心の風景 認知的体験

癌闘病記
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これは差別ではないのね!!

2021-02-25 | 社会

〇菅首相「女性広報官として期待」 7万円接待の山田真貴子氏を続投の考え :東京新聞 TOKYO Web 

〇 竹下氏はこの日の派閥会合後の会見で、18日の発言の意図について問われ「あの人はまさに『男勝り』の方ですから」と主張。 



ブログはわが命

2021-02-25 | Weblog
ブログ開設から5275日 になる。
きっかけは、アメリカ研修であった。
英会話不如意で、10か月、言いたいことも言えない不満をかかえていた。
その不満をぶつけるかのように、研究室の学生に手書き郵便で書き送っていた。その時は、格好つけて、「アメリカ大学事情」なんてタイトルをつけたかなー
帰国後、それを捨てるのが惜しくて、A4一枚のニューズレターにして、裏紙を使って20枚くらい印刷して、研究室のドアにはりつけて自由に持って行ってもらった。それが、電子メディアになったのが、このブログの始まりである。GOOブログに移行前は、アメーバーブログだった。
「注」
2006-10-12 08:04:17
ブログが移動しました
テーマ:ブログ体験記
マック入力ができなくなり、
Gooのほうに移動しました

以来、ほとんど欠かさず、記事を書いてきた。
今や、それが生きがいになっている。
これがなかったら、毎日、ぐーたら生活を送り、認知機能低下もひどいものになっていたのではないかと思う。
さらに、読者の方々からの励ましが、いまや、社会的孤立を防いでもくれている。ありがたいことである。
まだまだ続けられそう。
がんばります。
よろしくお願いします。




一緒に逃げるな」名言の心理学

2021-02-25 | 名言の心理学
一緒に逃げるな

いざというときに、大勢のあとについていってはいけない
(ユダヤの諺)
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

東日本大震災。
津波で助かった人、亡くなった人。
まさに紙一重。
運としかいいようがない。

それでも、この諺。
一面の真実をついている。
皆が同じように行動すれば、そこに集団浅慮が働く。
赤信号、みんなでわたれば恐くないの心理である。
そこに落とし穴がある。
覚えておいてよい諺である。



低周波数の音が聞き取れない

2021-02-24 | 高齢者
日本映画の音声が聞き取りにくなってきた。
昔から難聴気味で、補聴器を使っていたこともある。
最近は、改善されたと思っていたが、
邦画の音声が聞き取れないようになってきた。
アナウンサーなど比較的高い周波数帯の音声は大丈夫。
また補聴器を使うかなー
そういえば、あの補聴器、高額だったなー
おかげでまだしっかりと保存してある。

「参考」ネットで見つけた診断名
「急性低音障害型感音難聴」と診断された。低い音域のみの聴力が急に低下する原因不明の難聴 




「安全、安心、」カテゴリの最新記事

2021-02-24 | 安全、安心、
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お金で心を元気にするコツ

2021-02-24 | ポジティブ心理学
お金で心を元気に

①お金をためる楽しみを
 私のやや恥ずかしい昔話をしますと、我家の貧乏、実は、没落貧乏、つまり、たくさんあった田畑、家屋敷が父の女遊びでどんどんなくなっていき、最後は、住む家だけになるというものでした。どこまで落ちたら済むのかという不安で一杯でした。
 そんな中での青春ですから、お金には苦労しました。
 お金に苦労すると、お金がない状態はとても不安です。そこで、高校生の頃から、いわゆるへそくりをしていました。大学にも、そのお金があって助かりました。
 お金はたまるとそれ自体が楽しみになります。その時々で額は異なりますが、そこそこの額の貯金は、楽しみのためにも有効です。
 とはいっても、ここでは、貯め方の指南はここではいたしません、というよりできません。悪しからず。
 
②お金を使って楽しむ
 お金を貯める楽しみが楽しみでなくなることがしばしばあります。貯めることが自己目的化してしまうからです。あるところまでは楽しみでも、それを超えると使うことを抑制する力になってしまいます。貯め金が死に金になってしまうのです。白状すると、自分もある年、ある額までは、そんなところがありました。
 これもまた自分の経験ですが、一人娘が大学生頃、妻と娘は、本当によく散財してくれました。一時期、そのことで家族内で孤立してしまいましたが、考えを切り替えました。簡単なことです。「お金は貯めるためにあるのではなく、使って楽しむためにある」と考えを変えたのです。無駄金?こそ生き金と考えるようになりました。
 それからは、生活が本当に楽しくなりました。

③もう一つのお金の使い方も考えておく
 お金は、すぐれてあなた個人のものですが、また同時に、すぐれて社会全体のものでもあります。
 そのことを忘れると、お金は半分死んだものになります。周りためにもお金が使えるようにしておくことも大事です。
 なかなかできませんが、喜んで税金も納めるのです。
 寄付は機会があればいつでもどこでもするのです。
 それが周りとつながっている感覚をもたらしてくれます。そして、それが翻って、あなたの心の元気を支えます。
ただ、個人ベースの金銭やりとりは、それがいかに善意から発するものであったも、要注意です。「金の切れ目が縁の切れ目」「金が絡んだとたん関係が変わる」リスクがあるからです。
 

24時間横臥療法 2018-06-08 | 癌闘病記

2021-02-23 | 癌闘病記
24時間横臥療法
2018-06-08 | 癌闘病記


力が入らない、
何もする気が起こらない
食べるのもおっくう
という状態に陥った。<<これまでにも何回かあったような気がする。

ベッドに横臥して
TVを友達に、<<こういうとき、TVは助かる。
24時間すごした。

今朝5時。目覚めると、やる気満々。
早速、やや早かったが、ごみ出し。
なんと庭の草取りもやってみようかとさえ思った。<<思っただけですが。

副作用効果と性格とが微妙にコラボレーションしているような感じ。

ところで、6日の診断では、肝臓転移癌のほう、かなり小さくなってきた。
W医師「これなら、手術でとれるなー」と、恐ろしいことをつぶやく。
外科医だから、切りたいのだろうなー

そろそろ、自らの死生観をしっかり確立して医師・治療対応をしていく時期にきたのかも。
それでも、考えるのが、面倒だし怖いしわからない。
「元気なうちに死にたい」
「延命だけの治療は勘弁してほしい」<<延命治療だけはしないでくださいとの書面は書いてあるのだが。
「家族に迷惑はかけたくないが、家族の思いもあるからなー」<<死は自分の問題よりも、社会のほうが問題
などなど
とりとめもなく考えるが、はっきりしない。






●状況の力」心理学基本用語

2021-02-23 | 心理学辞典
●状況の力
人がしかるべき状況におかれると、いかにその状況にふさわしく行動してしまうかを実証した実験の、忠実な再現映画「es(エス)」が話題になった。
人が社会的動物といわれるのは、こうした「状況の力」に強く影響される存在だからでもあるが、同時に、そうした状況をつくりだせる存在でもあるからである。

楽しみ「心を元気に 2011-02-22 | ポジティブ心理学

2021-02-22 | ポジティブ心理学
楽しみ「心を元気に
2011-02-22 | ポジティブ心理学

心の元気づくりのメモ

楽しみがあるから生きられる


楽しみは、未来志向
楽しみは、気持ちを高めてくれる
楽しみは、心の持ち方次第
楽しみは、誰でも手軽に心にセットできる
楽しみは、無限
楽しみは、いつでもどこでも
楽しみは、???