昨夜、夕食が済んだ後のこと。結婚してまだ間もなかった頃によく通った、都心の美味しい中華レストランの海鮮冷麺が無性に食べたくなった。残念ながら閉店して久しいので、行く訳にはいかない。
レアな帆立や有頭海老、柔らかい紋甲烏賊に蟹に・・・。治療後1週間ろくに食べられず、食べたいものも思い浮かばず、思い浮かんだところで自分で作る元気もなく、レンチンで済ませていたテキトーな食生活のツケが一気に回ってきた感じ。カラダがこのままでは嫌だ！と主張しているのだろうか。
訊けば夫は、私の治療明けの出勤日に、同僚の方たちが「週末からろくに召し上がれなかったでしょうから、ランチメニューの決定権はお譲りします。」と言ってくださっているそうな。かたじけない。
ということで、最寄り駅近隣で海鮮がたっぷり載った冷麺が頂ける店はあるかというと、残念ながら、ないのである。街中華食堂の冷やし中華はあっても、それではだめだ。海鮮の具材なんてこれっぽっちも載っていない。結局、諦めきれずに衝動的に2つ先の駅にあるホテルの中華レストランを予約した。
ただひたすら海鮮冷麺を食べるため、だけに。
予約したらなんだかとても疲れて、ビデオも視ないで早々に入浴してベッドに入った。久しぶりに日付が変わる前に眠りにつけた模様。
今朝、山の日の祝日、木曜日。
寝足りたようで、いつもの目覚ましが鳴る前に自然に目が覚める。
BSと地デジで２回朝ドラを視ながら朝食。ハードなレーズンパンを温めて頂く。バナナスムージーと青汁もちゃんと飲めた。果物は巨峰と桃。久しぶりに青いアロエヨーグルトもお腹に入れて、食後の薬もコンプリート。
生ごみをまとめていたら、臭くて気分が悪くなった。すぐにふらふらする。貧血気味か。
今日は、インテンシヴコースでお世話になったH先生のオンラインホリスティックヨーガプラクティスクラスを予約していた。
“お盆時期だから見つめ直す先祖に感謝しつつ自分と向き合うディーププラクティス スペシャルな120分・・・ハタヨガの向かう先である瞑想(メディテーション)に到達すべく、アサナの練習のみならず、呼吸法(プラーナヤーマ)にも触れていきます。アサナ、呼吸法によってもたらされる最善の調和から瞑想へ2時間の包括的ヨーガプラクティスをご一緒しましょう。先生の透き通る声の中、先祖に感謝するこの時期に、改めて自分自身と向き合う深い練習の時間にしていただけたら嬉しいです。意識を内側や肉体、呼吸へ意識を向ける時間になります。”との触れ込み。
普段は1時間のところ、お盆ヨガフェスタということで、午前中2時間たっぷり使った贅沢なクラスだ。事前に「治療後で、まだ本調子ではないのですが・・・」とお伝えしておいたところ、「しんどかったら途中で横になっても大丈夫ですよ」と言って頂いていた。
このクラスを申し込んでいなかったら、夫が祝日なのをいいことに、寝たり起きたりダラダラ午前中を過ごしていたに違いない。
お盆時期だからなのか参加者が少な目で、まるでセミプライベートレッスンのような贅沢な環境だった。呼吸法はカパラバディからスタートし、簡単なハンドモーションをつけて片鼻呼吸で左右のバランスを取りつつ、デトックスも。身体を無理なく動かしつつ、シャヴァーサナはH先生のマントラを聴きながらどこまでも心地よく、ブラーマリー呼吸法の後は再び瞑想。
充実し満ち足りた2時間で、ココロもカラダもすっかり浄化された。クラスの進め方で学ぶ所もとても多かった。参加者の方が「整いました」と仰っていたけれど、まさに同感。
1週間寝たり起きたりの体たらくだったので、体幹がすっかりヘニャヘニャしてしまっていたから、最初は瞑想で座っているのもちょっとしんどかったけれど、最後の瞑想はどっしりと安定した。
お礼を言って退出。すっかりご機嫌になり、マット等を片付けて夫とお出かけの用意。
窓の外は夏の真っ青な空が広がる。見ている分には良いけれど、出たらいかにも暑そうだ。
ちょっとふらふらするが、海鮮冷麺のために頑張って電車に乗ってレストラン到着。リクエストした奥の静かな席に案内された。夫は白ワイン、私はリンゴジュースで乾杯。
「これを頂きに来ました！」と期間限定の海鮮トマト冷麺を迷わずチョイス。夫は海鮮つゆそばにして、シェア。トマトとバジルのソースで頂く海鮮麺はイタリアンテイストでさっぱりと美味。するすると喉を通った。
食後はラウンジでケーキセット、という予定だったけれど、結構お腹が満ち過ぎて、お腹ごなしに本屋さんに行こうということに。母にプレゼントする本やら自分の文庫等も買った後は、夫の枕や小物なども次々にお買い上げ。ああ、私は憂さ晴らしで小金使いがしたかったのだ、と改めて思った。
なんとも破壊的というか刹那的であるのだけれど、1週間引き籠りで何ら消費することもなく、毒づく相手は夫しかなく、ひたすら悶々としていた反動なのだ。小心者でもある。
さて、とホテルのラウンジに戻ったら、なんと今日まで営業休止中だった。従業員にコロナ感染でも出たのだろうか。やむなく別の喫茶店へ。混んでいてちょっと待ったのでゆっくり出来なかったけれど、夫がケーキとお茶をご馳走してくれたので有難く頂いた。脂肪肝撃退タスクフォースを結成してから、ケーキは封印していたので、久しぶり。甘さがかなり控えめだったので、ま、いっかである。
再び最寄り駅に戻って、ヨガスタジオへ。お盆ウィークスペシャルプログラム、M先生の45分「はじめてのピラティス」クラスに参加した。20名ほどの参加者でのびのび。ピラティスはどのくらいぶりだろうか。いきなり鈍りきった腹筋や背筋、内転筋にアプローチしてヘトヘトのヨレヨレ。目に沁みるくらい汗をかいて、シャワーでさっぱりしてから帰宅した。
夕食は夫が引き受けてくれたので、すっかりお任せ。片付けだけ担当した。
母にDuo通話でご機嫌伺い。今日もデイサービスの日。来週末には息子も合流して一緒に出掛ける予定なので、その打ち合わせも兼ねて伝達事項も終了した。
息子は今日もお友達とドライブで楽しんでいるようだ。若いって羨ましいと昔母が言っていたのを思い出すが、運転は慣れてきた頃が心配なものである。
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