木曜日。昨夜はビューバスで夜景を愉しんだ後、ベッドに入って本の続きを読み始めたが、あっという間に眠気に負けて寝落ちしてしまった。
今朝はスマホアラームが鳴るまでぐっすり。なぜか隣の夫はナイトウエアを着ていない。訊けば夜中に暑くて目が覚めて、汗でびっしょりになったウエアを着替えたのだという。それはそれは、全く知らず。そういえば26度設定にして眠ったのに、気づいたら25度になっていて、二の腕がひんやり冷たい感じだった。
BSで朝ドラを視てから浴槽足湯を済ませ、階下のレストランに朝食に。
あまりに静かだったので、平日だし空いているのかと思いきや、レストランはビジネス客や若干のカップル等で賑わっていた。朝食のテーブルにもPCを持ち込んで、お仕事、お疲れ様なことである。
水辺に面した窓際の席に案内され、私はメインダイニング特製のお薦めだという和朝食を、夫はアメリカンブレックファストをチョイス。ちょっとずつ色々を愉しみ、更に夫のベーカリーも3種類ほど味見。食後はゆっくりカフェラテとフルーツを頂き、満足して部屋に戻った。
今日は10時から30分間、Sさんのオンライン瞑想ヨーガクラスの今月3回目である。既に開始まで20分ほどしかない。お腹一杯なのがちょっと気になるが、急いで着替えを済ませ、マット代わりにバスタオルを敷いて環境整備を済ませる。
クラス開始の10分前、無事に繋がった。指導者養成コースでご一緒したHさんが和服（！）で入室されている。指導者養成コースの卒業生や初めましての方等参加者が揃う。背景からSさんには「もしや今日もお出かけ先から？」と問われてしまい、「はい、今日は●●が見えます」と白状する。
夫には申し訳なくもクラスの間、部屋の外に出かけてもらうことに。
今日は静かでゆっくりとしたクラスだ。毎回のクラスは甲乙つけ難いが、私が一番好きなのは静かでゆっくりとしたこの3回目のクラスだ。ॐ(オーム)を3回唱えて、ゆっくりとした呼吸からスタートし、四つん這いから捩じりのポーズに入っていく。とても心地よい。
ブラーマリー呼吸法でリラックスした後は、生まれてからこれまでの長い人生を少しずつ区切りながら行う瞑想へ。全て流れていくものの中で、唯一変わらないものが何かを思い起こさせる、とても心地よい時間だった。今日は寝っ転がりたいな～と思うことなく、このままいつまでも座っていられそうな幸せな気分だった。
ラストのキールタンはトヴァメーヴァマーター。優しい気持ちになれる素敵なキールタンだ。
終了後は皆さんから心地よかった、瞑想が面白かった、キールタンが良かった等感想のコメントが相次ぎ、終了したのは予定より15分ほど時間が押してから。名残惜しくもSさんが一斉終了ボタンを押された。
来月も大体同じスケジュールで3回のクラスをやって頂けるとのこと。嬉しい。神出鬼没にあちこちに出かけていても、オンラインだからこうして出先からの参加が出来る。有難いことである。
夫にLINEで終了の連絡をすると、階下のラウンジで本を読みつつお茶をしてくれていたとのこと。
レイトチェックアウトでまだ4時間ほど部屋にいられる。ざっと荷物整理をしてから、それではと界隈の散策に出かけることに。ところが、またしても、単なる食べ過ぎなのか、出がけにお腹を壊してしまう。
落ち着いたのを見計らい、ホテルに隣接した日枝神社でお参りを済ませる。そこから一昨年の年末にも訪れた和菓子屋さんへ行く途中で、またお腹が大変なことに。またしても危機一髪で冷や汗をかいてがっくり。
和菓子屋さんに到着すると、地下のギャラリーで「かき氷大百科展」を開催中。「日本では、1000年以上前の平安時代から夏に氷を食べていました。当時、氷は大変な貴重品で贅沢な食べものでしたが、明治時代になると、かき氷が季節の風物詩として庶民に定着。赤や黄色などの色鮮やかなシロップ、さまざまなトッピングが登場し、進化は現在も続いています。このたびの展示では、日本人に愛されてきた、かき氷の歴史とおいしさの秘密をご紹介いたします。」とのこと。
実家にあった懐かしいかき氷機等も展示されており、なかなか楽しかった。茶寮を覗いたけれど、さすがにお腹を壊している身、とても冷たいものは頂けないし、まだお腹もそれほど空いていない。お店で夫の好きな羊羹等を買ってお店を後にした。
向かいのお稲荷さんをお参りし、沢山の神様にご挨拶をした後は、遅い昼食に温かいうどんを頂いてゆるゆるとホテルに戻った。一服して態勢を立て直してからチェックアウト。ラウンジでお抹茶セットを頂く。ドライフルーツ入りの羊羹がとても美味だった。夫は1日に2度もこのラウンジのお世話になったことになる。案内された席は一つずれていたようだけれど、水辺の睡蓮が美しかった。
ということで、ほぼ24時間ホテル滞在という非日常の木曜日。地下鉄で乗り換え駅まで向かい、百貨店でサプリを買ってからライナーでに乗り込んだ。
お天気はぱっとしないが、雨に降られることもなく、車内ではゆっくり読書の続きをしながら無事帰宅した。
もろもろ片付けてから昨日届いたミールキットで夕食を作って頂く。何となく腹痛は続いているが、下痢は落ち着いた模様だ。
明日は夫が出勤日。また家事のちヨガ、と日常の金曜日である。
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