単なる補助金対象校の拡大による「補助金のバラマキ政策」となってはな

とうとう雪なしの冬で終わる?

2015-03-13 | 心の体験的日記
とうとう雪なしの冬で終わる?
昨年の大雪の除雪に懲りて、はやばやと
雪かきスコップを買って、手ぐすね引いて雪の積もるのをまった
日本海側は、大雪
いつかは太平洋岸もと思っていたが
とうとう、一度も雪を見なかった
降れば降ったで迷惑至極
でもうっすら雪の風情は捨てがたい
大雪で難儀されている方々には
申し訳ないような記事 陳謝!


楽観主義者になる

2015-03-13 | ポジティブ心理学
楽観主義者になる
① できるだけ肯定語を使う
言葉の力は思った以上に強力です。ですから言葉の使い方を変えるのです。たとえば
・「もう時間がない」ではなく「まだ時間がある」
・「神経質」は「細かいことに気がつく」
「優柔不断」は「慎重」
② 目標を意識する
普段の生活ではあまり目標を意識することはないと思いますが、実は、誰しもそれなりの目標をめざしてがんばっているのです。ためしに、大中小、長期・短期いずれでも結構ですから、目標を書き出してみてください。びっくりするくらいたくさんの目標リストが挙げられるはずです。
目標を意識すれば心が前向きになれます。時折、目標リストを書き出したりして意識化してみてください。
③ 人を助ける
 人間は社会的動物です。社会の中で活かされています。そう思えば、素直に身の回りの人を助ける気持ちになれます。それはあなたに返されて、世の中捨てたものではないと思えるようになります。



替背広を買った

2015-03-12 | 心の体験的日記
衣服はほとんど買わない
それでも、2着の背広のはしがすりきれているのを発見
いつ買ったのかわからないくらい古い
一番古くてまだ着ているのは、就職時にオーダーメードで家庭教師のアルバイト先で作ってもらった背広

買い方も選び方もわからないので
デパートにいって案内係に
ブランド店を教えてもらい<<安心できるので、ただし、値段は高いのは覚悟
おばさんのすすめで
3分で決めて買った




冊子の編集作業

2015-03-12 | 心の体験的日記
25人の先生方の原稿を冊子にする作業をしている
ミスだらけ
目次をあいうえお順
ところが
なにぬねの
はひふへほ
の順を間違えた!!

ミスありを前提に作業をしているので
多少のミスは、どこかで誰かが見つけてくれることを期待して
しつこいくらい確認をとりながらやっているが
まだ不安

しかし、そろそろタイムリミット
印刷に回す前にもう一度

がんばります


ひさびさの原稿依頼

2015-03-12 | 心の体験的日記
2,3年前かなー
書いたのは。
それ以後、あまり長い原稿は書いたことがない
原稿用紙18枚<<こういう言い方まだあるのだなー、原稿用紙400字なんて知らない世代が増えているはず!

かなり力が落ちているはず
でも、がんばって書いてみるつもり
知力の衰えがどれほどかの検証のつもりで

それにしても、頼み方がうまいねー
前回の原稿が好評だったので」と編集者
嘘でも、断れないではないじゃないですか


L型大学とG型大学

2015-03-12 | 教育

平成27年2月16日
委員 冨山 和彦 (株式会社経営共創基盤代表取締役CEO
実践的な職業教育を行う新たな高等教育機関のあり方 要旨
2 新たな高等教育機関では、企業での実習や演習を通じた実践力を身に着けるとともに、職業大学型教養科目として「汎用性の高い職業人としてのベーススキル」(例:ロジカルシンキング・コミュニケーションスキル・ITスキル・プログラミングスキル・簿記等)や職業資格の習得を目的としたトレーニングを行う。



思想と宗教とどっちが強い?

2015-03-12 | 心の体験的日記
思想と宗教とどっちが強い?
今や、圧倒的な力をもつのは、宗教。
思想は世界的にみてもまったく元気がない。ピケテイがブームになるのも、思想がほしいと願う気持ちを反映しているのかも。
宗教はなんといっても、わかりやすい。そして、なんといっても、生まれたときから、信じるように教育されてきているから強力である。
しかし、こうも長く無思想の社会が続くと、とんでもない思想にわっととびつくような土壌が作られてしまう危険性さえ感じられる。
思想は、貧困、窮乏が生み出すといったのは、司馬遼太郎。

顔のぼかし

2015-03-12 | Weblog

最近は、ニュース映像などでは、関係のない人の顔はぼかすか、出さないように配慮されている。でも、スポーツ実況中継などでは、顔かくしの配慮はしていない。
大相撲中継では、いつも同じ角度からの映像なので、いつも同じ顔が何度も出てくる。さしつかえある人っていないのかなー

もっともこんなすごい映像も公開されている。ひとりひとりの顔がびっくりするくらい鮮明

日本一の乗降客数を誇る新宿駅。ホームにいる様々な人の姿を、通り過ぎる電車からハイスピード撮影した動画が、Vimeoに公開されている。



集中力の特徴

2015-03-11 | 健康・スポーツ心理学
集中力の特徴
①枯渇する
長時間ドライブしていると、ガソリンがなくなってきます。同じように、集中した状態が長時間続くと、どこかでガス欠状態になります。長時間でなくとも、心身の不調などで補給がうまくいかないときにも枯渇します。ガソリンタンクに穴が開くようなものです。
②補給が必要
枯渇したら、補給が必要となります。補給は、ガソリンの場合は外部からしますが、集中力というガソリンの補給は内部からもできます。
「集中!」と声かけする のが外部からの補給の例、「がんばるぞ!」と気合を入れるのが内部からの補給の例です。
③変動する
集中力のエネルギーが満タンでも、その使い方・使われ方によって集中力の発揮には時間変動があります。それは、ドライブと同じで、状況ややるべきこと、さらに心身の状態によってアクセルの踏み具合が異なるのに似ています。
④容量は人さまざま
集中力を蓄えることのできる容量、補給や使い方は人によって異なります。集中力の高い人・低い人がいますし、その発揮の仕方のうまい人・下手な人もいます。
⑤質の差がある
集中力はその高低が異なるだけではありません。質もさまざまです。ハイオクガソリンのようなものも、レギュラーガソリンのようなものもあります。
⑥コントロールできる
ハンドルで方向を、アクセルでスピードをコントロールできるように、集中力もその方向や程度をある程度コントロールできます。

誰でもが陥るだめパターン

2015-03-11 | 健康・スポーツ心理学
誰でもが陥るだめパターン
「知」
その1「ミスをして会社に損害を与えてしまった」
その2「締め切りまでに出来上がらなくて、周りに迷惑をかけた」
「情」
その3「気持ちが落ち込んでうつうつとしている」
その4「気分が変わりやすい」
「意」
その5「やる気が起こらない」
その6「意欲はあるが、どうすればよいかがわからない」
「周り」
その7「上司とうまがあわない」
その8「周りから浮いている」