ダイエット

　少し前まで、次女が、夜な夜な就寝前にやっていたのが
樫木裕実さんのカーヴィーダンス
　「踊るほどにくびれができる」「１週間でマイナス６ｃｍ」とか書かれたＤＶＤに合せて踊っていました。
　私も居間の通りがかり、横でマネして踊っていたのですが、私がやると盆踊りみたいになってしまうらしく大笑いされていました。
　私はまじめに踊っているつもりだったのに・・・

　今は、ＴＲＦの「ＥＺ　ＤＯ　ＤＡＮＣＥＲＣＩＺＥ」のＤＶＤ

　運動のため、ダイエットのため・・・
ホント、贅沢、平和、結構な日本で過ごさせてもらっているな～と、思います。

　重労働も、飢えも知らず、ダイエットだなんて・・・

　「太りやすい体質」と、悩む方がおられますが、先祖は、そういう体質であったからこそ、飢饉を乗り越え生存し、命をつないで、今、私のＤＮＡに受け継がれているのでありましょう。
「有り難い」「尊い」体質なのだと、しみじみ思います。

　さて、身体のダイエットには関心が高いのですが
「我執」という我中心の物の見方が蓄積された心のメタボ解消には、仏法を聞かせていただかねば・・・